nia

Wiem zE jest beznadziejnie bez drażka i 2 sztangielek ale to nie moja siłownia i nie bede w nia inwestował :P swoja planuje kupic we wrześniu... Ale wtedy 2x sztangielki drazek i modlitewnik bedzie podstawą :P co do ćwiczeń na klate to najbardziej zależy mi zeby zostało wyciskanie na skosnej głową do góry :)

fidelloz w pierwszym okresie można faktycznie planem Wodyna spokojnie pojechać, jesli miąles duże spadki na masie to nawet przy nienajwyższej intensywności a dobrym odzywianiu- nie wiem czy na low-carb, chyba, ze masz to sprawdzone- przyrost będzie zadawalajacy... w okresie drugim proponowałbym sie skupic na masie i definicji- i tu bardziej już [...]

wy***icie ktorego spam posta bo troche ****nia

****a ******le was ****a nawet ****a za***anego ****a siema ****a mac nie powie ****a ***ana w dupe jego ****a mac ja ******le ****a lae ****nia ****a sie w****ilem !!

http://sport.onet.pl/0,1248752,1606342,wiadomosc.html Wczoraj opuściłem festyn osiedlowy, i bili sie ludzie beze mnie i tak niby ***nia była http://lolcia1906.wrzuta.pl/audio/awK4QOZTtP/papa_dance_-_naj_story Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-16 09:25:37

dziadek studiego zaslabl na jakims zebraniu, wziela go erka, byl w spiączce i przeprowadzil sie do babci, bo ktos musi z nią być, z dziadkiem juz lepiej, ale do pol roku polezy w szpitalu. Mieszka u babci, cały czas pomaga w domu i odwiedza dziadka. Powiedziałem, że składamy najlepsze życzenia dla niego i jego dziadka.

nie prawie, tylko wyrwał, ponoć 2 miechy z nią chodził odnaleźliśmy Cię na nk Mamy Cię!! Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-02-01 21:27:59

a możliwe że to był LG Adrian zgadzam sie chvj z maturą Nokia najlepsze telefony bezapelacyjnie już mam trzecią nokie i nigdy nie było żadnej awarii a upadały mi w chvj razy obecną nokie już mam czwarty rok, a nawet gwoździa nią wbijałem Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-02-14 16:16:48

Chyba nie Ale moja znajoma ma taką spiralę i sobie chwali. Też będę się na nią szykować jak mi okres wróci

[...] 5 km, ale nie wiem czy jest to bardzo szybkie tempo ;-) A jeżeli chodzi o ten filmik to jest to składowa treningu. Np. środowy wygląda w sposób następujący: 1. Hot body warmup 2. Get your Sexy Back 3. Mountain Climber 4. Sexy Butt and Arm Combo 5. Sexy Sensational Shoulders. 6. Flat, sexy abs Myślę, że ćwiczenia z nią można porównać do Jillian.

Tylko jest problem Nie stać was na Nią W sumie to nikogo

Kuki jaką Ty masz ławeczkę Keltona, chodzi mi o to co się na nią tak naczekales?

Już zrobione, teraz sobie schnie. Na prowadnice kupiłem drążek HD15 a tak po za nią jeszcze zamówiłem prasę do nóg i hantelki fitness 1,5kg do walki z cieniem.

ja to samo z rekawiczkami jak dla mnie jest c***nia :) musi być chwyt pewny

Pierwszego dnia lekkoatletycznych mistrzostw Europy odbył się tylko jeden finał, ale bez udziału Polaków. Dla nas najważniejszą informacją płynącą z Helsinek są minimum olimpijskie Igora Janika w rzucie oszczepem, a także awans do finału innego zawodnika w tej konkurencji Pawła Rakoczego, jak również naszych przeszkodowców i skoczka wzwyż. W [...]

Nie brałem nic, trenuję od trzech miesięcy, ważę 70kg, na biceps biorę 17kg na rękę, i strasznie mnie bolą te mięśnie na treningu właśnie z powodu skóry, bo nawet nie mogę się w nią uszczypnąć :/ Mam takie wrażenie, że nie mieszczą mi się mięśnie w skórze. jestem ciekaw jaki ma obwod w bicepsie jak miesnie nie mieszcza mu sie w skorze

Marek.C stal sie prawdziwym autorytetem. Pytanie do niego: otóż bez wdawania sie w szczegóły czy jest możliwe przekazac komus energie, uleczyc , poprostu wplynąć na osobę fizycznie i psychicznie przez telefon, tzn. uzdrowiciel karże przylozyc do sluchawki tel. na min. szklanke z wodą a nastepnie sie nią polać, czy taka forma jest w stanie [...]

Wielkie dzięki Chłopaki ! Co do czasu na siłownię, to spoko, bo właśnie po ślubie i podróży poślubnej planuje wziąć się za nią jeszcze ostrzej

A wiec mzoe zaczne cos o sobie.. mam 19 lat chodze na boks i silownie od 5 lat. Nic mnie nie interesowalo do tej pory poza cwiczeniami, najwazniejsze zawsze byly dwie rzeczy boks i silownia, nie mialem zadnej dziewczyny bo nie chcialem, to dla mnie nie bylo wogle wazne... a teraz mam dziewczyne od paru dni (pierwsza)i kurna ja niewiem co ja mam [...]

w sumie to współczuje partnerce xD hehe jeszcze jakby nie daj Boze na nia polecial...uuuuu bolalo by xD