miedzy

Ja tam już mecze odpuściłem jakiś czas temu :-D Na razie pyerdole melanże, trzeba robić formę i potem szaleć między cyklami 8-) 8-)

jeden to prawny prawiczek drugi jego ogier który ociera sie o laski a trzeci na hiszpana wchodzi miedzy nich misjonarze polscy %-)

jjest elegancko BL, ale czy to tylko na tych fotkach czy ogolnie masz dysproporcje miedzy łapami ? bo lewa wyglada na sporo wieksza

Przyszly pozno w nocy heh, opoznienia miedzy serwerami. Po pracy postaram sie cos wrzucic :)

Gibon ale miedzy 90 a 120 to jest 30kg różnicy

chudzina teraz widac jaka jest roznica miedzy foto ze z***anego telefonu a z czegos minimalnie lepszego, i mam nadzieje ze wreszcie te 44 widac na tej lapie Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-05-31 17:19:14

a wg mnie roznica miedzy estrami jest ogromna. 2x bylem na enanie i 2x propie, wiec to nie przypadek. wracając do tematu ZUPY bodego, eksperymentowałem z takim płynnym zarciem kiedys potreningowo. bo po efedrynie nie moglem jesc. 250g kury + 75g ryżu, zalane wrzątkiem i kostką rosołową + marchew pietrucha - Najlepszy rosół jaki w życiu jadałem

Rev,dobra różnica między "górą" a talią Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-06-06 00:22:08

[...] malo to mialo wspolnego z konkretna sylwetka, ale teraz widac, ze wszystko bylo pomyslane, ostatnia fota dla mnie poprostu masakra, ideal za***iste bary oraz proporcje miedzy barkiem a reszta ramienia. Moim zdaniem jest juz masakrycznie dobrze dalej bym nie redukowal, ale ty pewnie i tak bedziesz. Jest super dawno w tym dziale nie widzialem [...]

[...] duzy, weolny roch dokladny od klaty do niepelnego wyprostu i wznosy w bok maly ciezar a dokladne lekko ponizej lini barkow. nie wyzej.maly palec wyzej niz kciuk 12-15powt. musi byc oczywiscie odstep ok 3 dni miedzy barkami sola a klata z barkami To moja rada , z ktora nie koniecznie kazdy sie zgodzi. Tyl barkow dodalbym przed treningiem placow

Więc na dzień dzisiejszy dawka ari bez zmian, za 3-4tyg powtórzę badania, a w między czasie zapytam ziomka czy ma w spiżarni cab, może odstąpi tabletkę to wrzucę połówkę lub nawet ćwiartke raz na 14 dni (w zależności od tego jak się będę czuł) i wyjdzie w badaniach. A na dniach kupię ciśnieniomierz i sprawdzę i to. Dzięki chłopaki, z fartem.;-]

Swoją drogą, jako mała ciekawostka wrzucam wyniki mojego o 9 lat starszego brata. Zaczęliśmy bić towar w tym samym okresie, od dwóch tygodni on bije tyle samo i ten sam towar. Tylko, że w między czasie jechał test + mast i test + deca (w goracej wodzie kapany)kiedy ja tylko sam test. /SFD/2019/4/18/27f68498dcd9439e8cc4c71c1497511b.jpg

Kąt między ramionami a tułowiem jest większy niż przy zwykłych pompkach (czyli pracuje górna partia);) - a oprócz tego, że będę je robić na podwyższeniu, zwiększę zakres ruchu (uchwyty) i dodam obciążenie, więc na razie powinno wystarczyć Robić push press ze sztangą czy z hantlami? Zmieniony przez - Ksochu w dniu 2014-01-23 17:22:08

[...] jak wasz organizm reaguje na koks. mam kumpla z podobnym problemem, nie wiem jak u was ale u niego to na pewno w jakimś stopniu kwestia wyrobienia tolerancji, małe przerwy miedzy cyklami niestety i jeszcze brak odbloku potem spadki i znow bomba i tak w kołko przez pare latek. po 10 tabsow metki mu sie zdarzało dziennie zjeść. tyle że ziombel ma [...]

odzywa18 wlasnie sek w tym, ze off miedzy 2 a 3 cyklem wyniosl 7tyg od zakonczenia dzialania srodka(konczylem wtedy enanem)

[...] kilo ani odpowiednio delikatnie z cyklu nie zejdziesz zwiekszając tylko bloka i zwiekszajac spadki. czytając co piszesz myślę, że się po prostu śpieszysz, krótkie okresy miedzy cyklami i tak szybkie podbijanie dawek, nie tędy droga, puki nie nauczysz się cierpliwości w tym sporcie nie masz żadnych szans . pisz co chcesz masz swoje zdanie, [...]

Hej, Mam problem, Od maja się odchudzam. Zszedłem z 93 do 86kg na dzień dzisiejszy Jakoś tydzień temu zacząłem chodzić na długie spacery z psem (1h - 6km) Od tygodnia waga stoi i ani drgnie Mam 1500kcal/doba (jem średnio 1200-1400kcal) W poprzednim miesiącu starałem się jeść mniej węglowodanów (poniżej 80g) ale to nie dla mnie (nie wytrzymam :), [...]

Dzień 21 DNT aktywność: fitness Jutro będzie przymusowe DNT, nie mam gdzie wcisnąć treningu między uczelnią a pracą, za to miska ładna gotowa tylko jeszcze jedzenie przygotować muszę %-) W czwartek i piątek rano planuję treningi, później jadę na dwudniowe szkolenie. Mogą być opóźnienia w wypiskach, w razie czego na pewno nadrobię wszystko po [...]

Dzien32 DNT 12 godzin w pracy, także posiłek 2 i 3 na wynos ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2dc2774f13894cffa8e5dabf3c19ed5c.png Dzien33 DNT obiad liczony na oko, między finałem Paczki a pracą :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a15adb6a0194ce387298d633918527d.png Zmieniony przez - Leexie w dniu 2014-12-14 22:09:21

Lexxie przytynij 10g tłuszczy teraz generalnie i w dni nietreningowe obetnij dodatkowo 50g ww To będzie 3 dni w tygodniu ale starczy u ciebie Dla ciebie na końcówke ten trening dobrze sie sprawdzi :-)) wszystkie ćwiczenia 3x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi Dzień1. Nogi 1. Aero 30min w postaci marszu intensywnego z dodatnim [...]