miedzy

mam teraz peak WD smak kokos.Rozpuszczalność dobra, smakuje bardziej waniliowo niż kokosowo ale jest na prawdę ok bo nie za słodka - polecam. Wybierałbym między peak a ultimate

zwiazek maja. stosuj równeiż cyklicznie. miedzy kreatyną, możesz stale ale zalecam cyklicznie organizm będzie lepiej na nie reagował. zresztą dostosowujesz suple do treningów a nie odwrotnie..wiec nie zawsze boozery azotu się przydadzą/pomogą/opłacają. zdr

[...] bigosu zamiast surówki 2 Warki Strong Deser Opakowanie Ptasiego Mleczka WEDEL 1 szklanka 18%śmietanki Kolacja 250g gotowanej golonki 6 kromek chleba Musztarda A w przerwach miedzy posilkami tak jak pisali przedmowcy: suplementacja glukoza z carbo, ewentualnie chipsy. I co najwazniejsze: jak najmniej ruchu!! Pozdrawiam! [...]

"a wrestling staje się powoli karykaturą samego siebie" - wrestling jest karykaturą walki od początku swojego powstania. Teraz jeszcze powoli staje się karykaturą karykatury, niezłe. "Klatkę ustawiono po to, aby widzowie nie dołączyli do walki." - na wszystkich "klatkowych" galach MMA w Polsce na których byłem po [...]

"zawsze rwałem się żeby wpaść rozjuszony między zawodników i zaprowadzić porządek" roz***..... mnie tym

-płatki z mlekiem 0.5% szkoła:2 bułki grahamki z wędliną drobiową, banan/jogurt/2pączki(zależy na co mam ochote;p) i własnie chciałem wziąć jeszcze 300ml gainera/biakła (?) -obiad to co mama ugotuje - po treningu-50g.carbo -jakiś omlet/ryż/tuńczyk -przed snem białko w między czasie zawsze coś jeszcze podjem;) Nie wiem co lepiej byłoby do skzoły [...]

Skateshop - zkładasz po kilka postów dziennie i oferujesz towar w ilosciach hurtowych. Dział targowisku jest do sprzedaży detalicznej miedzy użytkownikami forum. Ciebie trudno nazwać uzytkownikiem bo nie widze twoich postów poza działem targowisko tylko sprzedawcą. Musisz porozmawiać w sprawie reklamy z działem marketingu forum, inaczej twoje [...]

Kolejna z form kreatyny, jakich wiele na rynku. Wielkich różnicy nie ma między tymi formami. Uwierz na słowo.

że kolejna z form kreatyny to wiem ale nikt mi nie wytłumaczył jaka jest róznica między tymi formami po czym głównie można się spodziewać po cyklu na orotanie ? co działa lepiej steak kreatynowy czy orotan kreatyny ?

Stack kreatynowy to często połączenie różnych form. Czy jest jakaś wielka różnica między nimi? Nie sądzę.

Na noc trochę inne białko, między posiłkami też inne. Uniwersalne to SP80, MxPro, ProLongatum, Nitroprogen ...

[...] to mozesz kupic coś dobrego zaczniemy Sp80 3200g 156 zł _dobre tanie, universalne Mxpro - 2,25kg koszt ok 150zł dobre tanie jak na takiej jakości białko - mieszanke. Prolongatum 2300g ok 150zł dobre białko (podobnie jak mxpro z wyzszych półki) Vitalmax CFM 2500g 219zł izolat białka serwatkowego JA bym wybierał miedzy Mxpro albo prolongatum

jesz tylko to hp czy masz jeszcze pojedyncza forme krety? mozesz dac miedzy sniadaniem a nastepnym posilkiem

[...] jakies 4 miesiace temu znowu zaczalem stawac i az do teraz nie przestaje i pierwsze cwiczenie to jest tuck planche to handstand czyli z pozycji tuck plance czyli nogi miedzy rece i bez wybicia nogami przechodze do pozycji stania na rekach i potem cwiczylem to i zaczalem robic pompki pierw pod sciana a pozniej w miejscu bez sciany no i [...]

Mam jeszcze jedno pytanie czy xtreme anticatabolix mogę wrzucić po przebudzeniu w treningowe i nie treningowe dodatkowe 10g przed posiłkiem i jaki odstęp ma być między suplem a posiłkiem ??? Proszę o odpowiedź

przerwa miedzy cyklami powinna byc taka sama jak dlugosc ostatniego cyklu ;) ... a codo formy .. moze byc jablczan ::P

Kreta z vitalmaxa będzie dobra? Bo na hp jestem już raczej zdecydowany chociaż zastanawiam się nad nitrobolonem jeszcze... Możecie mi powiedzie jaka jest różnica między tymi dwoma produktami Ponoc przy nitro latwiej nabrac na masie Zmieniony przez - bigul w dniu 2009-09-21 13:56:23

Zacznij od tego ze trening max 4 razy w tygodniu a na mase nawet lepiej 3 razy..dla początkujących i średniozaawansowanych. Gainera tak jak masz braki w diecie...2 razy dziennie między posiłkami,albo popijac mniejsze posiłki..po treningu..porcje 50-70 gram...mozliwości jest wiele nie ma schematu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to [...]

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html - tutaj znajdziesz zbiór linków, z którymi krok po kroku będziesz mógł ułożyć dietę. Możesz sobie zobaczyć w tym temacie http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html jak wyglądają diety innych. Pamiętaj o białku w każdym posiłku oraz o tym, żeby przerwy między [...]

jak bede chciał to kupie ale myslałem ze na tym forum mozna sie czegos dowiedziec ale widze ze tu wszyscy sie spzreczaja:) czy na tym ma polegac posanie na foruM??:> a co do trenowania to nie tylko ty(pan pan chodzi o B007) trenujesz ale inni tez miedzy innymi ja tez:P moze ty trenujesz szosówke ale ja MTB i jestem z tego zadowolony:PP