[...] czyli jeszcze większa hipokryzja. Nie widziałbym w tym zyebki. Trening to rzeczywiście nie zawody. Trening na ciężarach zbliżonych do maksa z czasem prowadzi do zmniejszenia osiągnięć siłowych (trudno jednak stać się silniejszym bez podnoszenia coraz większych ciężarów) gdy przekroczy się możliwości regeneracyjne. Myślę, że każdy dający [...]
Panie Janku, żartowałam z tą propagandą, teściowa równa babka była;-)Z tym strachem to było napisane ogólnie a nie w odpowedzi na post. Teściowa była bardzo niezależna :-). (Ale nie miałem z nią problemów.)
Czołgu - ja myśle ze wszyscy zrozumieli sens wypowiedzi Szajby, natomiast niewielu czyt. niewiele użytkowniczek forum się z nia chciało zgodzić. No i forma tez była z gatunku trudnych do przełknięcia. A zaskoczenie i tak jest, przynajmniej z mojej strony. I zwykły smutek.
1. Orzechów tyle, ile możesz. Może być 50 gram, może być 200 gram obranych. 2. Nie polecam pić oliwy- lepiej polać nią jedzenie. Proponuję też wybrać neutralną w smaku. (typ- extra vergine) Przed ułożeniem treningu najpierw polecam skontaktować się ze specjalistą, ale generalnie 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5s po 8-10 p ( rozgrzewka zawiera [...]
[...] w dół ukośnie (dłonie w odwróceniu) – z jednoczesnym wciągnięciem brzucha i korekcją piersiowego odcinka kręgosłupa. 2. Pozycja jak wyżej – obszerne krążenia ramion w górę, w tył aż do złączenia łopatek. 3. Pozycja jak wyżej – kończyny górne w skurczu pionowym – rytmiczne, pogłębione ściąganie [...]
ide. ale umyc zabki zara bede ps Ewejcia co w tym zlego , ze sie ona podoba ? kazdemu chlopowi jak sie podoba jakas panna , to mysli zeby się z nią zabawic ............................................................................................. w berka
Ile w kapsułce jest mg? 25? Jak 25, to 1-6(8) 2 kapsułki dziennie. Suplement na stawy zawsze powinien być na każdym cyklu, więc jak najbardziej dorzuć. Stawy wysuszają głównie pochodne DHT, H-drol nią nie jest, więc może tego kogoś bolały stawy z powodu dość sporego przyrostu siły i wejścia na duże ciężary(kościec się nie zaadoptował i po stawach [...]
[...] o nią pytanie na konferencji prasowej przed UFC 260. W jego mniemaniu, matchmaking to decyzja UFC. „Gdyby to była moja decyzja, nie walczyłbym. Byłbym matchmakerem. To wspaniałe, że Jon Jones idzie w górę. Są nowi faceci w dywizji. Pojawia się wielu nowych facetów. W tej chwili skupiam się na sobocie. To wszystko, na czym mi zależy. Kiedy zajmę [...]
[...] MMA, 1-2 UFC) przez niejednogłośną decyzję (29-28, 28-29, 29-28). Było to cenne zwycięstwo dla Oleksiejczuka, ponieważ w dwóch poprzednich pojedynkach przegrał przez poddania z Ovincem St. Preux i Jimmym Crute. „Myślę, że stoczyłem dobrą walkę. Dobrze się ruszałem, boksowałem czysto. Muszę to jeszcze raz obejrzeć, ale cieszę się, że wygrałem i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w zawodach i micha musi być trzymana, ale nie wyobrażam sobie sytuacji w której wychodze z nią na cały dzien i biore pojemniki z jedzeniem, idziemy na obiad i ja wyjmuje swoje i podobne tego typu sytuacje, siłownia dla mnie jest czymś ważnym ale nie najważniejszym, ćwicze bo lubie, siłownia dla życia a nie życie dla siłowni, ja tak to widze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak wygląda sprawa i tyle, dla mnie to nie jest byle jaka dziewczyna i jestem mega szczesliwy, że z nią jestem, nie mówie, że do końca zwariowałem, bo staram sie jesc czyste rzeczy, treningu od tamtego czasu jeszcze zadnego nie opuscilem, więc az tak sie nie op*****lam, ale mam swoje priorytety po prostu :P i chuuuuuuuj xd