nia

[...] mistrz dywizji półciężkiej i aktualny mistrz wagi ciężkiej Daniel Cormier. Daniel Cormier umieścił w niedzielny wieczór wpis na Instagramie w którym odniósł się do oświadczenia Alexandra Gustafssona o zakończeniu kariery po przegranej walce z Anthonym Smithem na gali UFC Fight Night 153 w Sztokholmie. “Alex, na zawsze będziesz jednym z [...]

[...] pojedynek, o który apelowali obaj zawodnicy. „UFC nie przyszło do mnie z żadnymi przeciwnikami” – powiedział Pimblett w podcaście Michaela Bispinga. „Po tym jak o mnie wspomniał, pomyślałem, że ja i Jared Gordon możemy zostać zestawieni. Ale jak mówię, nie mam pojęcia, zobaczymy co się stanie. Nie miałem jeszcze nawet przesłanych potencjalnych [...]

jak byś przeczytał pierwszy post czyli autora że znalazł prace w tym chorym kraju i nie wie od czego zacząc... a ja zaproponowałem żeby kupił sztange a oni mnie krytykują to teraz żeby wiedział co z nią zrobic. Wszystkich pseudo kulturystów którzy nabijają posty krytykując tych którzy starają się pomóc powiem tak idźcie się pochwalic mamie

jak dla mnie(zaznaczam że kibicowałem Silvie)Silva na pewno nie wygrał tej walki,jeśli ja miał bym wydawać werdykt to dałbym remis z mocnym wskazaniem na Franklina,ale i tak uważam że ta decyzja aż tak bardzo nie jest krzywdząca.prawda jest taka ze to nie jest ten Wand co w prajdzie.Kurde gdzie jest jego najlepsza broń ,czyli kolana.Pamiętam walke [...]

- nie dosc ze archeolog, to jeszcze demagog. oczywiscie ze efka jest srodkiem niebezpiecznym. w sumie to tematy z nia zwiazane powinny byc w dziale doping

Przerwe robisz jak czujesz, ze już na nią czas. Czasami po miesiacu, czasami po trzech - nie ma reguły. Możesz tez zrobić sobie deloading np jeżeli nie ma progresu.

[...] dolnego wyciągu siedząc 4 x 15-12-10-8 4) Przenoszenie sztangielki 4 x 15-12-10-8 Uwagi Nassera: 1) Ćwiczę grzbiet co pięć sześć minut, wykonuję podczas treningu 4 ćwiczenia po 4 serie każdego z nich, stopniowo zwiększając obciążenie i zmniejszając liczbę powtórzeń od 15 w pierwszej serii do 8 w czwartej, ostatniej serii 2) Błędem jest [...]

[...] Michaela Jordana, który zmienił styl gry i wyniósł koszykówkę na szczyty globalnej popularności. Jeszcze ktoś inny mógłby stwierdzić, że Dennis Rodman, choć byłaby to opinia chyba bardziej powiązana z kolorem włosów i tatuażami Dennisa. Ale prawda jest taka, że koszykówka to nie tylko rzesza wspaniałych zawodników, to także trenerzy i [...]

Dziękuję za odpowiedź :) Kupiłam wczoraj maść ochronną z wit. A i moja skóra odczuła mega ulgę jak sobie posmarowałam nią twarz :) Zobaczymy jak będzie dalej.

Witam! Mam pytanie. Czy możliwe jest, że w ciągu miesiąca(w zasadzie ponad), mimo treningów i diety spadł mi tylko kilogram(w porywach dwa zależy od dnia), ale obwody spadają? Trener ciągle powtarza nie przejmuj się, ważne, że lecą obwody, ale ja nie mam wagi w normie, żeby się nią zupełnie nie przejmować( przy wzroście 167 waga wynosi 71, no [...]

[...] anemia, problemy hormonalne, brak okresu (a w konsekwencji może i bezpłodność), wypadające włosy, problemy skórne, problemy trawienne, brak koncentracji i siły do wykonywania pracy czy domowych czynności, słabsze kości... to tak w skrócie jeśli mówimy o skrajnościach. Może wystąpić część objawów, nie musi zależy na jakim etapie jest osoba, [...]

