SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Plan treninogowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli kupić normalnie kurze/indycze serca, ugotować je i podać z ryżem ?:) bo jednak jest różnica w cenie :D A kolejne pytanko z całkowicie innego tematu ;p chodzi mi o sztangę ( 25mm ), gdy kupię na nią obciążniki ( 31mm ) to nie będzie to niebezpieczne podczas ćwiczeń? bo muszę dokupić odważniki a wszystko drogie ;/

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2013-05-13 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/pmLAqBH.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports Dustin Poirier nie wyklucza czwartej walki z Conorem McGregorem, ale nie będzie na nią czekał: „Jeśli to będzie miało sens, zrobimy to ponownie” Dustin Poirier nie będzie zaskoczony, jeśli przyjdzie mu po raz czwarty zmierzyć się z Conorem McGregorem, ale nie będzie bezczynnie czekał [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2021-08-19 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Oliveira kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] passę, ale z kim walczył?" Nikt nie miał sposobu na Makhacheva (22-1 MMA, 11-1 UFC) w parterze, ale lider wszech czasów w UFC w liczbie skończeń i zwycięstw przez poddania nie jest w najmniejszym stopniu zastraszony. "Nie obchodzi mnie jego styl walki" - powiedział Oliveira. "To, co on robi najlepiej, ja robię 10 razy lepiej. Jeśli myśli, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2022-06-20 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna,HMB,glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    co ty gadasz jak nie brac??? to co kreatyne ma brac tylko 3 czy 4 razy w tygodniu(5g)??? co ty czlowieku gadasz nie widzialem nigdzie tej wypowiedzi i sie z nia nie zgadzam!!!!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2002-05-22 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to lyzeczka od herbaty i syp nia:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2016-04-05 23:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Prolongatum czy legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    iziikk bijesz tą samą serie co stiv i darmozjad ? 011007 exp. 10 2010 jeśli faktycznie bijesz tą serie i słabo czujesz działanie testy to znaczy że cos z nią jest nie tak .... uważam że w tym dziale powinien być oddzielny temat poświęcony sterydowymi-wy***akami które nie kopią . Dokładne serie podowane i opinie osób które je biorą lub brały . [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak z dietą ? Niestety sam sobie nie gotuje, tylko moja mama, więc jestem na nią zdany ? Czy zupy są dobre do redukcji ? Czy między tymi terminami 60 min. biegu na świeżym powietrzu jest dobrym rozwiązaniem na zrzucenie tkanki tłuszczowej ? Generalnie biegać zaczęłem w wakacje razem z kolegą. Początkowo były to 2 km po czym na drugi dzień idąc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2015-12-16 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE DO OCENY I POPRAWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakies wioslowanie. zamiast prostowanie mozesz wrzucic wykroki z hantlami w francuzkim na triceps mozesz dac hantelki ogolnie , zreszta nie wiem dokladnie ktore cwiczenia chciales robic lamana. zuraw jest prosty do wykonanie nakladasz na sztange spore obciazenie wkladasz stop pod nia tak zeby pietty byly za gryfem i robisz wznosy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-09-26 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt - wysokie shbg

    Post
    Doping

    co wy gadacie ? Po pierwsze ja biorę około 75 mg na tydzień i mam wystrzelony ponad normę testosteron. Po drugie testosteron podawany z zewnątrz obniży SHBG. No właśnie Headspace sam wiesz po sobie bo też miałeś problem z SHBG. Więc jezeli tyle lat się mecze z tym problemem, nic innego nie pomogło obniżyć globuliny więc zostaje tylko testosteron - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2022-05-30 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt - wysokie shbg

