SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    fajne fajne, fajnie by było jak by tak ludzie miedzy soba rywalizowali :D tak jak kiedys sie rywalizowało kto wiecej kapek zrobi czy cos :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wage dzisiaj wyjmowałam (stoi między pralką a wanną) i tak rąbnęłam że się z niej szkło posypało %-) pojade na studia kupie nową za 25zł na allegro %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy, że jak skończyłem 12km to usiadłem i tak mi sie we łbie kręciło, że myślałem, że się zaraz zrzygam, nie czułem nic przez jakieś 30 sekund i dochodziłem do siebie 6 minut łącznie. Po 16km (gdzie czas między 12-16km miałem 3 minuty słabszy niż 8-12km) już nie miałem takich cudów \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Wszystko rozstrzygnie sie miedzy Resovia, Zaksa, JW i Skra... Kazde kombinacje sa tak naprawde mozliwe... Wikt poprawilem tam blad w pierwszym poscie. AZS Politechnika Rzeszowska pomylila Ci sie z Warszawska ;-)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-08-25 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    A tymczasem w pierwszym z dwóch hitów 4 serii spotkań Skra Bełchatów ulega drużynie ZAKSY Kędzierzyn Koźle 2:3. Chyba się georgu trochę zmieni różnica między nami w typerze %-)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2012-10-27 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Czarni Radom w PlusLidze? - Klub złożył wniosek RCS Czarni Radom wystosowali wniosek do władz PlusLigi o to, aby już w najbliższym sezonie wystartować w rozgrywkach ekstraklasy. - Wniosek o przyjęcie do ligi zawodowej został wystosowany - potwierdził Janusz Stańczuk, prezes klubu. Pierwszoligowe kluby do 31 stycznia miały czas na złożenie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2013-02-01 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    DT góra / HighCarb trening ok, wczoraj w robocie nadwyrężyłem bark ale po rozgrzewce nie dawał się we znaki. Moc na dobrym poziomie. 20x0, 120s przerwy między ćw. wyciskanie hantli skos dodatni 30 stopni rampa 10 24kg wiosło sztanga podchwyt 70-80 stopni rampa 10 70kg wyciskanie sztangi skos ujemny 15 stopni 4x12 50kg wyciskanie siedząc 4x12 15kg [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] colemanow :P w dodatku w bardzo karykaturalnej wersji ... poza tym w niektorych spotrach ona z zalozenia jest do dupy, np. sprinty ... dlaczego Bolt ma wyniki jak ma? miedzy innymi dlatego, ze w jegoprzypadku trening daje wzrost sily bez wzrostu masy miesni ... tak samo w przypadku Phelpsa ... tzn. nastepuje wzrost masy meisniowej, ale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    ale w miedzy czasie tez mozecie pisac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 17:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Daniel.17 nie w czerwonych spodenkach kolega ten co wygrał zaliczył tyle co ja czyli 147,5 kg ale warzył 86 kg a ja 94.400 ale słabo mi poszło miałem kontuzję tricepsa tydz przed zawodami i nie trenowałem :/ różnice między 1 a 6 miejscem które zajołem to tylko 4 pk wilksa gdybym zaliczył 153 kg to bym wygrał ten typ co był w szerwonych spodenkach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Między nami oszalałem,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 01:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Między nami popatrz na mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 01:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bez sensu jak tak dynda między nogami... :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam w zależności od butów, w najkach 40 w conversach 39 a w baletkach np tommiego 40 a innych 41 :) czyli miedzy 39 a 41 , narciarski mam 40,50 . aaa długość to 25,50 cm :) a TYyyy? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    to jest miedzy obiadami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja zawsze wstaję między 7 a 9 ;-) a dzisiaj mam szkolenie akurat to i tak :-) rege pełną parą, już mi się tam motorek rozpędza i gromadzi energię na zbliżające się treningi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 08:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    yyy że co? rekin jak ubita śmietana? mmmatko co za rozbieżność doznań między śmietaną a kurczakiem :) a może jak kurczak w bitej śmietanie? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny jak mam w planie treningu z piłką martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami, a chodzę teraz na siłownię i mogę używać sztangi to myślicie żeby zamenić na zwykły martwy ciąg? wydaje mi się,że ten na prostych jest trudniejszy,bo nie odkłada się sztangi i ciężko mi wyrobić (ręce siadają) Nie wiem jaka jest różnica między tymi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    zazdraszczam...moje kocię śpi jak mnie nie ma, a jak jestem to nieustannie (serio - jak ćwiczę to mi łazi między nogami, włazi na plecy itp.) domaga się uwagi :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Powód jest w ogóle z doopy... Gdyby facet kazał mi wybierać między kotem, którego mam, a sobą, to sorry, ale wybrałabym kota... Nic to, już się w sumie zdecydowałam, będzie koci dwupak jeśli przyjdzie do najgorszego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)