miedzy

Bo ja wiem, dopiero dzisiaj Astana wzięła się do roboty, wcześniej dobrze się dla nich ułożyło, że nie przejęli żółtej koszulki, bo wtedy cała praca pościgów spoczywałaby właśnie na nich. Masakryczne jest to, ze wśród pierwszej 6, jest aż 4 kolarzy astany :o Myślę, że walka o końcowe zwycięstwo rozegra się między Contadorem a Armstrongiem, takiego [...]

Do ostrej publicznej polemiki doszło między bohaterami zakończonego w niedzielę wyścigu Tour de France. Alberto Contador i Lance Armstrong korespondencyjnie wymienili się cierpkimi uwagami. "Nigdy go nie podziwiałem" - mówił w Madrycie Hiszpan. "Contador musi się jeszcze wiele uczyć" - ripostował na swoim blogu internetowym [...]

1. po kreatynie na pewno przybedzie sila 2. po cyklu pzez 2tyg rob lekkie treningi bo to konieczne 3. przerwa miedzy cyklami 6tyg

[...] FhissT - zasady treningu dzielonego zostały sporządzone dawno temu, patrząc przez pryzmat nauki. Pare niegdyś żelaznych praw, teraz, zostają coraz częściej podważane. I tak miedzy innymi, powstał hst, który bazuje na badaniach i bardzo logicznych wnioskach. A jeśli chodzi o ektomorfików, to sprawa (wniosek/wybór) jest jeszcze łatwiejsza.

Ja znalazłam w swoim archiwum coś na temat monodiety,jednej z odmian makrobiotyki.Wygląda to niezbyt zachęcająco: "...Monodieta polega na jedzeniu wyłącznie jednego rodzaju ziarna:wiosną pszenicy,latem kaszy jaglanej,jesienią i zimą brązowego ryżu.Może być również oparta na gotowanej marchewce,ziemniakach,ewent.na gotowanym selerze. Celem nie [...]

Ja dostałem bardzo dobrą rozpiske od gochana i jeszcze raz mu za to dziękuję - zrobił ją on dla mnie i dlatego pownieneś zasięgnąć jeszcze jego opini !!!!! Nie jest to jego pełna odpowiedź dla mnie tylko część!!! Mam nadzieje gochan że nie masz nic przeciwko , a kolega szukał podobnej porady do tej której mi udzieliłeś - jeszcze raz wielkie dzięki [...]

Dodam tylko tyle ze jeżeli masz zamiar robić tak jak napisał Dudek 6tygodniowe przerwy między cyklami to lepiej zastosować suplementaję stałą.

Może być przepuklina, może być coś innego, może też być jedno i drugie. Objawy typowe przy zwyrodnieniach kręgosłupa w odcinku szyjnym, a przynajmniej na tyle typowe, że sam je miewam ;). Najlepsze metody diagnostyczne to rezonans elektromagnetyczny lub tomografia komputerowa. Na RTG nie widać co się dzieje z krążkami międzykręgowymi, ale jak się [...]

Cel redukcja tkanki tłuszczowej Trening 4xrazy w tygodniu , przerwy pomiędzy seriami 30-50s. ZAPOTRZEBOWANIE : 2700kcal WW : 2g/kmc / 235 g/24h-936kcal BIAŁKO : 2,5g/kmc 235 g /24h-936kcal łącznie 2709kcal Tłuszcz: 1g/kmc 93g / 24h -837kcal [...]

[...] moje propozycja - nie dodawaj juz ciezaru w 15 w tych cwiczenaich ktore ida bardzo slabo, a intensywnosc zwiekszaj dodajac ls, ss albo dodatkowa serie. z drugiej strony - miedzy pierwsza i druga seria mozesz wydluzyc przerwe, a cluster na zasadzie - np. 10 + 3 + 2 tez jest do przyjecia - tylko nie wiem jak wygladaloby to na kolejnych [...]

Lombard dobrze radzil sobie z kelnerami ale jak trafil na bardziej doswiadczonego zawodnika to juz nie bylo tak kolorowo.Pozatym Hector nie wykorzystuje Judo w Mma w takim stopniu jak Karo.Gdyby doszlo do ewentualnego pojedynku miedzy nimi(co jest raczej bardzo malo prawdopodobne) stawialbym na Karo

między innymi takie rzeczy właśnie świadczą o klasie zawodnika, o tym, że zależy mu nie tylko na wygranej, ale na walce widowiskowej, w dobrym stylu. i w przeciwieństwie do akrobatycznych kopnięć itp rzuty naprawdę się sprawdzają.

Jeśli kiedyś ludzie nie znali bjj (w tym wypadku nie trzeba się nawet cofać do tak odległych czasów, tylko do pierwszych UFC,co z tego, że reguły nikogo nie faworyzowały jak nikt nie znał parteru ?), obecnej metodyki treningowej, nie było dzisiejszej suplementacji, to nie możesz powiedzieć, że na podobnych regułach. W moim porównaniu chodziło o [...]

widzialem jedna walke z 1 ufc jak jakis skosny w krocze dostawal piescia ale wygladal na takiego co ma ochraniacz no chyba ze wczesniej ktos sie niegrzecznie bawil skalpelem miedzy nego nogami

[...] kogoś pokonał-zabijał go. Nigdy nie został pokonany i, o ile pamiętam-nigdy nikomu nie odpuścił. ' Cavior, na tyle na ile orientuję się w filozofii aikido i jego założyciela... ten tekst wbił mnie w ziemię. Kim był Takeda? tzn czego uczył Ueshibę ? Wiem, że nie aikido ;) Taki rodzdźwięk miedzy postawą mistrza i ucznia totalnie mnie zaskoczył..

i całkiem niezłe wczesne karate - nie zapominajcie o silnych związkach między kimurą a oayamą. temat zszedł jak zszedł, choć już ze 2 razy zwracałem uwagę, żeby nie schodził, bo to nie ma nic do rzeczy

emceha: Co do ostatniego linku: jest różnica między "wypadkiem" (nawet nie do końca przypadkowym) a zawodnikiem wchodzącym do ringu z zamiarem zabicia przeciwnika. W czasie tego turnieju odbyło się też wiele walk na ulicach, kiedy dochodziło do nieoficjalnych rewanżów. I tam judo znów królowało, mimo teoretycznego braku zasad. Mocno, oj [...]

Nic nie słyszałem o związku między wyrzutem insuliny i testosteronem (może jest, może i nie ma). Skoro można uzupełnić glikogen po treningu nie zyskując fatu/zyskując go bardzo mało, dzięki właśnie temu 'zasysaniu' glukozy przez mięśnie to czemu by tego nie zrobić? Po co czekać np. do rana, gdy zarówno komórki tłuszczowe i mięśniowe są najbardziej [...]

Adramel. Z całym szacunkiem dla pracy Big Cata; to między innymi ten jego artykuł sprowokował kilka pytań do mnie o Clenę. Clenbuterol działa oczywiście anabolicznie a jego aktywność genomowa została poznana dość dobrze. Aby odpowiedzieć na pytanie: czy jest to działanie zadowalająco silne? - trzeba by dokonać krytycznego przeglądu badań. Wydaje [...]

Mowiny ogolnie, czy w ogole jakakolwiek dawka Ketotofenu cokolwiek da. A ktoś używał może takiego połączenia? Clen + ketotifen? Sprawdzało się? Było czuć różnicę, miedzy tym połączeniem a clenem solo? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2009-10-16 12:51:00