...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Najlepiej będzie jak otworzysz osobny temat, wrzucisz kilka zrzutów z misek jak jadasz obecnie , wypełnisz ankietę w linkach podwieszonych i tak będzie łatwiej doradzać
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Używam aplikacji w telefonie po treningu i wszystko byłoby fajnie, gdyby nie to, że nie widzę dziennego podsumowania btw. Wszystkoinne jest pokazane tj. btw z poszczególnych posiłków, kalorycznośc, ale nie ma ogólnego podsumowania btw z całego dnia i np. będąc w pracy chciałabym sobie na bieżąco korygować dzienną miskę i pilnować makro, ale w tej aplikacji nie mam jak, czy ja coś źle tam ustawiłam, czy nie ma takiej opcji w ogóle?
...
Napisał(a)
Wypisze mi ktoś co grozi kobiecie która je 1300 kcal z rzeczy śmieciowych typu Allmette,chleb,miód , kakao itd? Zdaje sobie sprawę jak niszczy organizm głodówką taka osoba , ale ona nie do końca... Zachowanie pochodzi pod wstręt do jedzenia.. Żebra na wierzchu i wielce motywacyjne amerykańskie lale..
...
Napisał(a)
Przy takim czymś może wystąpić anemia, problemy hormonalne, brak okresu (a w konsekwencji może i bezpłodność), wypadające włosy, problemy skórne, problemy trawienne, brak koncentracji i siły do wykonywania pracy czy domowych czynności, słabsze kości... to tak w skrócie jeśli mówimy o skrajnościach. Może wystąpić część objawów, nie musi zależy na jakim etapie jest osoba, która prowadzi taki tryb życia i jak bardzo jest wyniszczona. Najlepiej by zajął się Nią specjalista, jeśli problem wynika z zaburzeń psychicznych, postrzegania siebie czy niezrozumiałego jadłowstrętu
1
...
Napisał(a)
Dzięki za wyczerpująca odpowiedź :) Ta osoba schudła ok 15kg , idąc tokiem że taką dieta odkryje mięśnie brzuch tego i tamtego.. Niszczenie organizmu bez dwóch zdań, nie obchodzi ją uwaga innych bo to ładne, o specjaliście nie ma mowy.
...
Napisał(a)
Zmusić się nie da, sama musi chcieć. Szkoda tylko, że nie ma tej świadomości, że żeby były mięśnie - takie do pokazania - to trzeba ćwiczyć i je odżywiać, żeby mogły urosnąć. Bo to co odsłania to mięśnie jakie po prostu ma, żeby móc się ruszać. Może zamiast zmuszać do jedzenia to pokaż Jej alternatywy... jak wyglądają wysportowane dziewczyny i jak jedzą, co robią, żeby dobrze wyglądać? Że przede wszystkim JEDZĄ
...
Napisał(a)
Zdaje sobie sprawę osobiście z tego bo sam trenowałem i wiem jak wygląda to wszystko, ona wie swoje i ma totalnie w dupie zdanie innych a ona sobie tak jeździ po hormonach od 2 lat z dnia na dzień coraz gorzej, teraz to unikanie nawet słodyczy do zera , makaron z jogurtym naturalnym postrzegany jako cheat day.
...
Napisał(a)
Witam, czy w swojej diecie mogę zrezygnoważ z 20g białka w proszku? Moja najbliższa rodzina mówi ,że mam spuchniętą buzię.
Poprzedni temat
Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania - część 3
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
Następny temat
Które hantle kupić?
Polecane artykuły