miedzy

Nie powinno dojść do żadnych niepożądanych interakcji między tymi lekami. Zachęcamy do zapoznania się z ulotką na www.gripex.pl

Ale czy odstęp taki 10kg miedzy seriami to nie za dużo? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-08-26 12:39:38

Ale przerwy między czym?

Tak, to jest cały plan. Przerwy między seriami 60-90 sekund

czyli co nie ma żadnej różnicy miedzy jednym mono aa innym?

jeżeli zaczynasz cwiczyć to to częste zjawisko że bardzo spinasz ramiona i biceps szybko się męczy, a moze dzień wcześniej biceps? kąt między kością ramienną a tułowiem może być troszkę mniejszy niz 90 stopni

odpocznij od kreatyny tyle tygodni ile trwal cykl i pozniej zacznij cykl na CM3 teraz mozesz brac aakg w przerwie miedzy cyklami Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-21 17:53:16

A jaka jest roznica miedzy meta a m1t?

DT:Storm rano na czczo Shock zaraz przed trningiem I Storm Zaraz po treningu DN:Storm rano na czczo Storm w godzinach treningu Ostrowia według braków w diecie,moze byc miedzy posiłkami przed,po treningu,rano,na noc Reszty nie wiem

jaka roznice czujecie miedzy cypkiem a enanem? dla mnie enan taki sobie raczej bez szału 100% lepszy prop

Jeśli chodzi Ci o mięsnie miedzy łopatkami to w grę wchodzą Szrugsy (sztangą/hantlami), i wiosło ale szerokim nachwytem w sporym pochyle tak by sztanga w górnej fazie dotykała miejsca gdzieś mniej wiecej pod klatką a nad brzuchem- to nie jest klasyczne wiosłowanie. Dobre są też wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia.

@Koniu151 jak robię np przysiad 4/5s po 10/12 p to zrobić te wszystkie serie i przjsc do następnego ćwiczenia ? Jakie przerwy miedzy seriami ?

gainera dopasuj do diety; najczęściej braki występują zaraz po treningu i gdy zdarza się duża luka między jakimiś posiłkami więc gainera wtedy w ilości 75- 125g. na porcję, kreatynę po 4-5 kaps. rano i po treningu/w nt. wieczorem/ do niej po 2 kaps. tauryny, glutaminę najwięcej po treningu jakieś 7-8 kaps., możesz jeszcze rano, przed treningiem i [...]

Ja wstaje 6.30 jem płatki, myje zęby, potem wstawiam jajka , i w miedzy czasie biore prysznic, a w szkole jak jaja wpieprzam to wali jak sam s****y***

Bo mało osób się rozciąga, przeważnie jedynie można zobaczyć jak klatkę rozciągają o racka czy między futrynami i tyle. Mozesz tak robić

jw _ ale mete dał bym na początek __ kończenie metą w między czasie z biciem hcg _ wybije estro na koniec raczej wino lub oxa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-18 14:54:21

Niestety, ale nie ma co liczyć na spektakularne efekty pod kątem hipertrofii mięśni, czy też jakiegoś wpływu na regenerację organizmu, lub też wpływ na gospodarkę hormonalną. Pod tym kątem wszystko zostało już przebadane i wiadomo co jest warte uwagi. Będzie to między innymi kreatyna, czy też beta alanina. Nie ma dostępnych legalnie środków, na [...]

Chciałem zapytać jak jest z doborem rozmiaru monstera do wyciskania. Bo ważę 80kg i nie wiem czy rozmiar L nie będzie za mały. I nie wiem czy wziąć L czy XL? Duża jest między nimi różnica? Podstawowe pytanie , w jakim celu chcesz kupić Monster-a ? Czy do treningu pod RAW czy EQ ? Jaki kolor chcesz kupić ?

Acha, skłaniam się bardziej do opcji I,jako ,że producent zapisał,iż należy robić przerwy 5 godzinne między dawkami.

Nie ćwicz 3 dni pod rząd, rób przerwy między poszczególnymi treningami, no i postaraj się o lepszą rozgrzewkę żeby zakwasów nie mieć.