miedzy

Odbiegajac od tematu, był ktoś w Opolu na ktorejkolwiek z tamtejszych silowni i może polecić? Jutro na uczelni okienko 3h miedzy wykładami wiec szkoda, by się zmarnowalo :D

Odbiegajac od tematu, był ktoś w Opolu na ktorejkolwiek z tamtejszych silowni i może polecić? Jutro na uczelni okienko 3h miedzy wykładami wiec szkoda, by się zmarnowalo :D Ja byłam w F1 i mogę ją polecić ;) Byłam też w Maximusie ale to raczej z konieczności a nie z własnego wyboru ;)

[...] w stylu 'oby nie trafily do znajomych' przeciez to tylko pare gram na probke a nie jakies niewiadomo co. Co jakbyscie byli na miejscu bulmastifa to byscie wszystko losowali miedzy znajomych, probki i zestawy? Przeciez niektorzy ludzie maja swoj honor a nie probuja tylko sie nahapac jak najwiecej. Nie wiem czy da sie zrozumiec co napisalem bo [...]

Wypada napisac jako że wypada.. wiec produkt działą. Pompuje ładnie.Dodatek do mconej kawy - jest siła odczuwalna, napompowanie wprawdzie chwilowe, ale to dobrze. jestem na plus dla tego bajeru. Miedzy cyklami kretki jak ktos nei ma co z kasa robic jest ok. zdr.

cos posredniego miedzy tymi dwoma-musisz równoczesnie napiac plecy i rozciagnac najszerszy...:) Jak jest za mocnorozciagniety-tak na około-to plecy robia sie gładkie...

[...] przytrzymanie na dole,plus głowa wyprostowana nad drązkiem) to już okazuje się ze nie ma co się dziwić ze nikt 30-stki nie osiągnął.... Patrząc na wyniki siary bym sobie nie narobił, byłbym gdzieś miedzy 6 a 10 miejscem. Na pudło szans i tak nigdy mieć nie będę ale na kolejne zawody za rok(gdzieś,jak nie Międzyzdroje to gdzieś indziej) zawitam.

Pomysłowy Dobromir z Ciebie nawet dobry pomysł. Może napiszesz jak wrażenia z tego podciągania? Chodzi mi czy są różnice między kamizelką a ciężarem przy pasie?

Pomysłowy Dobromir z Ciebie nawet dobry pomysł. Może napiszesz jak wrażenia z tego podciągania? Chodzi mi czy są różnice między kamizelką a ciężarem przy pasie? Różnica jest kolosalna - Gdy podciągałem się z obciążeniem przy pasie, to ciężar zawsze odbijał mi nogi że wracały do pionu, a tutaj nie ma co odbić i łatwo wejść w tak zwane kołysanie na [...]

Marek życzę Ci sukcesu. No i się narobiło. Jest głosowanie na Poznań między ,,Markiem'' , a ,,Wysciełem'' , kto wygra w Dipach w Poznaniu, glosujce. http://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualno%C5%9Bci%3Adrazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6 Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-09-05 18:28:43

Marek życzę Ci sukcesu. No i się narobiło. Jest głosowanie na Poznań między ,,Markiem'' , a ,,Wysciełem'' , kto wygra w Dipach w Poznaniu, glosujce. http://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualno%C5%9Bci%3Adrazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6 Fajny pomysł będę nakręcał zabawę i zobaczymy czy typowania będą się zmieniać :)

Ciekawa rywalizacja między Markiem a Wycwielem :) Marek powinien wygrać,ale Wycwiel tanio skóry nie sprzeda:) Ten koleś jest dobrym wariatem..:) http://www.youtube.com/watch?v=-epB2fUS3Vk

Icarium-nie wiemy jak trenujesz obecnie,ale jak cały czas robisz progres,to niczego nie zmieniaj.Dodanie lekkiego obciążenia też jest dobrą metodą,ale ja zostawiłbym to jak dopadnie Cię zastój.Jak chcesz zmieniać bodżce,to proponuje skrócić serie,ale też i przerwy między nimi.Po jakimś czasie możesz je znowu stopniowo wydłużać:)

Mariusz-bardzo ciekawy ten 5-bój.Jaka jest różnica między drugą a piątą konkurencją- "podciąganiem na drążku"i "podciąganie na najszerszy grzbietu"...?? Chodzi o podchwyt i nachwyt,bo nie bardzo kumam..? :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-13 15:48:32

największy szok po zawodach to młoda uczestniczka miała nie wiem ile z 10 lat może mniej, pojechała po całości 14 powtórzeń (jak na jej wiek to przecież wynik światowy), wystartowało 6 zawodników odpadali pucharowo, zaczęli wszyscy od 5 powtórzeń i robili cały czas o jedno więcej czyli 6 pow 7, 8 9, 10 ,11 12, 13 i chyba tez 14 powt. i na tym się [...]

Mariusz i Łukasz zaproponowałem Was do sędziowania konkursu w dipsach między mną a wycwielem,co Wy na to i czy są jeszcze inni chętni do sędziowania lub udziału? http://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualno%C5%9Bci%3Adrazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533-s17.html#post7 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-27 18:29:59

To było podciaganie bez zasad-liczyły sie starania i chęci-żadnych wyników pewnie nigdzie nie ma. Jeszcze była próba skoków miedzy drażkami na tej drabibce-z dołu do góry i z góry na dól ale udalo mie się nagrać tylko zupełna końcówke.... http://www.youtube.com/watch?v=qfR3dpLgV40 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-10-22 19:30:40

Dzięki Łukasz za zainteresowanie liną, bo jest bardzo fajna zabawa i trening. Ta lina co widzisz to ta nieoryginalna akurat ją miałem i tylko zrobiłem supły na niej. Teraz mam oryginalną wygraną (wiesz o tym), tej jeszcze nie próbowałem i jeszcze jej nie widzialeś, ale niedługo ją wyciągnę i zrobię trening przed kamerą, to ją zobaczysz jaka [...]

drazekm Ok mi się podoba.To wymaga dodatkowego sprzętu ale mam stojaki do skoku wzwyż zalożę między nimi gumę do której trzeba będzie dotknąć głową to by rozwiązało problem górnego punktu - jutro sprawdzę.Dolny to kąt prosty może druga guma umieszczona niżej do której zawodnik musiał by dotknąć kolanami co Ty na to?

lukix To nie to że jestem nie konkretny tylko wolałem zaciagnać info. od ludzi ktorzy częściiej maja doczynienia z poręczami niż ja szczególnie po tym jak dostałem łupnia od drazekm.Wciaż uważam że poręcze mogą być łącznikiem między WS i WW.Wszędzie tam gdzie będą pojawiać się poręcze postaramy się być niezależnie od regulaminu bardziej zależy mi [...]

Po pierwsze jest złe ujecie powinno być z boku ale zaliczyłbym mu wszystko czyli 64x fakt ciało ma pochylone ale żeby zrobić taką ilość musiał kombinować :) Proszę na tym filmie ciało miałem mniej pochylone niż Max i chyba tempo wolniejsze a mimo to w minucie zrobiłem więcej http://www.youtube.com/watch?v=sMidRHq1maE Proszę filmik Zefa jakoś nikt [...]