[...] albo cos takiego. Takiej fotorelacji nie chce mi sie robic, ale jak bede sobie robil steka nastepnym razem to przekroje na pol i zrobie fote, aby pokazac jaka jest roznica miedzy prawdziwym miesem, a ta tania imitacja z pl PS. Zle mieso wybrales, "stek" z udzca to mylaca nazwa, antrykot i ligawa to w jezyku polskim akceptowalne [...]
[...] zachowuje wyrazny posmak krwi w ten sposob, to moze niektorym przeszkadzac, ja to lubie. Zdjecia (sorry za kiepska jakosc, ale glodny bylem ) maja tylko pokazac roznice miedzy prawdziwa wolowina a polska podeszwa. Rib-eye w kawalku, steki beda za chwile cial sam, jedno z lepszych ciec, choc nie uzyskamy z niej formy steka wiekszego niz [...]
Zauwaz roznice w teksturze miedzy naszymy stekami, twoj wyglada jak podeszwa od buta - jeden spoisty kawalek, moj zrobiony jest jakby z warstw, cieniutkich wlokien - dalej sadze ze uznalbym stek, ktory zrobiles za niejadalny - ale mowie o tylko na podstawie zdjec, rzeczywistosc moze byc inna.
Nieco źle to rozplanowałam, bo nie udało mi się zjeść tyle ile powinnam. Jak robię te bilansy to faktycznie zjadam więcej i pilnuję się, żeby tego jedzenia nie było za mało. Trening zrobiłam między 4 a 5 posiłkiem (w końcu zjadłam coś po ćwiczeniach!). Było to 15 minut skakanki i Turbo spalanie. Jutro mam na obiad knedle ze śliwkami, nie jest to [...]
A może taką kanapkę: 2kromki posmarowane masłem (mało, bo ja nie lubie dużo) na to "przyklejone" pestki z dyni, położony z jednej strony plaster pomidora, a z drugiej kilka plastrów ogórka i między do pierś. Jak to piszę to zaczyna mi ślinka lecieć
@Steven0 Mogłeś jeszcze Lesnara wkleić do kompletu :-)) Wiesz jaka jest różnica między walkami które wkleiłeś , a ewentualnym pojedynkiem z Wedumem? Tam chłopaki najbardziej obawiali się wejścia caina i prób obalenia, natomiast dla Werduma to będzie woda na młyn. Myślisz, że Werdum podejmie wymianę w stójce z Cainem? Śmiem wątpić, jest na to [...]
Ty chyba nie myślisz (do nowkona).. czy ja mówię, że Cain/JDS są mniej sprawdzenie niż DC!? Nie! bo tak nie uważam.. Dlatego DC dla mnie nie jest Top 1 ani Top 2 TYLKO Top 3. Cały przebieg walki to ogólnie - DC był ogólnie lepszy nawet w stójce.. obalał Barnetta kiedy chciał i jak chciał, rozbił mu twarz przez gnp łokciami i wybronił wszystkie [...]
[...] niektorych BF. i o ile kazdy z nich ma takie sobie chyba szanse z top2 (moze poza DC jak dla mnie,ktory z JDSem nie stalby na straconej pozycji),o tyle miedzy soba juz duzo bardziej wyrownane. stad tez ciezko stworzyc sztywne ramy pod tytulem "top 3 i chvj",zreszta po co ;-) rownie dobrze mozna tworzyc top4,albo top 7,ale [...]
[...] wlasnie mialem na mysli,ze dalbym go na 1sze miejsce,bo jest BOGIEM MMA %-) ). te miejsca 7-10 powiedzmy sa dosyc trudne do obsadzenia,bo ci goscie nie dosc,ze mloca sie miedzy soba tak,ze raz wygrywa jeden,nastepnym razem ten,co wygral przegrywa z trzecim,itd,to jeszcze czesto sa rzucani tym z samego topu,gdzie pozostali w tym czasie notuja [...]
