miedzy

Jak w temacie dokładniej: jak wyczuć granice między przetrenowaniem a zmęczeniem mięśni. Dzisiaj na siłce wycisnąłem ostatnie soki z trica i nie chce mi sie dalej żyć(słaby,głowa boli itp.)

Witam Czy między uderzeniem z rękawicy do grappligu a uderzeniem z pięści jest jakaś znacząca różnica bólu?Wiem że pięścią można bardziej gościa uszkodzić:D

między posiłkami pije do tego Gainera Massup 2x dziennie co dodać co odjąć ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/313a15f00e3f4c81b0a0c640143de2a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/194854418b4846fc889b1b4d96494b59.jpg

czy anavar jest na rzezbe?wacham sie miedzy winstrolem a nim i niewiem co wziasc anavaru jeszcze niebralem moze mi ktos wytlumaczyc jego dzialanie ?bylbym bardzo wdzieczny:)i jaka jest jego cena i ile trzeba go wziasc na cykl pozdrawiam:)

Witam. Jak jest z białkiem w rybach z naszych wód? Chodzi mi między innymi o takie ryby jak: szczupak, leszcz, karp, lin, płoć. Orientuje się ktoś może? Z góry dzięki za info.

Witam, od tygodnia stosuje okno żywieniowe na początek 8 godzin miedzy 11 a 19. Problem polega na tym że trening kończę po 20 więc wg okna nie mogę już zjeść posiłku, a nie chciałbym spalać przy tym mięśni. Co mogę zrobić w tej sytuacji?

1-jaki powinien byc rozstaw dłoni przy wypychaniu sztangi na poziomej?(dodam ze chodzi mi o cwiczenia na miesnie klatki,nie na trica)??tak mniej wiecej ile Wy macie.... 2-czy 6 dni przerw miedzy treningami na klate to nie zaduzo??

Zauważyłem że większość ludzi ćwicząc 3x tydz wybiera plan poniedzialek,środa niedziela, są jakieś przeciwwskazania aby ćwiczyć środa piątek niedziela? W zasadzie to odstępy między treningami są takie same więc chyba tak jest dobrze?

Mam problem z wybitym zębem z przodu (górna dwójka) mam 16 lat i podobno nikt mi tego zęba nie wstawi (dentysta tak mówił). Co mam zrobić ponieważ ta "szpara" między zębami jest dosyć spora, jest jakis sposob aby to ukryć ?

Witam.Pytanie tak jak w temacie.Czy zamiast orzechów włoskich można używać ziemnych?Są między nimi jakieś różnice odżywcze?Z góry dzięki za odp.

mam problem bo zmairezam kupic białko na uzupełnienie diety i wacham sie miedzy Olimp Gain Bolic 6000 4kg a Gainerem 1 VitalMaxa 4.8kg !! Które lepsze ? POzdro

Mam do sprzedania koszulkę REEBOK NEW YORK GIANTS, rozmiar M, szerokość między pachami 50cm, dł. od paszek 40cm cena 34zł + KW

czy po wyrwaniu brwi oczywiscie nie wszystkich one odrosna czy nie bo mam taki klopot ze rosna mi brwi miedzy jedna brwia a druga brwia boje sie je wyrywac bo slyszalem ze po wyrwaniu one rosna jeszcze wieksze dloatego chcialabym sie zapytac czy to prawda

Witam zakupiłem kolcorośl lekarską oraz tribuactive z activlaba, wszystko mam w capsach, mogę dodawać wszystkiego po trochu (według własnej gramatury) do posiłków? czy szamać między posiłkami? Dziękuję i pozdrawiam :)

Jaka jest różnica między treningiem 2 parti mięśni 3 razy w tygodniu, a treningiem 1 partii ale codziennie? np. pon nogi wt klata sr bary czw plecy pia biceps sob triceps niedz wolne

witam 18.11.2013 złożyłem zamówienie kurier zadzwonił do mnie wieczorem 20.11.13 że będzie " jutro " (21.11.13) między godz. 14 - 16 jest już 29 listopada a kuriera nadal nie było i nie ma proszę o pomoc

Witam wszystkich , szybkie pytanko jestem na cyklu cypio + deca + meta zbliża się po mału 5 tydzień , miedzy 5-6 mialem w planie wrzucić hcg 5000ui 2*2500 co 3 dni czy zamiast hcg moge użyć epifasi 5000? Pozdrawiam

Witam Chciałbym zakupić gainera, waham się miedzy tymi: - Active Lab Mass UP 3500g za 45zl - SFD - Mass Activator - 3000g za 70 Czy różnica w jakości odzwierciedla różnice w cenie? Lepiej te dopłacić te 25 zł czy jednak nie ma sensu przepłacać?

Po masarzu boli kręgosłup, odcinek piersiowy co robic pomożcie boli między łopatkami przy schylaniu się, jest gorzej niż wczoraj . boli też przy dotykaniu , czy mogłem uszkodzić kręgosłupzbyt mocnym masowaniem ? Proszę napiszcie coś , jestem w rozpaczy

Witam ,robie tyg na brzuch 18 serii ,3 razy w tyg po 6 serii.Czy jest to wystarczajaca ilosc jak na brzuch? //Druga rzecz,miedzy seriami gdy robie brzuszki wisze na drazku by dac odpoczac kregoslupowi,bo mam z nim male problemy-myslicie ze to dobry pomysl ?