    Post
    Doping

    [...] mam ciągle problem z prolaktyną - rezonans przysadki, USG tarczycy, wątroby, jąder i wszystko OK a pomimo to prolke mi bardzo wybija. I powiem Ci, że TRT nie będzie spełniało swojej funkcji jak nie będziesz pilnował także prolaktyny. Tylko musisz znaleźć taki protokół żeby jej nie zbijać całkowicie tylko trzymać jakoś te normy co jest trudne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2022-05-31 07:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w akcji. poza tym temat topicu - w sumie o co ci chodzi? o to ze skuteczna czy o to, ze nie? nikt sie z capo tu nie zbija, tylko z tych filmów. pea, po to jest opcja edytowania. widzisz nad ostatnia wypowiedzą w topicu małą kopertkę z lupą? klikasz, edytujesz wypowiedź 9o ioe nikt już na nia nie odpowiedział). gdy ci wyskoczy to samo 2 razy, [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za nią nas złapie. jak uderzać w twarz, korpus, jak kopać proste kopnięcia. uczę ich nie tylko technik takich jak sam zostałem nauczony, ale również uczę ich kontaktu, patrzenia, dystansu, ryzyka z tym związanego i pokonywania strachu przed uderzeniem, przyjęciem uderzenia itd. ćwiczymy to na tarczach, w ochraniaczach, na macie, dokładam trochę [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Gdybym kierował się wyłącznie skutecznością - to faktycznie - capoeira była by n-ta w kolei do spróbowania, ale to nie jest mój priorytet. Przy okazji zaczepek nie używam z capoeira nic co byłoby dla Was z nią charakterystyczne - gwiazd, ginga, salt itp. Zdarzyło mi się sprzedać kilka razy główkę, sporo sierpów i prostych, niewiele kopnięć [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Mówimy o Capoeira jaka jest i ze dobry Capoerista potrafi sie nią obronić To podaj parę realnych technik które niby da się zastosować. Jak do tej pory wyskoczyłeś z wysokimi kopnięciami. Skoro ludzie z twardszych styli uważają je za zbyt ryzykowne do wykonania-to człowiek z miękkiego stylu nie użyje ich tym bardziej-i stąd wprowadzam porównania.

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest muzyka . W jednej z ich piosenek padają słowa: capoeira to walka, capoeira to taniec, capoeira sztuka i magia? Nie skomentuje tego tylko zostawię Wam do przemyślenia Na "CAPOEIRA" składa się tyle rzeczy , że nie sposób ich wszystkich wymienić i Każdego będzie w niej coś innego urzekać. Dla jednych będzie to walka, dla [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    Układy, które wykonują są w całości improwizowane. Nie opierają się na zawczasu ustalonej choreografii, ale na Malicia. Capoeiry ani sie nie tanczy ani sie nia nie walczy, cape sie gra. jezeli graja starzy wymiatacze to gra jest ostrzejsza bardziej przypomina walke, jezeli graja osoby ktorych kreci akro gra bardziej przypomina taniec. Co do tego [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić?? psychopata

    Post
    Sztuki Walki

    nigdy nie myslałem że w takie g**** się wpakuje. Pakowałem się w kłopoty no ale to było moje zdrowie a teraz to chodzi o Nią.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2004-02-15 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić?? psychopata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak mu nakopiesz to mozesz wyladowac w poprawczaku, wtedy dziewczyna zostanie sama, gosc pewnie bedzie chcial sie jeszcze dodatkowo odegrac na tobie, a ty nie bedziesz mogl jej obronic. Poza tym jak kumple sa ochroniazami to nie sadze zeby poszli na to. Po prostu przekonaj ja zeby zadziej jezdzila na wies, a jak bedziesz mogl to jedz z nia.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2004-02-15 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić?? psychopata

    Post
    Sztuki Walki

    dziewczyna może spokojnie zgosić na policji że facet za nia chodzi, grozi jej, że czuje się zagrożona. Przecież wszyscy chama znają! Polcja na pewno też go zna i zawinie pod byle pretekstem. A jak już go kilka razy zwiną, to odechce mu się zaczepiać i grozić. Nie polecam rzadnych samosądów.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2004-02-16 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może... :D Choć w teorii każdy powinien tak mieć, dziewczyny w takim wieku są jeszcze nieustabilizowane hormonalnie i emocjonalnie, są w trakcie dojrzewania (w tym wieku też są najbardziej szalone bo im najbardziej bije na dekiel) w związku z tym nie wiedzą czego dokładnie chcą. Dorosła kobieta popatrzy, oceni, przemyśli. Małolata działa pod [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2010-07-01 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)