miedzy

Etap I - Podsumowanie Przygodę z Lejdis zaczęłam na koniec listopada, ale żeby nie dostać na dzień dobry zyebki to zaczęłam 5 listopada . Rozpoczęłam od treningu AB by Obli i tak zostało do końca8-) Zyebek nie uniknęłam mimo szczerych chęci, za co bardzo dziękuję, w szczególności: Martucca – od początku nie było z Tobą łatwo, bałam się tak [...]

Syli, no też mam taką nadzieję8-) Shrimp -cudotwórczyni\-) Obli - no od wewnątrz wałeczki, od zewnątrz wałeczki i na boczkach ud - poduszko- wałeczki - zgodnie z obrazkiem;-) Meybee - dupcia mnie ciągle zadziwia%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b45e0c74ba8f4e3ab13be32a4c597632.jpg Tylko to wersja pewnie zdrowo rozmieszczonej tkanki tłuszczowej- u mnie [...]

Mis, ano coś w tym jest;-) rzeczywiście szczera prawda :-P Ostatnio krem z brukselki mi się skisił:)) Krewecia , tylko co my w tym niebie będziemy robić?;-) żelazem już machać nie trzeba będzie:D Anister - Vitalijkę kupiłam miśkowi, sobie miskę 9 litrów, 5 litrów, miskę do ciaasta, wałek ze stolnicą silikonową, piramidki, zestaw fioletowych [...]

Syli, ja się nie znam%-) ale wyjdzie w poniedziałkowych pomiarach co i jak:-D Miało być dzisiaj bieganie, a wyszło tak że dopiero teraz przebrałam piżamę z wczorajszej na dzisiejszą:-D}:-( he/-)_ Dzisiejszą aktywność okazałam wielce sprzątając w kuchni i ścierając kurze, zrobiłam jedno pranie, którego nie wieszałam nawet. Resztę obowiązków [...]

Nie sztorcuję };-), ale w razie potrzeby zawsze chętnie %-):-)) Jest kilka Lejdisek, z którymi chętnie odbyłabym trening ;-D P.S. Skos obadaj, ale też może być tak, że w WL byłaś zmęczona bez tej przerwy między treningami ;-)

ja jak sprawdzałam w zeszłe wakacje to czy świeży czy gotowany to różnica jest 5-10g na wadze czyli kwestia, ze gotowany nie odciekł zbyt dobrze z wody. Ziemniaki jak sprawdzałam to tak samo po ugotowaniu różnica 5-10g więc bez różnicy ;-) Różnica jest tylko między suchymi a świeżymi/gotowanymi :-))

PODSUMOWANIE Z racji tego, że stuknęło pół roku - jak w mordę strzelił - to czyniąc zadość tradycji to mała spowiedź będzie\-) Serdecznie dziękuję: Moderatorkom w szczególności Obli 8-)};-) Dziewczynom - każdej z osobna, a w szczególności stałym bywalczyniom%-) Miśce za ostatni trening i Marcie, że go ułożyła\-) Nie mam weny do pisania, bo mnie [...]

Poran - im dłużej się zastanawiać będziesz tym ciężej będzie wybrać:-) a zdjęcia jak zdjęcia\-) -------------------------------------------- No to załączam miski, miałam jadłowstręt i chciało mi się ciągle sera- zółtego/pleśniowego i na zmianę}:-( ser na śniadanie, obiad i kolację;-D Dni miałam nietreningowe, a piątek to był zdecydowanie najgorszy [...]

Poran - no to już nie jest takie proste;-) Zawirowań ciąg dalszy, jak tu wypocząć, skoro same nieszczęścia wszędzie#-P Teściowa w jednym szpitalu.. No a od jutra do kolekcji drugi szpital, bo tacie się zachciało.. W każdym razie między pracą, domem i powyższym, mam jeszcze czas na siłkę.. Musiałam zrezygnować z seriali}:-( hehe [...]

O jesosie%-) jak ja dzisiaj nienawidzę ludzi%-) \-) DT Trening: 1. Przysiad - zmiażdżył mnie 2. Sumo - siły nie było, ale za to przy "mniejszym" obciążeniu sądzę, że technicznie było bdb;-)ale w sumie na pewno mi się wydaje, bo rosnę%-) 3. bułgar- ostatnie powtórzenia mnie dobiły.. mam doła %-) 4. Good - poszło, ale ledwo. 5. PLANK - i na koniec [...]

Jak zapomniałaś plank, skoro leżałaś między seriami %-) Zdrowia!

Dziekuję za odpowiedź :) niestety na siłownię mam czas tylko między czwartkiem, a niedzielą. Wtedy nie byłoby przerw z dniem wolnym pomiędzy treningami, gdybym robiła FBW ;) Czy takie dzielenie jest totalnie bez sensu? Spróbuję w weekend ze zdjęciami. Jeśli chodzi o kwestię mięsa, dla mnie jest to nie do przeskoczenia. Na szczęście widziałam [...]

Napisałaś że wad postawy brak - a dla mnie nasz jedno kolano wyżej a drugie niżej - to tego tak na pierwszy rzut oka jest dysproporcja między prawym a lewym udem jeśli idzie o wielkość. Masz może jakieś inne zdjęcie robione z dalszej perspektywy??

Napisałaś że wad postawy brak - a dla mnie nasz jedno kolano wyżej a drugie niżej - to tego tak na pierwszy rzut oka jest dysproporcja między prawym a lewym udem jeśli idzie o wielkość. Masz może jakieś inne zdjęcie robione z dalszej perspektywy?? W pełni się zgadzam, widać to też po niesymetrycznym wcięciu w talii, kształcie ud. Może to być [...]

Do czego skóra u kobiety między dupą a cipą nadaje się najbardziej? Na makaron, bo jest najbardziej ubita jajami.

między Strzyżowem a Boguchwałą one takie duże nie są, ale miasta

[...] nie wepchne bialka juz , a 60 zl nie dam aby sie znow zmarnowalo Wyszlo 5 posilkow jako 6 moglbym dodac jakis owoc , owoce z tego co czytalem najlepiej z rana , to moze miedzy 2 a 3 posilkiem , ale to dla mnie za duzo a i nie ma czasu zabardzo Takze do posilku przed i po treningowego moge dodac troche ryzu brazowego ale nie zabardzo [...]

[...] stworzy sie insulino odpornosc i**** trzba bedzie zwiekszac dawki. co do dawek to uzaleznione jest to od wagi i nei ma co przesadzac bo ju nei ma rodnicy w duzych dawkach miedzy 20-30iu,mysle ze podzilaka 1iu na 6,75kg wagi jest wysatczajace. ps. nei mam z kad zalatwic humologu pen mozna zaytac od firmy ja produkujacej daja za darmo [...]

noowy1234 No, będę musiał się wybrać na badania jakieś, bo wydaję mi się, że mam coś po***ane z hormonami, bo po prostu daję z siebie 110% i g**** z tego mam. WhoIam_ Co to jest ten Cytogenix? Bo z tego co mi się kojarzy to, to jest firma produkująca suple, o jaki konkretnie produkt Ci chodzi? Z resztą nawet jeżeli tu chodzi o stack kreatynowy, [...]

ja od siebie dodam tyle ze troche nie rozumiem toku myslenia autora tematu bo jest róznica miedzy badziewiem a czyms co nie odworowuje walki na ulicy w sposób dokładny...sam Arcticus obraził bjj mowiąc ze to badziewie wiec nie rozumiem czemu nikt na to nie zwraca uwagi? ja myśle ze faktycznie u części ćwiczących bjj jest spotykana nonszalancja [...]