miedzy

A ja mam taki problem, bo: Mam dziewczynę, która ma dwie przyjaciolki. Nie uklada nam sie ostatnio, a one ciagle ze sobą gadają i doradzają jej. Przez to, że sie ciagle ich zdaniem sugeruje, a moim nie, to jest powodem ciągłych kłótni. Powiedziałem jej, że albo zacznie sugerować się też moim zdaniem, a nie kiwa głową jak jej coś mówie, a i tak [...]

ale trzeba pamietac, ze ulica a walka miedzy linami czy na macie to calkiem inna bajka. Najwazniejszym czynnikiem jest psychika, a to co trenujesz schodzi na drugi plan.

Ja poszedłbym na policję. Nie wiem, jak dokładnie wyglądają kwestie formalne, ale to chyba nie jest tak, że facet uniknie odpowiedzialności, bo jest już w Polsce. Mnie się wydaje, że 1)po zatrzymaniu na terytorium RP zostanie odstawiony do Niemiec i tam się już nim "zaopiekują" 2) sprawa zostanie przekazana polskiej prokuraturze i będzie sądzony [...]

[...] na szczescie znalam. Generalnie fajnie, grupa, kazdy ma przydzielone zadanie, glowne cwiczenie, ja dead, ktos inny siad czy lawe i pozniej cwiczenia dodatkowe. Trener lata miedzy nami, sprawdza, koryguje. Dostalam uwage, zeby z biodra mocniej pracowac, ale ogolnie moj martwy jest ok. No i w koncu na trap bara weszlam, a raczej mnie [...]

Koszty bardzo wysokie to fakt. Mnie też wkurzają terminy. Zrobię badania a termin do endo za miesiąc (i to w luxmed), za miesiąc przychodzę to raz, że wyniki już średnio aktualne a dwa lekarz się spóźnia godzinę, więc moje okienko między jedną a drugą pracą zostaje zmarnowane, wizyty nie ma, bo trzeba było wracać a następny termin jest za miesiąc, [...]

[...] Jadlo 1. Wafle gryczane, poledwiczka wieprzowa, olej koko, jajko 2. Jaglana, warzywa, wolowina, oliwa, mandarynka 3. Jaglana, oliwa, wolowina 4. Baton proteinowy miedzy treningiem a zajeciami 5. Botwinka, poledwiczka wieprzowa, lyzeczka majonezu, brzoskwinia Wiecej grzechow nie pamietam. [...]

[...] wieprzowa, jajo, pomarancza, maslo 2. bataty, piers kurza, oliwa, pomidory, kostka czekolady 3. ryz bialy, jablkom mleko koko (to po tym te siady chyba|-) ) 4. banan miedzy treningiem a zajeciami 5. proch, ziemniaki, tunczyk, oliwa, ogorek swiezy i kiszony 140/232/65 Wt, 4/07 DNT Tylko 3 zajecia wieczorem, ale wysilalam sie tylko w [...]

[...] woda, dobre buraki, lyzka soli himalajskiej na litr wody, czosnek, pieprz, ziele ang, chrzan jak jest, liscie laurowe i wsio. Kroje w plastry. Zalewam, dobra upycham miedzy warstwy, zamykam. Piane zbieram. W chlodnym miejscu, zacienionym. 4-5dni i tadaa! Na szybko. Implant wkrecony, a raczej jego pierwsza czesc. Bez bolu, gebula [...]

[...] w ten sposob. Chociaz opuchlizna zeszla juz kompletnie podeszlam do tematu delikatnie i nie jak na wojne z ciezarem. Czwt, 27/7 DT Trening 1a. Szeroki przysiad z ketlem miedzy nogami 32kg 4*12 1b. Pistolet na trx 4*12 - oj dawno nie robilam 2a. Hip thrust 80kg 4*10 2b. Odwodzenie kolana z guma lezac 4*20 3. Wioslo siedzac uchwyt trojkat 4*10 [...]

