miedzy

A tak w ogóle mam pytanie, wiem ze wałkowane bylo swego czasu wiele razy ale nadal mnie sie nie klaruje. Jaka jest róznica miedzy RDL a MCNPN. Na prostych sie do konca nóg przecie nie prostuje wiec jak to z tym jest? w rumuńskim ruch zaczynasz od pozycji wyprostowanej cofasz biodra do tyłu opuszczając sztangę praktycznie po nogach. W momencie [...]

Oglądał ktoś walkę Świątek vs. Marihno?:/ Oglądałem - straszne. 4 i 5 runda to był wyrok. Sędzia kretyn, narożnik - bezmózgi. Nie dało się na to patrzeć. Masakra:/ Już w 3 rundzie nawet było widać że to już resztki sił. Kadra kasę liczyła pewnie za kulisami albo inną walkę oglądali zamiast to przerwac w odpowiednim czasie... No ale dla mnie i tak [...]

Oglądał ktoś walkę Świątek vs. Marihno?:/ Oglądałem - straszne. 4 i 5 runda to był wyrok. Sędzia kretyn, narożnik - bezmózgi. Nie dało się na to patrzeć. Masakra:/ Już w 3 rundzie nawet było widać że to już resztki sił. Kadra kasę liczyła pewnie za kulisami albo inną walkę oglądali zamiast to przerwac w odpowiednim czasie... No ale dla mnie i tak [...]

[...] zaczalem biegac + silownia i +150 kcal co tydzien. Az doszedlem do 2600. Po 3-4 miesiach jestem na masie ,zachowalem wage choc mam niedowage zero yoyo itp . Jedyna roznica miedzy nami to to ze ja robie cheat meal raz na miesiac,jak mam ochote, a tak to trzymam miche caly czas. Obecnie nie robie juz aerobow nawet :) Sama masa i nie zalewa mnie [...]

120 zl bys placila , no a jest fajnie i sauna etc , Ja jakbylem to mi sie b. podobalo bo w czasie odpoczynkow miedzy seriami miałem na spogladac hehe

każdy ma prawo do własnej opini byłaś kiedyś w poniedziałek między 18.00-20.00, przecież to masakra jakaś

tluszcz jest... ale 15cm roznicy jest miedzy 2 a 3 w pasie

[...] na dluzsza mete by napewno sie cofalo podczas picia.Rozpuszczalnosc slaba ale to ze wzgledu na wm nie rozpuszcza sie poprostu zostaje na dnie wypic sie da ale pozniej miedzy zebami jakby piasekWogole gramatura tego mi sie nie podoba za duza porcja.Na treningu bez szalu cala porcja pompa jak pompa na treningu bez rewelacji.Ekonomicznie nie [...]

no fakt, teraz droga do 200 kg ... czyli tak kilka jak nie kilkanascie grubych lat pposiadzilem 5 nasion mj miedzy kwiatkami matki, zobaczymy co z tego bedzie Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-06-18 21:15:30

Wróciłem już z treningu szczególnej pompy nie było, no i między seriiami robiłem porządki na siłowni... A no glaca jak sie odgrzewa to ostro sucha się robi, ja zawsze jakiś majonezik, ketchup czy jakiś sosik i wszystko gra Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-06-20 18:11:50

Czerp z zycia, silka bedzie dzien pozniej. Mowie tak, bo jutro mam co do joty taki sam problem. Powaznie. EDIT: na wies jade, miedzy ludzmi zawsze lepiej. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-06-21 22:49:54

Tomq no wlasnie... aha i minusem jest to ze nie ma gdzi epolozyc telefonu - trzeba trzymac miedzy jajami

Panowie potrzebuje opinii o dwoch silowniach, a mianowicie: Siłownia SUKCES Siłownia Olympic-Fitness będę prawdopodobnie wybierał między tymi, mieszkam na Jeżycach i jest w miarę blisko

Panowie potrzebuje opinii o dwoch silowniach, a mianowicie: Siłownia SUKCES Siłownia Olympic-Fitness będę prawdopodobnie wybierał między tymi, mieszkam na Jeżycach i jest w miarę blisko w sukcesie ćwiczyłem ponad rok, sprzęt stary ale jest go sporo, głównie wolne ciężary, spoko ludzie, fajny klimat i cena b. korzystna

fit point-dobry sprzet i fajna silownia-byly tam zawody w wyciskaniu wielokrotnym-relacja w dziale aktuanosci sportow silowych. jest paru doswiadczonych trenerow,instruktorow,miedzy innymi Adam Adamski-startujacy aktualnie kulturysta...

Mikers, pewnie już sam sprawdziłeś Formę na Sobieskiego, ale napiszę co nieco. Chodziłam tam kilka miesięcy a poszłam dlatego że to była najtańsza i nieźle przy tym wyglądająca siłownia jaką znalazłam :-) Dwóch miłych trenerów, w tym jeden właściciel. Służą radą i pomocą. Sprzęt może nie pierwszej młodości, firmy Olymp, ale dobrze utrzymany i w [...]

mieszkasz na zwycięstwa to idź na wichrowe wzgórze tam jest siłka "stoker" 75zł/mc,siłka znajduje się w niebieskim baraku/blaszaku między parkingiem strzeżonym(niedaleko jest sklep "komfort" przy lechickiej),a zso nr 9. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-10-13 22:38:15

mieszkasz na zwycięstwa to idź na wichrowe wzgórze tam jest siłka "stoker" 75zł/mc,siłka znajduje się w niebieskim baraku/blaszaku między parkingiem strzeżonym(niedaleko jest sklep "komfort" przy lechickiej),a zso nr 9. Orientujesz sie czy jest szatnia dla kobiet?

Jeszcze raz dziękuję za uwagi. Plecy - przekonałeś mnie, spróbuję Najśmieśniejsze będzie jak się okaże, że daję radę, bo dawno nie proobowałem Trening 3 razy w tygodniu - nogi, barki Nie uważam, że długi trening, to cięższy trening, uważam wręcz odwrotnie. Ciężki trening to trening krótszy, ale bardzo intensywny. I o to właśnie mi chodzi. [...]

uf aj oj!! nie polecam takich eksperymentów!! przerwy między seriami muszę wydłużać co najmniej dwa razy! pompa tak niesamowita ze po skończonej serii ciężko ruszyć łapa! a głowa booolii!! nic ide jakos powoli zbierać sie ku końcowi treningu