[...] drodzy koledzy i koleżanki.Mam na imię Dagmara i mam 19 lat. Moja sytuacja jest bardzo krepująca i nie wiem co teraz mam zrobić. Jestem już dorosłą dziewczyną i mam wspaniałego chłopaka o imieniu Marcin, którego kocham ponad życie i myślę ze on odwzajemnia moje uczucie. Jesteśmy już razem 6 miesięcy i postanowiliśmy dokonać Aktu Miłosnego, [...]
[...] FOK Jak się w sklepie zobaczy coś bardzo drogiego należy powiedzieć FOK Jak się jest ofiarą napadu w Bronxie (albo i gdzie indziej) należy powiedzieć FOK Jak się mija wspaniałą dziewczynę na ulicy, to się mówi UATA FOK Jak się chce z nią przespać, należy jej powiedzieć AJ UANA FOK UIZ JU albo HAJ KEN AJ FOKJU Jeśli ktoś na ciebie krzyczy [...]
niedziele juz takie sa nielubie ich najbardziej lubie pietek po poludniu i soboty niedziela jest zawsze ponura rano jeszcze jako tako ale popoludniu to juz ****nia bo zawsze dreczy ta mysl ze jutro trzeba wracac to pracy
[...] urodziny tam jest chyba 40 zl abonamentu i 80 min do swiata i drugie tyle do ery i stacjonarne przez cale 2 lata.I tel Nokia 31cos tam reklamuja ja taka czarna bawilem sie nia i dla prosego chlopa jak znalazl 1.3mpx aparat i mp3 ogolnie git. Wiem cos o plusie bo pracowalem 3 lata dla nich,Orange jest na szarym koncu ,chyba ze wyskocza z czyms [...]
[...] nowa fryzurę. 34. Zawsze jesteś w takim samym nastroju. 35. Potrafisz podziwiać Clinta Eastwooda nie pragnąc wyglądać tak jak on. 36. Znasz przynajmniej 20 sposobów otwierania butelki piwa. 37. Możesz siedzieć z rozłożonymi nogami niezależnie od tego, co na sobie masz. 38. Taka sama praca - wyższe wynagrodzenie. 39. Siwe włosy i zmarszczki [...]
prosze o pomoc bo juz mnie tu sklepano ze robie blad z suplementami. a wiec waze 110kg wzrost 191cm z silownia mialem tyle wspolnego ze przez 8lat wojska chodzilem tam bo musialem w szkole sredniej trenujac pilke reczna chodzilem tam tylko dla kondycji, zawsze dobrze wygladalem lecz od 5 lat praca za biurkiem zrobila swoje lecz nie jestem zadnym [...]
Jutro mam zamiar zamówić kreatynę na cykl.Miałem wybrać między TCM-em i Mono. Jednak natknąłem się na Cell Pumpa.I teraz pytanie , opłaca mi się bardziej wziąć 2 puchy po 450g CP , czy 300 kapsów TCM ? Zależy mi na masie (74kg/178cm) i sile (trochę z nią słabo jak na 11 m-cy ćwiczeń).
[...] i troche mi zbrzydly te nogi,ale staram sie robic co tydzien albo co dwa pare seri przysiadow!!!ale skoro to wazne to zaczne, triceps wiem w domu tylko mam plaska sztange i nia robie.Ale jak czasami pojde na silownie to dolaczam jeszcze do tricepsa sciaganie linki w dol.TRICEPS mam mocney ale wlasnie mnie to denerwuje ze rosnie mi bardziej ta [...]
Hej Jacku/Rafale Polecaliście mi ostatnio na pamięć i koncentracje tyrozyne (do lecytyny ktora biore 4x5g dziennie). Czy spełnia ona jako tako swoje zadanie, tzn. czy wpływa na polepszenie koncentracji itp...?? Jak juz się zdecyduje na nią to jak to dawkować ?? (Jak mnie pamięć nie myli to Kaizen ma tyrozyne ??) Pozdrawiam
Tu jest Polska, ni ma letko Generalnie po 10 dniach tych ćwiczeń mam wracać stopniowo do aktywności. No i tak - lekarz twierdzi, że jak zabuduję to kolano mięsem, to rzepka powinna się uspokoić i stabilność powinna jako tako wrócić. A jak nie wróci i rozpieprzę sobie kolano do końca? Na artroskopię mnie nie stać, a czekać to chyba nawet sensu nie [...]
[...] się 2 tygodnie,to niedużo. Jak nie czujesz niestabilności,to jest dobrze,tylko kontroluj to kolano co jakiś czas. Bo wszelkie niestabilności i asyetrie w obrębie narządu ruchu prowadzą do przyspieszonej degeneracji stawów. Chciałąm Ci jakies fajne ćwiczenia na to znaleźć,ale cholernie trudno coś sensownego na necie na ten temat znaleźć.
Po meczu,się wypowiem na ten temat,bo narazie mam wątpliwości.Z niemcami,też piłkarze mieli wygrać. Miałem kiedyś na psychologii społecznej fajne zajęcia i babka mówiła nam o eksperymencie.Obserwowano zawziętych kibiców w jakiejś szkole,okazało się sie,że po wygranym meczu swojej drużyny większość kibiców przychodziła do do szkoły w koszulkach [...]
Grill u kumpla za miastem, jego kumple którzy upili moją koleżankę (ona też nie jest bez winy, ale wszyscy wiedzą, że jak dziewczyna się rozkręca to alkohol się jej zabiera, a nie upija się jej i nie próbuje nachalnie podrywać) - generalnie po tym jak się upiła miała problemy z oddychaniem - do oddechu musiałem ją zmuszać ciągłym waleniem po [...]