l

Jeśli masz ok. 600 zł na 2 miesiące to proponuję: Kreatyna Ultimate 300g L-Glutamina Trec 400g Olimp Whey Pro Isolate 2250g Olimp Whey Gainer 4500g BCAA Trec 240 kaps. Preaparat witaminowo mineralny. To powinno yć ok., oczywiście mógłbyś wziąć za tą kwotę różne wynalazki, ale myślę że te podstawowe odżywki zadziałają najskuteczniej. SONBATY [...]

Sorki ze ci zawracam glowe .... a jakbym mial 500 zl meisiecznie to co bym mogl kupowac .... warto wydawac 500 zl miesiecznie na odrzywki??? l.... a jesli tak to co kupic

przykre ale prawdziwe co!! ale mozna zrobic tak jak radzi 33rob to dobry pomysł tylko wiecie jak to jest w kryzysowym momęcie nie ma czasu na telefony a tym bardziej na spisywanie personali dyżurnego, ale jak sie da to jak najbardziej polecam! im mniej takich l;udzi w policji tym może kiedys bedzie bezpieczniej!!! a teraz z rzycia wziete: mielismy [...]

czyli 3 l najlepiej dziennie 1l na 1000kCL tak gdzieś wyczytałem że powinno się pić

Nie no to sie nazywa profesjonalizm...powiedzcie mi gdzie sie siakies sogi daje or sth :) ...a kreatyne mialem zamiar i tak sie zaopatrzyc bo po cyklu z metka chce przez dwa brac kreatyne i pozniej przez trzy l karnityne...i pozniej pol roku na sucho...co o tym sadzicie?

no chyba ze ,ale i tak l-karnityny bym jeszcze nie bral zacznij troszke pozniej przy rzezbie a nie tak ze odrazu po cyklu kreatyny,rob mase a pozniej sie skup na rzezbie <<<Champions are Made Not Born>>>

FU glutamina ktora proponujesz to ta za 190 zeta (L-glutamina 1000 g)?

shit to ma byc 1-6??..... wal z propem i nie ******l.... cierp cialo cos chcialo

Dietę warto urozmaicać zmieniając różne źródła białka, tłuszczów i węglowodanów. Wystarczy znać ich najważniejsze źródła. wiem tylko ze ja 16 lat mam i tak od rodzicow na diete pieniadze wyciagam to chyba nic mi nie bedzie jak raz twarog z makaronem a raz ryz z filetem l? Jak zarobie w wakacje to bede mial troche lepsza dietke ale rezultaty widac [...]

Dietę warto urozmaicać zmieniając różne źródła białka, tłuszczów i węglowodanów. Wystarczy znać ich najważniejsze źródła. wiem tylko ze ja 16 lat mam i tak od rodzicow na diete pieniadze wyciagam to chyba nic mi nie bedzie jak raz twarog z makaronem a raz ryz z filetem l? Jak zarobie w wakacje to bede mial troche lepsza dietke ale rezultaty widac [...]

Panowiem bo ja mam w domku: 1) super whey gainer 4,5kg 2) natural whey protein isolate 2,5kg 3)crea fusion 4)HMB 200kaps 5)l-glutamina 200gram i jesz dekstroze Dokupic cos jeszcze czy cos odstawic????

Śniadanie standardowe:owies,suszone owoce,jogurt naturalny,omlet,brązowy banan,jajka. Obiad:ryż,ciemny makaron aldente,kasza,soczewica,zielenina w różnej postaci,drób,ryby,wołowina. Kolacja:zielenina z białkiem:tuńczyk lub inne ryby,drób,jajka,biały ser,strączkowe. Przekąski:owoce,baton energetyczny,pumpernikiel z masłem orzechowym lub [...]

clarity dokładnie ...ja miałem roowniez inne rybozy ..generalnie wszystkie sa takie same a dodatki i wypełniacze oraz sam proces kapsułkowania zmienia wyglad i smak(prawdopodobnie bo tego jeszcze nie sprawdziłem:) clarity niema tam zadnej filozofii:))))naprawde moze poza pewnymi dodatkami typu olej lniany w ilosci 50 ml dodany do płatkoow [...]

my przed meczem Polonia- Wisła trafilismy 3 szale (2 polonia, 1 craxa) a jadac na Jaga- ŁKS widzielismy o 6 rano jedego w szalu L ale uciekł

jezeli to boli tak jak kiedys EAP to z miejsca bym to w.yj.e.ba.l te krysztalki zle mi sie kojarza...

wegle hamuja wydzielANIE L-TYROZYN I INNYCH substacji w móżgu jeżeli caly dzien bys jadl same produkty bialkowe bys tego nie odczol, ale jezeli zamula cie mocno to tak ni epowinno byc kazdy sie robi senny , jeżeli oprucz tego masz jakies inne objawy to moze cos byc nie tak

Ja z tym problemów nie mam, bardziej interesoowała mnie l-tyrozyna , która zza***iscie działa na sprawność umysłową.

Hmmm na termie sie za dobrze nie znam ale jesli chodzi o dziewczyne to nie lepiej zakupi l-karnityne i fat burnera ?? bo po co ladowac w siebie chemie Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

krótko i zwięźle: L-karnityna Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

Ziar: na stronach z odżywkami pisze żeby przyjmować od 1 do 3 godzin przed treningiem na pusty żołądek i nic nie jeść przez 30 minut. Na wielu stronach tak pisze. Ja osobiście Ci radze łykaj tabse ok 1 godz przed treningiem na psuty żołądek i nie jedz przez pół godziny. Aha zależy jakie jest stężenie L- karnityny. Jeżeli jest małe, należy wziąć od [...]