SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Czym zamienić podciąganie na drążku?

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest częsta niestety przypadłość drążków zamontowanych w futrynie drzwi ale z drugiej strony lepszy taki drążek niż żaden. Jak się jest odpowiednio sprawnym to jest na to sposób trzeba po prostu podciągać się w pozycji l-sit wówczas wysokość jest dobra nawet takiego drążka w futrynie. Generalnie w domu ciężko zamontować drążek na takiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2019-09-16 15:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brokz: Zgodzę się - warto tylko patrzeć, żeby miał średnicę fi28mm, bo zuepłnie inaczej leży w dłoniach niż fi25mm. http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-02-10 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bieganie: krótkie / średnie / długie dystanse. Spójrz sobie na zawodników uprawiających każdą z tych dyscyplin. Sprinter: to bardzo dobrze zbudowana osoba, która potrafi wykorzystać siłę mięśni na bieżni <a nie tak jak kulturysta przed lustrem>. Długodystansowiec to osoba bardzo szczupła, "brak" mięsni, a więc jego suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-08-17 23:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    alc = acetyl l-karnityny - odżywcza substancja niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.ALC wykazuje właściwości pobudzające i ochronne w stosunku do komórek nerwowych, zapewnia prawidłowy przepływ sygnałów, utrzymuje neurony w zdrowiu i kondycji, a także spowalnia proces starzenia się mózgu. omega 3 - koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2005-08-18 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sukcesem już będzie jak to utrzymasz, w dalszej perspektywie myślę, że jeśli nie przesadzałeś z saa możesz na samych już odżywkach czynić niezłe postepy, po cyklu bierz nie nawadniające formy kretki i w małych dawkach/dobrze by było tu zrobić coś w rodzaju piramidki nawet/, coś na wyrównanie zachwianych stanów hormonalnych, zma, tribulus, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2006-01-15 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • px9 hornet co to jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Contains: Amount per serving % Daily Value RDI** Niacin B-3 (As Niacinamide) 20mg 100% Vitamin B-6 (As Pyridoxine) 1.6mg 100% Vitamin C (As Ascorbic Acid) 150mg 200% Magnesium (As Citrate) 175mg 50% Sodium 50mg 2% PX9 Hornet G-Force Matrix 3500mg Beta Alanin, Creatine HCL, L-Citruline, Amentopump, Agmapure (Green Agmatine Sulphate), [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2013-12-20 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja Klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakby tak było to wszyscy praworęczni mieli by bardziej P stronę rozbudowaną a leworęczni L, u autora bardziej prawdopodobne nie jest to że jest bardziej rozbudowany tylko np. w postaci zaburzonego napięcia czy wady postawy np. poprzez właśnie inne ustawienie wyżej-niżej bark w np. w protrakcji (przód) robi takie wrażenie. Pierw to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2018-10-13 21:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Co do rozpiski z poprzedniej strony to nie ma sensu dawac wszystkiego na raz, jest cos takiego jak H-L i po cos on sluzy ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2008-10-21 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cutting edge na cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedzcie mi jak to miejwiecej brac? jest tam duzo l karnityny wiec brac to 2h-1h przed treningiem czy wczesniej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-09-24 13:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • rece ktore lecza

    Post
    Doping

    hej Lwia Gwiazdo skąd wytrzepałeś drugie zdjęcie ? na pewno z prosektorium , ja p.i.e.r.d.o.l.e wal w UDO !!! tam są najwieksze mięsnie. ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2004-01-07 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całego związku czyli 5g prochu czy żeby wyszło 5g samej l-cytruliny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-12-01 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Całego związku czyli 5g prochu czy żeby wyszło 5g samej l-cytruliny tak, zeby wyszlo 5g czystej cytruiny, to tak ajk z kreatynami z dodatkami, tez patrzymy an to, ile kreatyny dostarczamy a nie na ewentualne dodatki smakowe itd:-) wiec wrzuc sobie taka ilosc proszku aby wyszlo okolo 5g samej cytruliny bez dodatku jablczanu. Jablczan ma za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-12-02 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do argininy nie bedzie wiekszego znaczenia czy wybierzesz forme aakg czyli alfaketoglutaran czy tez czysta wolna forme l-argininy, dla mnie oba suplementy dzialaja tak samo, pod warunkiem, ze przyjmiemy taka sama ilosc suplementu w porcji, co do laczenia argininy i cytru tutaj zazwyczaj polecany jest stosunek 2:1 czyli dajesz np 6g argi i 3g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-12-04 09:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • jakie polecacie ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potassium 10 mg <1% Pyridoxine (B6) 10.5 mg 525% Magnesium 450 mg 113% Zinc 30 mg 200% Proprietary Anabolic Herbal Blend 710 mg *% Mucuna Pruriens (seeds) standardized for L-Dopa/Polypodium vulgara Suma (root) standardized for 20 Hydroxyecdysone

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2005-10-01 09:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.Ronaldo - PYTANIE

    Post
    Piłka Nożna

    Cristiano Ronaldo o******..ł kioski na Maderze. Info pewne, koleś pracował z Portugalcami z Madery i znali go osobiście;].

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-11-17 20:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ciuchy

    Post
    Targowisko

    rozmiar to zalezy L, M moze nawet xl jak jakas buza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-09-07 15:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAga skacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jak wypijesz 0,5 l wody to juz 0,5 kg wiecej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-05-04 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUTAR ENERGY SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doda efektu placebo Nie ma magicznych srodkow na juz, trzeba systematyki, polecam l-karnityne dlugotrwale stosowac w ilosci 2-4 g dziennie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-04-27 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUTAR ENERGY SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie l-karnityna tak jak cla ma działanie znikome albo żadne :D Sa gdzies w internecie badania udowaniające to :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-04-28 01:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUTAR ENERGY SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tak naprawde czego od takiej l-karnityny oczekujemy;-) bo sporo jest tez publikacji ktore potwierdzaja jej dzialanie np na poziomie poprawy regeneracji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-04-28 06:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)