nia

roznie, zalezy od nia ale na pewno statystycznie nie jem duzo, wiela alg sie je wakame sa teraz popularne, ale jak ci raz wspominalam kombu dodane do gotowania straczkow neutralizuja kwas fitowy :-))

[...] bóle głowy, straszliwe bóle karku, mrowienie od karku do czubka głowy, drętwienie rąk. Osttanio od zawrotów upadłem i znalazłem sie na pogotowiu , zrobili mi podst.badania inc nie wykazały, dopiero RTG szyi wykazało iż mam spłycenie lordozy szyjnej, nie wiem co to za dolegliwosc jak z nia zyc ja juz nie m0oge zyc z tym izawrotami, [...]

[...] go w woreczkach po 100g i tak jest mi latwiej liczyc. W 2 posilku jem pol woreczka i na potreningowy zostawiam reszte. Gdybym mial jesc porcje po 75g to juz za duzo pierd***nia sie by było A jem wiecej przed treningiem, bo jestem wtedy duzo bardziej głodny niz po treningu i jesli jadlbym mniej to mozliwe ze nie mial bym wystarczajaco sily na [...]

Poniedziałek 23/05/11 Dieta: Masowa produkcja jedzenia, zdjęcie 1 jest jak wejdzie. 1. Owsiane, rodzynki, 4 jaja, orzechy 2. Mak Razowy, warzywa, mandarynka, 3 jaja, ~~80G piersi z kurczaka, 15 g oliwa 3. Mak Durum, warzywa, 200G kurak, 15g oliwa 4.Rodzynki 80G , WPC 100% 35G 5. Ryż Basmati, 200G Kurak 6. Warzywa, 1.5 serka wiejskiego, oliwa mało [...]

[...] do takiej ilości węgli ( bo z rozkładu wychodzi prawie 160g ) i czuję się lekko "przejedzona" %-) Co do ćwiczeń siłowych, jeśli znajdę siłkę czynną od 6stej, to mam zamiar zacząć na nią jeździć, pytanie tylko, czy trening siłowy mogę wykonywać na czczo? Nie jest to żadną przeszkodą, nie ma znaczenia w jakich godzinach wykonujemy trening ?

klata*****nia genetyczna

Ja i tak nie będę obiektywny w ocenie Chudego,bo darzę go szczególną sympatią Sylwetka Mateusza,już mi się nie podoba(nie ujmując pracy,jaką w nią włożył).Lubię dobre proporcje,a On jest już przebudowany(stosunek masa/wzrost) i wygląda klocowato.Ja lubię sylwetki,jak z obrazów Borisa Valejo. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-06-18 08:04:56

Nie pracuje nad estetyka tylko nad masa ale zdjecia wczesniej z przed paru dni pokazuja ze tragedi z nia nie ma Wedlog mnie przynajmniej Na estetyke przyjdzie czas ale poki co nie ma z czego ciac. A jak bedzie to na pewno bedzie to redukcja rozlozona w dlugim czasie zeby jak najwiecej zostawic mola. A aparat ze starej noki wiec nie ma sie co cudow [...]

[...] zerknijcie i powiedzcie mniej wiecej co to moze byc ? tzn sciegno zaczep/ przyczep nieobeznany jestem Szczegolnie licze na jakies wskazowki od Darka bo mial ostatnio chyba podobna kontuzje. Nawet juz pytalem o nia i zastanawialem sie jak zapobiec i STAŁO SIE jednak mimo wszystko Tutaj link http://www.sfd.pl/humeral_insertion_tear-t511352.html

tak kooorva było 3 lata temu w lipcu....21 lipca mija 3 lata za******..nia na siłce....

a o to moje chude łydeczki, prawa troche inaczej wyglada bo w nia dostałem kiedys kosa i mięsien sie teraz wyzej zaczyna. łydko dopieor od niedawna nauczyłem sie porządnie trenować, bo prędzej przez całe lata po ich treningu na drugi dzien nieczułem zakwasów, teraz sa po kazdym przez 2 dni i powoli zaczłeły rosnąć. Kaziu sporawy jestes, tylko za [...]

Haha :)) rozj**ales system pytaniem. znalem w pierwszen szkole tu ale sie z nia nie koleguje w sumie odkad do tamtej szkoly nie chodze to jej nie widzialem

no ogólnie jak byłem z taka jedną to z siorki pokoju był plan zrobic pokój do śmigania na rurze.ale juz nie jestem z nią to sobie siłke tam zrobie%-)nie meksyk to taka dzieelnica Gdyni:))

http://1stmuse.com/adonis/maria_orsic.jpg. z nią mam stały kontakt%-)

Noga nie boli,jest Ci w nią ciepło...takie nawet przyjemne uczucie. Przynajmniej ja to tak pamiętam.

ech,ja też miałam fajną babcią na sali pooperacyjnej ciagle narzekała,że lekarze o nią nie dbają,co 5 minut dzwoniła po pielęgniarkę,żeby ją masowała po operowanej nodze,jak nie odzyskiwała czucia (też miała znieczulenie w kręgosłup),to panikowała,że jej odetną nogę... Co chwila na coś narzekala,no nie szło wytrzymać,strasznie się nad sobą [...]

[...] nadal spuchniete i przy zginaniu boli tak jakby kosc od wewnatrz i to bardzo jakby np byla zbita bol jest okropny.posiedze z 10 min z zgieta noga i wyprostuje to nie moge na nia stanac,miesien odbudowowuje bo pamietam jak to sie robi wtedy co mialem lewa noga chora.za 10 dni mam jechac znow do lekarza co moze byc nie tak prosze o pomoc i dlaczego [...]

[...] to lepiej choć trochę z niej skorzystać... ja np. nie miałam nawet przerwy między rehabilitacją w szpitalu a rehabilitacją po powrocie już do domu, następnego dnia w samochód i do ćwiczeń... Ahh... przypomniało mi się jak po rekonstrukcji poszłam pierwszy raz na rehabilitację i miałam mieć elektrostymulację no i pani się mnie pyta [...]

Wojsław, pomarudzę trochę na temat wyprostu, wiem, ze było, ale dzisiaj podczas rehabilitacji stwierdziłam, że jesli chodzi o wyprost chorej nogi to jest dobry, ale do zdrowej, w której jest przeprost trochę jej brakuje .Rehabilitantka stwierdziła, że nie będziemy zmierzac do przeprostu, bo to przecież patologia. Nie trudno się z nią nie zgodzić, [...]

Saida, nie mam wcale tak dużo tej wody, to dopiero 2-ga punkcja, ale podobno jak już się zbiera to może to się dziać w kółko macieju. Ania 77 ja wybierałam piżamki długo i nie mogąc się zdecydować wzięłam 2 okazało się, że dobrze, bo z "nerw" pociłam się jak noworodek, a na zabieg dostałam szpitalną z gigantycznym rozcięciem na brzuchu a [...]