miedzy

ja znam paru gejow(polakow i nie tylko) i sa 2 roznice miedzy gosciem ktorego pociagaja inni goscie niz pedalkowatego zachowania ludzi hetero ktorego nie znosze jak chvj a za takimi osobnikami przepada wiekoszosc lasek ktore szukaja kolegi... i naprawde z gejami idzie o wszystkim pogadac i sa w sumie spoko(nie jestem gejem jak cos %-) )

http://www.youtube.com/watch?v=MRKwLDT82vQ&feature=fvwrel Sorry ale walka była między Nasserem i Ronem bo Flex nie był nawet blisko szczytowej swojej formy. Łapy flexa i łydki coś dziwnie się świecą.

jest roznica miedzy gosciem ktory szejka na bialku traktuje jak pelny posilek a gosciem ktory pije na noc czy jako dopelniacz raz dziennie, bo znam takich co pija gajnera/bialko 3/4x dziennie i jeszcze twierdza ze to jest lepsze niz normalny posilek %-) HAHA sam martinez przeciez mowi ze soich szejkow i 'budyni' z MHP nawet pre contest nie [...]

gringss wielu ludzi stosuje inke na mostek miedzy cyklami,jak sie do tego odniesiesz? co myslisz o tym zeby do cyklu w ktorym baza jest enan ok.1g/week i bold rowniez ok.1g week,dodawac cyklicznie inse co 3tyg i t3?jakbys to widzial? pozdrawiam i gratuluje praktycznej wiedzy

Nie zwalnia go to z bycia pozerem i pajacem, ale np. taki Pudzian vel przymulony koks ma sporo kasy a nie słyszałem, żeby wsparł jakiś chorym... dla mnie po tym jak się dowiedziałem, że Najman udziela się dość intensywnie charytatywnie to między Pudziankiem a nim na największego pajaca wybrałbym Pudziana.

Strong oglądałem Twój filmik "walka o umięśnione nogi 5"... 9 lat na siłowni i tak wyglądasz ? :O Co ty tam robisz tv oglądasz ? No i zaszyj dziurę miedzy nogami bo ci się jaja wietrzą :)

[...] co wyp******ą w kosmos bardziej niz koks).albo wersja białko i leucyna,chociaz patrząc na ceny leucyny w Polsce to sie k***a za głowe złapać można%-)albo daa%-) tomkilldzik jesteś na forum 25 dni.na poście masz taka karteczkę z ołówkiem.po miedzy ludzikami i przecinkami czy co to jest%-)to tak zwana edycja tekstu.prosze zacznij ją stosować%-)

Nie widziałem jeszcze takiego d****a na siłowni. Widziałem kolesi po 3 miesiącach stażu robiących wznosy bokiem ze sztangielkami 25 kg ale ten typ pobił wszystkich. Dlatego miedzy innymi trenuję w domu bo jestem uczulony na patafianów. Sam potrafię łamaną na biceps zrobić wznos 100 kg ale dokładny ruch bez kiwania(nie mówię o zarzucaniu) to maks [...]

albo hantla miedzy nogi%-)

miedzy nogi wole nic nie wsadzac ;p

8.07.2022 PUSH 1. Wznosy hantli bokiem stojac 18x12 ; 16x15 ; 14x14 2. Wyciskanie smith 45 stopni gora klatki 72,5x8 ; 55x10 3. Wyciskanie maszyna skos dodatni 50x11 ; 45x12,5 4. Rozpietki brama 14x13 ; 14x12 5. Dipsy triceps 6,25x8,5 ; cc x9; cc x12 6. Prostowanie z kablami 7,9x10 ; 5,7x12 2 tygodnie na nowym planie przepracowane, teren [...]

10-12.02.2023 Masa dzień 216-218 Zaplanowane 3 dni offu. Miska bez zmieniania i tak jak w Dnt. Wpadła tez wizyta u fizjo. Waga sztywno miedzy 110-111 na czczo

Plecy, tył barków i biceps 1. MC: 83*8, 86*8, 89*8, 92*8 2. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3x8 3. Yates Row: 43*10, 45*10, 47*10 1. Odwrotne rozpiętki: 10*15, 2x11*12 1. Uginanie sztangą prostą: 26*10, 2x28*10 2. Uginanie młotkowe: 2x10*10 3. Uginanie na modlitewniku sztangą łamaną: 12*12, 12*10 Pierwszy trening poza mną. Na początku [...]

Fakt, tak bardzo nie działa w drugą stronę. Może tylko uchwyt jest nieco osłabiony a to też ma znaczenie w podciąganiu. MC wolę wykonywać mimo wszystko jako pierwsze. Zanim przystąpię do ćwiczenia MC starannie się rozgrzewam, zwłaszcza lędźwie by ustrzec się przed kontuzją. Wykonując MC w między innymi ćwiczeniami tak efektywnie już bym się nie [...]

Idź lepiej na spacer! Pomykanie między płatkami śniegu przyniesie Ci więcej zadowolenia niż czekanie na łaskę żony!

Siema "chlopacy", powiedzcie mi jaki polecilibyscie spalacz do jedznia z clenem na zmiane? Wiem, ze wszystko od diety zalezy wiec odrazu napisze, ze jest. Nie piszcie tez, ze nawet TSE robote zrobi jak dieta bedzie bo to tez wiem. Jest jakaś zależność między clenem a johą. Więc na pewno w coś z johimbiną bym celował. Dużo tych środków jest teraz.

Jest jakaś zależność między clenem a johą. Więc na pewno w coś z johimbiną bym celował. Dużo tych środków jest teraz. Wlasnie nad joha sie zastanawialem:-) Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-10 17:14:42

Jest jakaś różnica między jonami cynku a mg ? Na niektórych opakowaniach ilość jest podawana w mg a w innych w jonach.

Jakie powinny być proporcje między test a estradiolem? Gdzieś kiedyś czytałem, że niby 4:1, tak?

Skint, jakie robisz przerwy między metką?