[...] 113g, Olej kokosowy - Virgin22g Kolacja: Mięso z piersi indyka bez skóry 200g, Chleb żytni pełnoziarnisty 113g, Olej kokosowy - Virgin22g Trening Bardzo małe przerwy miedzy seriami: Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 20kg-8-10-10-8-7 Unoszenie sztangielek nad głowa(barki) 20kg/10/10/8/7/6 Wiosłowanie sztangielka w opadzie 25kg [...]

1. Nie banuj tego konta, zakładanie kolejnego zaśmieca forum i zajmuje czas. 2. Czy pierwszy ban był dany zgodnie z regulaminem rozstrzygnie Administrator. Między nami mogło by dojść jedynie do niepotrzebnych polemik. Tu moje zdanie jest niezmienne 3. Skoro skojarzyłeś to zdanie z zaistniałą sytuacją pozwolę sobie na komentarz. Rzeczywiście [...]

Nie zauważasz różnicy między użytkownikiem a moderatorem - wiedzą się może dzielić każdy, od moderatora nie wymaga się wiedzy. Od tego są doradcy. Pozwoliłem sobie nawet sięgnąć do Słownika języka polskiego (http://sjp.pwn.pl/lista.php?co=moderator): 3. «osoba wpływająca łagodząco na stosunki w grupie» 4. «osoba, która [...]

Panie moderatorze Puma, wypowiem się jako nowa forumowiczka: nie wiem jakie są tu kręgi i przyjaźnie, z moderatorów "kojarzę" tylko Obliques przez to że doradza mi w moim dzienniku a ja osóbką początkującą jestem. (inne nicki też kojarzę ale co z tego skoro z tymi osobami nie prowadzę żadnego dialogu). Także nie obchodzi mnie za bardzo [...]

[...] na ostatni guzik a pozniej mozesz sobie ciac co tam chcesz, wegle, czy po wszytskim - kalorycznie. Obcianac zawsze zdazysz, od tego nie uciekniesz, nawet gdybys nie chciala w ostanim badaniu opublikowanym w Anglii gdzie porownywano efekty diet po 2 latach = nie ma roznicy miedzy tym czy chudniesz na niskoweglowodanowej czy niskotluszczowej

Bodymass, no zgadza sie ze jest trudne, po prostu chce najpierw wiedzieć co jest teoretycznie możliwe a potem rozstrzygnąć jak podejść do tematu. Naprawde nie chodzi mi o odpowiedzi "pode mnie", czy jakies prakyczne sugestie :) Mam nadzieje, ze na tym forum nie mam problemu z wiedza teoretyczna :) Kopfsztanga, E tam "nikt Ci nie powie". Dużo osób [...]

Jeśli wahasz się między 400g a nic, to lepiej wcale nie jeść.

A przywodziciele na ginekologu jak robisz? Zgniatasz te butelki między udami? %-)

Trening siłowy bez dwóch zdań . Oczywiście kluczowe będzie odżywianie .Dieta nie musi być droga . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety  Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html  Spróbuj ułożyć dietę na [...]

Polecam wykonywanie wznosów bocznych na barki wysoko nad głowę. W tym ruchu (od poziomu bardków) mocno pracują zębate przednie (między innymi). Oczywiście zbyt słabe m. zębate mają wpływ na odstające łopatki i to bezpośredni - anatomia się kłania. Pajacyki ze sztangielkami sa jednych z lepszych ćwiczeń zaliczanych do miana korekcyjnych. Przy tej [...]

"Albo to pewnie ja jestem takim cieniasem" Nie wiem, nie znam cie, ale skoro tak twierdzisz, nie wypada mi wchodzic w twoje kompetencje. Tymbardziej nie nadazam co ma bill starr do dbania o detale. Oprocz tego ze to twoj idol, to prawdopodobnie nie widze zwiazku przyczynowo skutkowego miedzy ta dyskusja a twoim komentarzem.