Witam Was- jestem tu nowy i postanowilem wrzucic pare slow do tej dyskusji. Oceniacie nas- kibicow tylko na podstawie doniesien medialnych- najczesciej telewizji (TVN;). Uwazacie nas za jakis polglowkow ,osoby specjalnej troski. Mylicie sie i to bardzo.Duza czesc z nas jest studentami, uczniami dobrych szkol,wlascielami prywatnych firm.To my [...]

Do specjalisty udalem sie na poczatku jedynie ze zdjeciem rentgenowskim bo innego skierowania na poczatku mi nie dali, a ze na zdjeciu nie mogli nic stwierdzic to dopiero dali mi skierowanie na rezonans. Wiadomo mysleli ze moze zdjecie cos pokaza i nie beda musieli kolejnej osoby kierowac na badanie rezonansu. Co do ruchliwosci stawu. Generalnie [...]

[...] nie pojedzie Majma zgadzam się z Toba że jechanie po lasce, której sie nie zna i okreslanie jej jako lali z pornola to jest (delikatnie mówiąc) chamskie i nie na miejscu. Maniaq, jezeli nawet cos tam wiesz to zachowaj to dla siebie i nie pisz o tym na forum, bo ono nie słuzy do tego (Swoją drogą to chyba ostro po tobie pojechała skoro taki cięty [...]

Kur.wa zanim coś powiesz to przeczytaj dokładnie co napisałem Z JEJ koleżanek i Z JEJ towarzystwa to ona zrobiła na mnie najlepsze wrażenie. Choć widziałem i rozmawaiłem z nią tylko 2 razy to nie dała mi zadnych podstaw żebym zmienił o niej zdanie i na razie tego nie zrobie A co do moich koleżanek to rzeczywiście powinieneś zazdrościc bo oprócz [...]

zgadzam sie z toba NA 100%-śmieszy mnie to -nie chodzi mi tutaj o nią -ale o tą całą "ekipe" która jawnie włazi jej w tyłek(bez obrazy) ona nie ponosi żadnej winy-poprostu rzuciła fotke-a tu nagle.... " jestes super" super włosy" " oj " Oej" "ah" itp. serio mega śmieszne Niech masa będzie z wami!

kaftan smieszny jestes-powiedziałem tylko ze mnie to smieszy i tyle-to ty zacząłes z tym nickiem-zniewaga za zniewage i pal gume to jest moje zdanie-moge myslec co chce-powiedziałem ze ja jej nie obrażam-nic na nią nie mówie-MOWIE O TYCH CO JEJ WŁAŻĄ W DUPE-OGÓLNIE BEZ NICKÓW-śmieszy mnie to i tyle Niech masa będzie z wami!

Manijaq widze ze nie mam co z toba rozmawiac bo to i tak masz swoje poglady i tego nie zmienisz . Nie zaprzeczam ze tak jest ale to nia sa skate'ci tylko pozerzy i pseudodresi noszacy szerokie spodnie . U nas w olsztynie ci co jezdza na deskach na pewno nie niszcza klatek a ze zostawiaja buteli po piwie to akurat glupi arg bo tyle samo butelek [...]

Yoł pozdrufki dla wszystkich sk8-ów i dla wszystkich co umieją ollie łaaa, obrócić sie 10 razy na głowie to pestka ale podskoczyć razem z dechą w górę to inna sprawa . Otuż moje gleby na deseczce kumpla były naprawde soczyste: 1 próba: Otuż po głowie krażyła mi myśl cytuje "eee co to qrwa dla mnie" jednak rozmyślanie przerwał mi ból w [...]

[...] dechy, ale po prostu na decku trudniej się robi dłuższe poręcze... na rolach jak zlecisz z dłuższej i wysokiej poręczy to jest koniec... Szerokie gacie już po prostu kilka razy mi uratowały cohones, więc mnie nie przekonasz. A w obcisłych spodniach też byłem, i to był błąd... Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150