l

Skład w 4 kaps.: Calcium (carbonate/citrate) - 500 mg Magnesium (oxide/glycinate) - 250 mg MyoCalm (Proprietary Blend) - 1810 mg Jujube (2% jujubosides) Beta-phenyl-gamma-aminobutyric acid (Phenibut) Magnolia Bark (2% honokiol & magnolol) SunTheanine (L-Theanine) Valerian Root (1% valernic acids) ------------------------------------- [...]

ale o co właściwie pytasz? czy możesz do kreatyny dorzucić l-karnitynę? jeżeli tak to nie ma żadnych przeciwwskazań żeby stosować je jednocześnie, białko również to tlyko jedzenie w proszku i stosujesz wg braków w diecie

Białka nie dorzucasz, jak masz braki to je stsoujesz. l carnityna moze byc ok 3g przed treningiem

ja pije z 2,5 litra dziennie No ale jak bede brał mete to tak 4/5 l.

l-glutamina ma dzialanie antykataboliczne czyli takie jak po hmb, czy poprostu hmb zawiera ...? no comment

tak ps.l-k to doping?

Ja wczoraj zaczałem brać shocka. W czasie treningu sikałem jakies 6 razy. Przed samym treningiem wypiłem jakies 0.7 L wody i potem drugie tyle w czasie treningu wiec to norma ze tak sikasz

wedlug mnie to normalne ja pije z 6 l dziennie i tez czesto leje. a sprawia Ci to problem? mi np nie wielki to dlatego ze pijesz tyle wody wiec nie martw sie i jedz dalej pzdro

zartuje kolego. smialo mozesz brac l-karnityna to tylko aminokwas, ktory i tak nie przydaje sie podczas redukcji fatu-w sensie jego dodatkowej podazy. co do spalaczy jaki to bedzie/jest?

lykaj scorcha a l- karni odpusc jak juz kupiles to sprzedaj albo podaruj dziewczynie :)

sam Scorch wystarczy l karnityne sprzedaj/nie kupuj

mogę sprzedać za 400 zł snowboard salomon i wiazania liquid deska 164 freestyle'owa wiazania liquid rozmiar M/L. 3 sezony uzywana.

Rozmiar Duże M/małe L.

proponuje suplementy na wytrzymałość i regeneracje. bcaa, l-glutamina, tauryna. Możesz tez spróbować kreatyne, ale w małych dawkach, np. 2g dziennie. no i izotoniki, ale o tym chyba wiesz.

inko_max a konkretnie nie ******l glupot ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Fitness Pump

thx za pomoc, mam jeszcze jedno pytanko , poniewaz przed kazdym wysiłkiem fizycznym (jakies 30min) biore l-karnityne plus , czy da to jakies efekty czy nie brac tego bo nie mam sensu?(wiele juz opini na ten temat słyszałam i mam metlik)

Da efekt ale bys musiala brac potrojne dawki , wszystko zalezy od organizmu. Zalezy jaka l-karnityna. Większość to placebo, jednak jakis tam malutki udziaŁ jej jest, wzmaga pocenie. Jak juz masz kupione i bierzesz , to dokoncz, ale na przyszŁosć nie kupuj takich rzeczy szkoda kasy.

hmb z treca...jestem zadowolony:)tanie i dobre, szamam juz drugie pudelko -w polączeniu z l-karnityną ladnie spala...pozdrawiam

no kurcze ale sniadanie jem po arobach wiec tł nie moze byc w szkole jem dwa posiłki to w nim jest bo 25g tl póznej następny jest przed treningiem i po wiec ł nie moze t am byc

Witam, posiadam skarpety Nike Adidas RBK Puma, głównie kolory białe i czarne ale są też mieszane, ciekawe wzory, rozmiary od L do XL czyli od 35 do 46. W razie pytań pisz na maila : [email protected]l lub gg. 3307135