JDS/Cain to poziom wyżej niż czołówka. Mir, Werdum, Bigfoot, Reem, Hunt, Cormier - to z pewnością czołówka, ale jeśli ktoś chce być na szczycie musi pokonać JDSa, albo Caina - tak ja to widzę na chwilę obecną. I to nie jest nic odkrywczego, Ci dwaj goście przegrali tylko między sobą od paru ładnych lat, resztę gwałcą równo jak leci - to chyba [...]
https://i.imgur.com/W0fuUZZ.jpg @brandonmagnus_photo Dana White ma dobre wieści dla T.J’a Dillashawa. To on zawalczy ze zwycięzcą pojedynku o pas między Aljamainem Sterlingiem a Petrem Yanem Tymczasowy mistrz UFC w wadze koguciej Petr Yan będzie oczekiwał na rewanż z mistrzem Aljamainem Sterlingiem, a T.J. Dillashaw stanie do walki ze zwycięzcą. [...]
Nie widzę powodu dlaczego miałbym sobie darować takie teksty. Ciężko pracuję, płacę podatki, kóre między innymi idą na służbę zdrowia, która będzie, zapewne w niedalekiej przyszłości leczyć za darmo Twojego kolegę z osiedla. Jeśli on może tu wypisywać teksty o połykaniu 400 tabletek mety na jeden cykl to nie widzę powodu, żeby nie wyrazić swojej [...]
Właśnie przeczytałem to co napisał BigBic i tak dla Waszej wiadomości (skoro już tak najeżdżacie na moje sterydowanie) to żeczywiście fajnie by mi się ćwiczyło gdybym wiedział że kiedyś tam wezme koks.. i za***i**** by mi się ćwiczyło. Dla tego KIEDY SKOŃCZE TEN CYKL robie sobie przerwe na jakiś rok (a w między czasie kreatyna i odżywki) -ale to [...]
FighterX - nie lepiej zamiast robić "Weighted Push Ups" robić pompki na jednej ręce i dwóch stopach (trzy punkty podparcia) ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-03-24 15:02:53 To zależy od dwóch aspektów. - czy chcesz pracować unilateralnie, bo możliwe, że nie umiesz/możesz jednocześnie zaangażować odpowiednio barku i klatki jednocześnie by [...]
pięknie ;) ale wyglądasz jakbyś na mega luzie robił jerki ;) Zależało mi żeby robić szybkie przejście między zarzutem, a podrzutem. Ciężar też nie jest wymagający, także szło całkiem płynnie. Może w przyszłym tygodniu spróbuję na 80kg, zobaczymy jak będzie szło.
Ok. mi chodziło o co innego. Chodzi mi o zmianę pozycji ułożenia rąk tzn, nie wiem jak to dokładnie nazwać, ale chodzi o przekręcanie pozycji rąk w czasie odpoczynku u góry w stosunku jak są wykonywane powtórzenia, tak to robi miedzy innymi od Ciebie zawodnik, ale jak nie widzicie nic w tym złego to ok.
iti - masz ode mnie też "zieloną kartkę" - żebyś nie myślał że sfd to jakaś klika. Pochwała wycwiela była ode mnie - za ciekawe informacje w temacie o wyciskaniu wielokrotnym w dziale trening dla zaawansowanych. Niestety po miesiącu sama znika. Tylko spokój nas uratuje. Już kiedyś tu było małe piekło - właśnie między trójboistami. Były boje [...]
Chodzi mi że zawdonik z bardziej rozbudowaną ręką szybciej palą mu się tricepsy i ma zmiejszoną wydolność takie są moje osbiste obserwacje .Różnica jest miedzy filmem 1 a 2 ale według mnie to jest ruch łączony tylko na drugim filmiku robisz bardziej dokładnie ,Kwestia drugiego podejścia jest do dogadania Dla mnie szkoda czasu czekanie wchodzi [...]
szybki stek
