miedzy

nie czytam całosci bo nie dam rady,po przeczytaniu kilku stron odniose sie do: 1) Walka na ulicy a walka na ringu to dwie różne rzeczy. Jak się komuś wydaje ze to są zbliżone rzeczy to jest w ogromnym błędzie,czemu? A czy na ulicy jest:sędzia?przerwy między rundami?gwarancja że nie włączy się osoba trzecia? gwarancja ze nie dostaniemy jakimś [...]

mołodi miałem na mysli szczupli ze 80% wazy miedzy 80-100kg /Nie mialem na mysli ludzi z oswiecimia .Co do wagi ekipa slaska wrocław jest najbardziej bycza a w ustawkach to nie zajmuje 1 miejsc

"80% wazy miedzy 80-100kg" Ciekawe. I jeszcze do tego mają niski bf i 40-45 cm w łapie? Jakoś nie wydaje mi się, żeby te 80% chodziło na siłownię, bo bez niej takiej wagi(średnio 90 kg) przy niewielkim otłuszczeniu raczej mieć nie można no chyba, że się ma grubo ponad 190 cm.

[...] tak zeby cale nogi wystawala... zlaczam je i podnosze do gory i w dol dotykajac pietami ziemi :) podnosze nogi gdzies na wyskosc 130cm nie podnosze ich pionowo tak zeby miedzy nogami a klatą zrobilo sie 90*... Mam miesnie brzucha jakby caly czas napiete, pobno jest to bardziej skuteczniejsze od brzuszkow...robie je 25x4 po nich brzuch jest [...]

a jest jakas różnica między dietetyką na zdrowiu publicznym a na sggw?

Wszystko można sprawdzić. Jak czytam na sieci o gościach co to cisną kosmiczne ciężary w wieku 18 lat itp. itd., co to się podciągają XXX razy - to chcę to zobaczyć. Niech to nagra i wrzuci do sieci, niech przyjdzie na siłownię itp. itd. Inaczej wkładamy sprawę między bajki. To będzie jak z moim kolegą co to opowiadał jak silne ma nogi, a potem [...]

[...] jest scierwem:) Moze jakas cukrownia to sponsorowala? Bo tak na tej zasadzie to ja moge jeszcze dopisac: Trzymajcie sie od slodzikow daleko bo powoduja - wyrastanie wlosow miedzy palcami - zanik jader - lamanie sie paznokci - odwapnienie kosci itd itp co mi slina na jezyk przyniesie. Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2013-07-08 10:51:58 [...]

Jak wolisz :P Ale nie ma duzej roznicy miedzy profesionalna silka a zwykla / domowa. Jedyne co tam jest to maszyny :P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-10-20 20:42:46

MEGA VISION Wspomaganie odporności organizmu. Biologicznie aktywny dodatek do pożywienia MEGA uzupełnia niedobór nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej. Zwiększa odporność organizmu, działa [...]

bdb jest jak na taki staż spora dysproporcja między prawą a lewą łapką czy mi się wydaje

kidyś zadałam to samo pytanie lekarzowi, powiedział że po 4 dniach brania można sobie pozwolić. Ale myślę ze na 1 piwko możesz spokojnie sobie pozwolić, przy większych ilościach alko. antybiotyk osłabia nieco swoje działanie. Ale zrób przerwę między jednym a drugim, no i mam nadzieję ze nie brałeś żadnych aspiryn czy paracetamoli.

[...] papuga w klatce...kiedys byl w domu z dziewczyna na ktorej mu bardzo zalezalo i zastanawial sie co zrobic z papuga??? -wiem co zrobie..odwroce ja plecami i wsadze leb miedzy kraty!!! kiedy byl juz w trakcie stosunku zsunela mu sie koldra... probowal na wszystkie sposoby ja podciagnac jakos ale nie dal rady na to dziewczyna-nogą,nogą a [...]

Co do ostaryny: Cały czas czułem jak bym był po treningu nawet w dnt taki napięty. Spało mi się w nocy źle.... jakieś zryte sny a w dzień chodziłem śpiący. Ogólnie na treningu lepiej mi się trenowało trochę siły jakby więcej i przerwy między seriami krótsze..wytrzymałość na treningu była lepsza. Ogólnie jakby nie te moje libido po tym to [...]

Pierwsze co to jest nierealne do wykonania bo za dużo czasu Ci na to schodzi i zwyczajnie nie będziesz miał kiedy tego robić. Dwa że generalnie to jest słabe... Zrób rano porządne bieganie 40 min, wieczorem porządnie siłkę i będzie. Ty masz w sumie bez sensu żadnego, pół godziny przerw między treningami, na których ani nie odpoczniesz, ani nic. [...]

Przykład koncekwencji kiepskiej diety...Jaką diete stosowałeś? Co do małej ilości białka jak bardzo lekarze kazali Ci je ograniczyc? Myslę, że twja dieta powinna składać się w tym momnci głównie z owoców i warzyw + chude produkty białkowe(serek ryby kurczak polędwica cielęca ew) Nie będzie łątwo ale cóż...twój wybór:) A między nami...ja bym [...]

No niestety j/w, mało wiarygodne to info i trochę się kupy nie trzyma. Równie dobrze różnice w wynikach między 1szą a 2gą grupą, mogły być kwestia przypadku, predyspozycji testerów, ich sumienności itp (tym bardziej że nie znamy skali tych rzekomych różnic) I tak główną rolę w tym teście odgrywała kreatyna, więc 99% korzyści należy przypisywać jej.

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-10.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Oni chcą zobaczyć, jak przegrywam, ale będą długo na to czekać” – Israel Adesanya o krytycznych komentarzach na temat walki z Paulo Costą Nowy mistrz wagi średniej UFC, Israel Adesanya oznajmił po zwycięstwie z Robertem Whittakerem na UFC [...]

Spokojnie z tym bieganiem sobie zwiększaj np. +5 minut co tydzień, a nie z 2km na 7-8 :D Też tak się kiedyś rzuciłem i nogi nie dały rady a byłem sporo lżejszy od Ciebie. Pamiętaj, że tłuszcz biegając spalasz praktycznie już od samego początku, a z tym co ludzie wypisują, że dopiero po ok. 30 minutach zaczyna się spalać, to ściema. Po około pół [...]

[...] i np 80% supli bylo by ok i bym w nie wierzyl to spoko, te 20% to taki procent do zniesienia, itp. Ale jak jest 80% kiczu to pozniej juz siada psycha i uklady, kontakty miedzy reklamujacym a tym co chce abym reklamowali tyle. To tylko dowodzi ze Robo nie widzi sensu w rypaniu ludzi na cacy i na to sie nie godzi. Nie wiem jak to inaczej [...]

[...] to co na foto + przed snem albo białko albo twaróg http://img406.imageshack.us/img406/183/jedzenie.jpg plan biceps, triceps, barki - te same kolory to superserie, czas pomiedzy superseriami i seriami 1 min, po miedzy czwiczeniami 2 min troche mi to planem na redukcje jedzie no ale wole sie upewnic [...]