miedzy

"różnica między Treckiem a Olimpem jest zasadnicza i polega właśnie na jakości produktów" Czyzbys dysponowal jakimis badaniami na ten temat? Watpie... Wiec na jakiej podstawie tak uwazasz? Z tego co wiem to trec ma jakies certyfikaty jakosci...no ale to pewnie nic nie znaczy, bo wazniejsza jest opinia jakiegos meteora

Nie zmieniaj tematu! Napisz mi i nie tylko, bo na pewno bardzo duzo osob jest ciekawych skad masz informacje takie jak: 'różnica między Treckiem a Olimpem jest zasadnicza i polega właśnie na jakości produktów' Masz jakies dowody? Bo to co wypisujesz (zachwalajac olimp i oczerniajac teca) w niemal kazdej swojej wypowiedzi jest.......

Darek ja z wynikow tez zawsze bylem zadowolony, sama deka pompowala mnie okrutnie miedzy 5-8tyg ale potem nie moglem sie pozbierac przez +/- 8 miesiecy z libido, bie ratowalem sie niczym i nie walczylem z prolaktyna, niesmak pozostal, po trenie mialem to samo i to duzo szybciej i duzo mocniej bo skonczylo sie na na szczescie chwilowej impotencji [...]

[...] krete z ww to po godzine mozesz wypic troche gainera i traktowac to jako posilek potreningowy. aminokwasow nie widze sensu brac ale jak juz zakupiles to bierz lepiej miedzy posilkami. na noc to ma byc bialko (najlepiej z sera bialego) razem z tłuszczem zeby spowolnic wchlanianie. tauryna dobrze wychodzi cenowo megacaps z olimpu, witamin [...]

Przepraszam nie za bardzo zprientowany w forum jestem, zostalo mi polecone by napisac tu temat to tak wskoczylem na szybko w miedzy czasie, już staram sir uzupelnic jak.najwiecej 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 102 UDO: 55 TALIA: przerwa 2msc w siłowni po zmianie kontynentu odbila sie na brzuch 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

heh nie miałem tych białek akurat ale Banan bardzo zachwala to od Sciteca właśnie. teraz jem Kaizena, również b.dobre. wybór między tymi produktami to raczej kwestia ... losowa

krzycha między innymi, on jest moim mentorem (chociaz tego nie wie) za chwilke lece na trening i bede robil 20-15 powtorzen zobaczymy jak poczuje barki i zaraz przybiegne napisac :)

Z czosnkiem nadal jest smaczne jak dla mnie Tylko jak sie nie idzie nastepnego dnia miedzy ludzi

[...] papierosów · Wypić szklankę wody po obudzeniu i przed pójściem spać. Ważne: Unikać złego łączenia posiłków; co najmniej czterogodzinne przerwy miedzy posiłkami, bez podjadania pomiędzy. * nie wszystko znalazłam, szczególnie jeśli chodzi o owoce, ale całokształt chyba można zrozumieć "My, silni i młodzi, [...]

Czemu masz takie dysproporcje między wyciskiem a siadem i ciągiem? Nie mówię, że masz słabe wyniki (ława kozacka :-D), ale rzadko widzę, żeby ktoś więcej wyciskał niż przysiadał czy ciągnął.

a ile przerwy miedzy seriami?

Skoro nie lubisz to nie musisz jeść, chociaż jajka w jakimś słodkim omlecie są niewyczuwalne szczerze mówiąc Owoców nie polecam jeść między posiłkami, jak już to dodaj do jakiegoś posiłku, od biedy ujdzie dodaj więcej wędliny w tej kanapce. Zmieniaj źródła węglowodanów, inaczej licz tego kurczaka, nie ma tyle fatu chyba że smażysz na kosmicznej [...]

pasuje jesc 5x na dzien odstep 2-3 h od posilków do kazdego posiłku 10-15g oliwki miedzy posilkami jakis owoc ? 1 posilek płatki z mlekiem 50g obojetnie jakie platki i 50 g owsianych plus 1 banan tłuste mleko ? z 300ml oczywsicie na zmiane np inny dzien jajka. 2 posilek w szkole kanapki 4-5 kanapek szynka z kuraka z pomidorem ogorkiem do tego [...]

wystarczy zamowic na probe i zobaczyc sprobowac itp.Ja moge byc tym krolikiem doswiadczalny.Znam dobrze markowe maltodekstryny.Wystarczy ze dotkne sproboje wezme po treningu i zobacze czy jest roznica.Miedzy ta malto a np Carbo olimpu.Wg mnie to dobry produkt jednynie czego sie obawiam to tego ze to moze nie byc maltodekstryna pierwszej klasy moze [...]

przetrenowałeś się, zrób sobie z 2 tygodnie przerwy i wróć do ćwiczeń, a w między czasie ułóż sobie diete. A 48seri na barki 39 na klatke i na inne partie to za dużo, zmień plan bo to przez niego sie przetrenowałeś.

No to na razie podziękuję za NOX PUMPa, wezmę coś bez geranium. White Flood wziąłbym jakby nie było takie drogie. Zastanawiam się między Shotgunem i NO Xplode, co lepiej kopie i pompuje?

możliwe, między bananem i wanilią też odnotowałem różnice. wanilia była bardziej zbita i nie pyli się jak banan. widocznie tak juz jest, no chyba że tak nie było

między mlekiem a twarogiem jest b. duza roznica

[...] ze podczas walki bedziesz szybciej slabnal dieta czarny chleb margaryna zamist masla chude wedlinki biale chude serki to na sniadanie w malych ilosciach oczywiscie w miedzy czasie pij jakies soki ale delikatnie jakies owoce obiad np gotowana piers z kurczaka, nic smarzonego zadnych ziemniakow duzo surowki ale tez bez przesady i pozniej [...]

Wytrzymalosc. Krótkie przerwy między seriami, szybko wykonywane powtorzenia, zakres powtórzeń 15-20. Przykładowy trening: Przysiady 4x20 Wykroki 4x20 Wznosy łydek 4x30 Obciążenie odpowiednie pod ciebie. Powodzenia.