cos na pobudzenie: life energgy trec nutrition, guarana hi-tec nutrition(czy peak, juz nie pamietam) zestaw proponowanych supli: -spalacz/termogenik: thermo speed extreme olimp clenburexin trec nutrition thermo cut vitamin shop lub inny -l-karnityna, forma/firma do wyboru. pilnuj białko(jakosc i ilosc), czeste posilki co ok 2h odegrają dzialanie [...]
Każdy probiotyk będzie dobry, ciekawy skład ma ProBioLac plus. Polecam też perparaty probiotyczne zawierające: Lactobacillus gasperi i Lactobacillus paracasei, tutaj w artykule wyjaśniam dlaczego: http://potreningu.pl/diety/artykuly/136/probiotyczne-bakterie-wspomagaja-odchudzanie
bahamut, pisze sie kraj a nie graj, ale mniejsza z tym. mam dla ciebie propozycje - pojedž do salety i spuść mu taki w******l żeby nie mógł reprezentować polski w k1 to unikniemy kompromitacji
justine wedlug mnie to powinnas patrzec na czas biegu co z tego ze mozesz przebiec 5 kilometrow na dzien jak zrobisz to moze za szybko zle bedziesz oddychac nadciagniesz soebie cos tkanke tluszczowa i tak zaczyna sie spalac po okolo 20 minutach czasem nawet krucej w zaleznosci czy na czczo biegasz czy po posilku kup sobie jakas l-karnityne [...]
Tak to bardzo trudne pytania z natury historyczne,przdało by się jakieś archiwum ale go nie ma,jesteś blisko Parker,Daroo a ja myślałem że dla ciebie to pestka.Sa to wyniki milowe w Polskim Trójboju no bo puki co to wyników 400kg nie mamy ,wątpliwe 300kg Wszęderowskiego w wyciskaniu ,więc musimy pamiętać trzysetkowiczów,a za prawidłową odpowiedz [...]
Mr Lift, te pierwsze wyniki giną w pomroce lat 80-tych. Jeśli uzyskały je rózne osoby, w pojedynczych bojach, to tym bardziej. Protokoły mają indywidualne osoby i trudno do niech dotrzeć. Podaj inne źródło niż W.L. Tak, żeby każdy mógł sobie sam sprawdzić, np. w czytelni lub czytelni wojewódzkiej. O TS bardzo mało się pisało, głównie w [...]
moja opinia oparta jest na naukowych badaniach co do dzialania l-g - moje zdanie pokrywa sie ze zdaniem mietkiego artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
ponoc van damme w zeszlym miesiacu osobiscie zaproponowal fedorowi role w filmie ale by bylo wyobrazacie sobie fedor dostaje wpier**l od van damma w ostatniej scenie ciezko to sobie wyobrazic a tu fotki z ich spotkania we francji
co do supli to mam BCAA, l-carnityne termo, aminokwasy AMINO 4500, białeczko, glutamine, oczywiscie preparat na stawy i witaminy myślę, że na początek wystarczy? jesli chodzi o elipse to teraz przed pracą zamiast biegania bo już zimno będę robila na zmiane dzien na dzien elipsa/rowerek
ketonal, tramal i aulin to leki o zupelni einnym mechanizmie dzialania - aulinu w ogole nie polecam a dexprofen jest i drozszy i podobno ma lepsza farmakokinetyke od ibuprofenu (mieszaniny L- i D-ibuprofenu) z ketoprofenem (ketonal) nie znam porownan
Plan wiekszych modyfikacji nie potrzebuje.Chociaz zawsze jakies sie znajda-wiec do rzeczy: Zly rozklad:nog nigdy nie trenujemy z barkami.To stary /bledny rozkald ktory krazy w tym dziale od lat.Dodaj 1 dzien treningowy dla nog-jezeli tak owego niemasz cos sie wymysli. KLATA 1-Ok ale scodz do 6p 2-Ok ale j/w 3-Ok z wieksza l.powtorzen-do 12 4-Tu [...]
krzykacz zgadzam się z Tobą. w kwadraciku to będzie wyglądało jakbym w janosiku grał hehehehehe. pelerynka z tego by byla ;) coś takiego chciałem kupić ale tylko L-ki zostały największe: http://www.jeansandcasual.com/mod/77/t/pP/cPath/123_144/pID/13263
Odradzam tą firmę jesli chodzi o skórę. Plastikowa XL jest na mnie przymaława a mam 134 w barkach, kolega chyba ma wiecej.. wiec nie wiem jakby się wpasował w L..
zeby schudnac musisz zjesc mien niz spalisz, zeby to ocenic musisz policzyc ile kalorii zjadasz do tego uuzyj tabeli kalorycznych sa na forum, oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie, jak to zrobic jest powiedziane np w dziale alternatywna droga:) topic podwieszony( na gorze strony). Podales sery, jogurty... raczej zrezygnuj. Jezeli przytyles nie [...]
Zgadzam sie z poprzednikiem, przede wszystkim ogranicz węglowodany oraz tłuszcze.Jezeli masz troszkę pieniedzy to kup sobie np: l-karnitynę z OLIMPU (niedroga 25zł za 30 tabletek).Przede wszystkim cwicz w bluzie a najlepiej w komplecie dresów im więcej sie pocisz tym więcej palisz masy! Wykonuj cwiczenia aerobowe tzn na czczo np rano lub wieczorem [...]