miedzy

Kumpel mi tak to rozpisal i chce wiedziec czy jest wporzadku. POdzielil tą całą serie na 2 cykle. Pierwszy przez 6 tyg jest Agoviryn i Winstrol tzn Agoviryn poczatkowo co 4 dni pozniej czesciej co 3, co 2dni a potem co drugi dzien ipotem zmjejsza sie czestotliwosc i tak przez 6 tyg w sumie 20 strzałów. I do tego między czasie Winstrol Tabletki- [...]

Spoko, waham sie miedzy medycyną a psychologią... "Chodzi o to, że Tobie sie wydaje, że jemy po to, żeby żyć" Oczywiscie mialo być "tyc". Cholernie wazny element w mojej glebokiej przemowie, a tu masz - literowka...

między 7 a 16 tygodniem coś by trzeba było zmienić, bo po 40mg metki będzie ciężko progresować. tren e za krótko, zamiast e daj a jak już. Ale z antkiem Ci nie pomogę bo nie jadłem, a nie lubię teoretyzować, to może ktoś inny da jakiś pomysł żeby ci go włączyć, bez antka ja widzę to tak: 1-6 meta 30 ed 1-6 susta 250 e5d 7-28 susta 250 e3d 1-6 DD [...]

Najlepiej brać miedzy posiłkami.

my z kolegami dzisiaj sobie w korku szalelismy.. jezdzilismy na full speedzie miedzy samochodami (ale trabili) a jesli chodzi o jazde o 1 w nocy to tylko po pijaku bo o tej godzinie trzezwy zazwyczaj nie jestem

W dni treningowe też możesz brać 5 g, chyba, że zależy Ci na szybszych i bardziej spektakularnych efektach związanych między innymi z większą retencją wody, to wtedy dawka 10 g/d będzie bardziej ok., z tym, że nie widzę sensu brania takiej dawki przez cały cykl (6-8 tyg.).

[...] staly sie one bardzo przydatnymi suplami %) Przebaiwal cos o kreatynie ale na jeo szczescie nie zaproponowal mi jej %) Teraz in minus :) polecil gainerka na noc :P i biako miedzy posilkami ogolnie - wie o czym mowi ale troszke traci sie w ciezszych przypadkach jak no bostery <sluchalem rozmowy wczesniej> wie co polecic. jako w miare [...]

Jak chcesz przytyć to idź do MC, siłka to tylko jedna z dróg. Zadbaj o ścisłość wypowiedzi. Jak chcesz to ćwicz wszystko 3 razy dziennie, w przerwach między treningami sprawdź podwieszone, Google, itp. A rada od siebie, oparta o moje bardzo krótkie doświadczenie, nie pytaj nikogo tylko sama czytaj i eksperymentuj, masz małe wymagania, to o czym [...]

Moja opinia: Czy jeśli chce uzyskać przyrosty to mogę trenować dużą intensywnością <-- z zastosowaniem dobrej diety, regeneracji i suplementacji tak, w innym przypadku ciężko Krótkie przerwy pomiędzy ćwiczeniami i seriami, FBW jako plan... Czy lepiej podzielić jak P&P czy Przód i tył.. <-- kwestia sporna, jedni obstają przy FBW inni przy [...]

a moglby ktos wyjasnic roznice miedzy carbo a iso plus na chlopski rozum,

Zamiast gluty kupiłbym gainera :] co do przerwy między cyklami to troche mała jest

[...] na krecie , kto tak powidział??? Brałem juz kilka razy gainera, krete ,glutamine, carbo.Teraz cche cos lepszego. Nie wiem jaki mam typ budowy trudno mi to okreslic chyba cos miedzy endo a mezo nie wiem.Wiem jednak ze po gainerku ładnie mi idzie masa a nie chce tego , chce poprawic siłe głownie, moze za rok znowy sie wezne b.ostro za mase jakąs [...]

[...] jesli chodzi o stosowanie tej odzywki, to mozesz popijac nią slabsze kalorycznie posilki (wtedy porcja stosu mniejsze), stosowac jako dodatkowy posilek (np wtedy gdyprzerwa miedzy posilkami jest dluzsza niz 3 - 4h), i dodatkowo - jako opację potreningową. WIelkosc dawki jhednorazopwej jak i dziennej musisz sobie dobrac sam. Kreatyne rowniez [...]

[...] zobaczymy jak bedzie. Jacare bedzie mial trudny orzech do zgryzienia jakim jest Paulo Filho, ktoremu nigdy dotad nie udalo sie o wlasnych silach dostac do turnieju. Walka miedzy tymi dwoma powinna byc ciekawa, ale jesli filho nie dal rady Cacareco to i Jaco powinien sobie z nim raczej poradzic. Zobaczymy jak bedzie przedstawiala sie sytuacja w [...]

Prawidłowa długość snu: Prawidłowy sen nocny składa się z czterech lub pięciu cykli trwających po około 90 minut, to znaczy siedem do ośmiu godzin. Niemniej jednak ludzie, którzy są "śpiochami" potrzebują ponad dziewięciu godzin spędzonych w łóżku. Innym natomiast wystarcza tylko sześć godzin. Ta różnica jest spowodowana wyłącznie [...]

[...] poczytałem zaczne eksperymentowac w kuchni , cos mi sie wydaje ze ten brak apetytu to chyba po tej ciągłej odzywkowej chemii nieraz cały dzień mi sie beka hydrolizatem bo miedzy posiłkami zawsze po troche popijam. Mam jeszcze pytanie odnosnie kratyny powinno sie brac rano na czczo i po treninngu tak? a ja praktycznie pół godziny po [...]

https://www.youtube.com/watch?v=rET1foYfewo Zapowiedź M-1 Challenge 53: Battle in the Celestial Empire M-1 wypuściło zapowiedź gali M-1 Challenge 53: Battle in the Celestial Empire, która odbędzie się 11 listopada w stolicy Chin – Pekinie. Na gali zobaczymy dwóch Polaków, Damiana Grabowskiego oraz Marcina Tyburę. Były mistrz M-1 w wadze ciężkiej, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Satoshi-Ishii.jpg Satoshi Ishii kontuzjowany a M-1 Challenge 53 przesunięte na 25 listopada Pierwsza gala organizacji M-1, która ma się odbyć w Pekinie została przesunięta na 25 listopada natomiast Satoshi Ishii już na niej nie wystąpi z powodu kontuzji. To oznacza, że walka wieczoru na gali M-1 Challenge 53 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/M-1-Challenge-53-slider1.jpg M-1 Challenge 53: Battle in the Celestial Empire wyniki i transmisja Na gali M-1 Challenge 53: Battle in the Celestial Empire zobaczymy pojedynki dwóch Polaków. Marcin Tybura będzie bronił tytułu mistrza wagi ciężkiej przed Denisem Smoldarevem natomiast Damian Grabowski zmierzy się z [...]

smaczne wlosy miedzy zebami . tez musze do fryzjera czesto chodzic bo zarastam niczym maupa