miedzy

Pasi :) nie odczujesz zbytniej różnicy między ZMA-ami :P - w tym magnez 63 mg czyli to AL ma w ch** lepsze, ehh, nie ma to jak dobra ściema

k***a zaraz mnie coś p******nie. nie rozumiem fenomenu tej pogody. Ogólnie ciepło ale wiatr nap*****la jak dziki tylko od poniedziałku do piątku między 8 a 16, po 16 już nie i w weekendy też nie - jakby k***a robił na etat... ale jak już nap*****la to tak, że słyszę gwizdy w rurach, kamienie nap*****lają o okna, wiatr sypie się w oczy a rower [...]

popuri dajmy na to zjadam posiłek ok. 12:30(12:25 przewra miedzy lekcjami) o 16 przed treningiem o 19 potreningowo jak rozbić makro (gdzie wiecej tluszczy, gdzie bialka, gdzie wegli), a moze rozlozyc to na 4 posilki i jak wtedy, o to chodzi

z tym odpadaniem ze studiów to jest jeszcze raka kwestia, że nie każdy kto "odpada" odpada z powodu tego, że nie zdał egzaminów, częśc wymięka już po kilku miesiącach, bo mówią, że to nie to co chcieli, albo że jest za cieżko już przed egzaminami, żeby zalicząc kolosy, odpowiedzi itp pop, właśnie boję się, że jak jutro to 'sprawdze' między [...]

ale to jest serio ciekawa sytuacja z tym Cainem i JDSem,no bo w zadnej innej dywizji nie dzieje sie podobnie,a tutaj mozemy miec srednio jeden pojedynek rocznie miedzy nimi %-) sa raczej za mocni na reszte,i chocby przegrali co jakis czas z kims tam,to raczej bez problemu znow beda dochodzili do TS'a,co bedzie ewenementem jednak,bo Cain-JDS VII to [...]

Ludzie przejrzyjcie na oczy , JDS wygrał tylko i wyłącznie dlatego że Hunt nie miał już sił To tak jakby powiedzieć że w Cain vs JDS 2, Cain wygrał tylko dlatego że Cigano szybko się zmęczył... Wygrał bo był tego dnia lepszy i tyle... osiągnął to między innymi dzięki temu że był lepiej kondycyjnie przygotowany, ale to mu w niczym nie umniejsza, [...]

Ludzie przejrzyjcie na oczy , JDS wygrał tylko i wyłącznie dlatego że Hunt nie miał już sił To tak jakby powiedzieć że w Cain vs JDS 2, Cain wygrał tylko dlatego że Cigano szybko się zmęczył... Wygrał bo był tego dnia lepszy i tyle... osiągnął to między innymi dzięki temu że był lepiej kondycyjnie przygotowany, ale to mu w niczym nie umniejsza, [...]

Generalnie jednak,to JDS mi nie zaimponował.A podobno powiedział,ze pokonałby Kliczkę w boksie}:-( Nigdy się o tym nie przekonamy. Ja natomiast uważam, że różnica między typowym boksem, a "boksem" w mma nie jest aż tak wielka i wynika głównie z wielkości rękawic. Gdyby teoretycznie wyłączyć z MMA parter i wszystkie kopnięcia, zostawić tylko [...]

Siwy ale pyerdolisz, naloz kapsel, scisnij mocno tak zbey powstal luz miedzy blacha a szklem i pozaginaj dookola nozem w kilku miejscach prostopadle do szkla, zagnie sie elegancko, nie raz tak robilem za starych czasow

[...] Plecy podciaganie: 3x8 od nastepnego dożucam obciazenie wiosłowanie 12x52 10x62 8x72 szrugsy ze sztnanga z tyły(dłuzszty ruch, to kata prostego miedzy ramieniem a podłoga) 3x10x30kg tak na wyczucie jeszcze tydzien odpoczynku od MC i zaczynam wersje sumo Triceps: Wyciskanie wasko 12x42kg 10x52kg 8x62kg(zle zrobiłem za [...]

svedek - napisz mi prosze jak z spadkami po kokxie ? Miales przerwy od cwiczen, duzo schodzilo ? Wogole jak ta sprawa sie ma miedzy suplami a koksem ? Po koksie (powiedzmy po pol roku od cyklu ciaglych cwiczen i diety, nastapila przerwa np. 2 miesiace od cwiczen i diety)sa wieksze spadki niz po samych suplach ?

[...] czy odnosi się tylko do mono tj. lepiej ćwiczyć przez 8 tygodni biorąc 3tab (1 tab = 1,05 g jabłczana) w DNT i 2x3tab w DT niż 4 w DNT i 2x4 w DNT przez 4 tygodnie. Napisałeś też że przerwa 4 tygodnie to mit, więc jaka powinna być właściwa przerwa miedzy cyklem kreatyny CM3 nowego cyklu z Mono? Zmieniony przez - Tragboo w dniu 2009-11-25 08:58:19

[...] Tak, jestem wrogiem masonow, ale nie wolnomularzy, jestem wrogiem Wielkiego Wschodu, ale nie Loz Narodowych... pewnie tez nie wiesz o czym pisze i nie widzisz roznicy miedzy masonem a wolnomularzem hehe no coz poczytaj troche. "homoseksualistów" Loll Gowno mnie obchodzi co kto robi, tak samo jak nie moja sprawa co trenerzy robia [...]

15.03 Dzisiaj 10' truchcik + 5 szybszych odcinków 320-460m. 16.06 NOGI, przerwy 2' oprócz 1,5' syzyfki - przysiady rozgrz. 15x15kg, - przysiad przedni 40kg -> 10 + tylni 40kg -> 12 12 12 - syzyfki 5kg%-)-> 10 10 10 - wykroki ze sztangą (30kg) -> 8 8 8 8 - siady bez siadania na łóżko bez obciążenia -> 60 (fajnie czwórki [...]

witam jaka roznica jest miedzy nimi? http://www.sfd.pl/sklep/Now_Chromium_picolinate-opis26049.html a http://www.sfd.pl/sklep/Now_GTF_Chromium-opis26035.html ? nie znalazlem w dziale pojedynczych pytan oczywiscie pomocnych obdaruję sogiem

Slums-Attack.pl prezentuje wywiad z Rychem Peją który składa się z kilkunastu pytań zadanych przez użytkowników forum.slums-attack.pl. W wywiedzie między innymi informacje na temat : współpracy z Tewu i Killazami, produkcji "Futrując 2", reedycji płyty SLU z teledyskami, remixami singla "Szacunek Ludzi Ulicy" oraz premierowym [...]

ale to sa bluzy na trening. myslalem ze jakies takie sportowe, zeby mozna w tym bylo wychynac miedzy ludzi. a na trening to ja takich wypasow nie potrzebuje - mam koszulke za 12 zl, spodenki gdzies ze 20 i buty kolo 50pln. tak sie srednio przedstawia stroj treningowy. taka bluza by mi zawyzyla zdecydowanie standard

bardzo. bez problemu 300kg w rekach trzymam, jak mam magnezje. tylko niszcza sie rece. eliminuje pocenie, zwieksza tarcie miedzy zelazem, a cialem. zreszta jak robie siady, to tez smaruje sztange magnezja, zeby gryf mi mocno siedzial na plecach. a to tez niszczy koszulke.

zoabcz odstepy miedzy seriami i sprubuj 60kg robic zobaczysz co to prawdziwy bol Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-16 19:23:37

nie no nie chce az tak mocno w 1ym tygodniu bylo duzo a teraz chce miedzy 500/750mgew