nia

Tylko jak wy macie VIPY to raczej bedziecie gdzie indziej niz reszta pierog89 ja tam ciagle z nia walcze Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-19 22:12:41

Juz tak z rok ja katuje,moze niedlugoi odpuszcze ale jak mowie lubie to i nie narzekam na nia narazie

Pogubiłem się Czyli walisz konia za firanką czy to ty tańczysz z nią?

Molu przepraszam Nie słuchałem tego co wkleiłeś i od razu se pomyślałem, że jak Verba to ***nia. A tą piosenkę lubię

[...] pod uwagę ich głos ? Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

Nie rozumiem pewnych zachowań. Jaki cel ma wyciąganie na światło dzienne tego forum postów Michała z 2002 roku?? Może lepiej będzie jak co poniektórzy przestaną się udzielać... Z każdego tematu o JKD(i nie tylko, bo to jest akurat temat o linii przekazu) potraficie zrobić temat o Michale.W tym temacie można znaleźć wątek odnoszący się do niego już [...]

Co do przedstawicielstwa Akademii Sarmatia - to tak, oni sa przedstawicielami Roya jeśli chodzi o brazylijskie jiu-jitsu. Tylko cymbale jeden, co to wspólnego ze mną. Ja nie jestem instruktorem w Akademii Sarmatia i nie mam z nią nic wspólnego!!! W tym przypadku widać jakie masz pojęcie o czytaniu ze zrozumieniem. Reszty nie będę komentował, bo [...]

[...] bolączek. "Cały czas ma jednak zasadniczy problem - 120 kg mięśni, budowanych latami do zawodów siłaczy, zużywa zbyt wiele energii. Wystarczy kilka minut tarzania się w ringu i jeden huraganowy atak pięściami, by aktywność 'Dominatora' spadła do poziomu worka treningowego". "Polska The Times" uważa, że kariera [...]

Tak więc... Dzisiejszy dzień był spoko, trochę pograłem, poruszałem się i podbudowałem na duchu. Dieta? Schematyczna, jak wyżej, nic się raczej nie zmieniło, dlatego też nie będę się nad nią rozwodził, a teraz przejdę do sedna, jakim jest trening:

[...] na duchu. Dieta? Schematyczna, jak wyżej, nic się raczej nie zmieniło, dlatego też nie będę się nad nią rozwodził, a teraz przejdę do sedna, jakim jest trening. Czas trwania: 50minu Przysiad 10/10/10 Po pierwszej serii zaczął boleć mnie dwugłowy, pozostałe serie były bardzo ostrożne, nie wiedziałem, czy czasem nie usiądę z bólu czy coś. [...]

Panowie wielkie dzięki za komentarz. Szczególne podziękowania dla kabo, który jak widać poświęcił sporo czasu i zaangażowania. Szacun! Odniosę się jeszcze do paru kwestii, żeby była całkowita jasność sytuacji :) Gdzieś w połowie września, po "wakacyjnej przerwie" określiłem nowy cel. Chciałem do końca roku spalić jak najwięcej tłuszczu z brzucha, [...]

a jak będzie dobra, to można z nią zostać :-))%-) tu nie ma żadnych dziewczyn, to na chooja nie wyjdziesz };-) Zmieniony przez - skl15 w dniu 2012-02-17 15:11:28

Ja swego czasu szamałem dużo wątróbki aż się okazało że przez nią przedawkowałęm witaminę A - od tego czasu nie jem

Za nisko na początek tą poduszeczkę sobie Pan położył. Jakiś talerz pod nią dać i będzie od razu fajniej. Szacun!

Za nisko na początek tą poduszeczkę sobie Pan położył. Jakiś talerz pod nią dać i będzie od razu fajniej. Szacun! Dzięki Poduszeczka była abym sobie karku nie skręcił gdy za szybko opadnę. Jeśli będzie lepiej (gdy nie zapomnę trenować) to się pochwalę. :-)

Śruby i to jeszcze nie do ściany, a do płyty regipsowej. Była opcja że się w nią zapadnie ale trzyma skubany %-).

Śruby i to jeszcze nie do ściany, a do płyty regipsowej. Była opcja że się w nią zapadnie ale trzyma skubany %-). Ale muscle upów nie ryzykowalbym, przy MU śruby powinny być na wylot.

Tak z ciekawości zmierzyłam mniej-więcej w najszerszym bez napinania bo przedramiona akurat mam nieproporcjonalnie szerokie w stosunku do i tak już sporych łap. Gdyby się mnie znajomi nie bali to pewnie by mnie przezywali papajka \-). Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2021-04-24 20:08:56 E tam bali, silni ludzie raczej bez potrzeby nie okazują [...]

Odwrotnie przez nią mamy upały ;-D

[...] dni trzymałam miskę i w miarę się pilnowałam ale ostatnie kilka dni zaczęły się rozjeżdżać-no cóż @@-) Ogólnie na 10 dni zaliczyłam 2 treningi siłowe i mnóstwo łażenia w załatwianiu spraw.Bardzo miło bedę wspominać trening ze Strumykiem i mam nadzieję,że będę miała okazję z nią poćwiczyć lub z kimś innym z forum :-) Dziś miska jakaś [...]