SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tauryna bedzie raczej bezuzyteczna. Lepsza i drozsza na pewno bedzie L-Glutamina. Przed silka i po aerobach zaopatrz organizm w bialko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-05-02 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    badania dowiodly ze z ukladu pokarmowego do krwi dostaje sie 60% branej l gluty, a do mniesni dochodzi ok 10% .. :/ Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-02 18:44:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-05-02 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i parametry Wyniki Wartości referencyjne Testosteron (W1/O41) 24,10 nmol/L 4,16 — 35,35 to że mieści się w normie to widzę, tylko czy to raczej jest wyższy poziom ? czy tak sobie ? podczas terapii clomid było lepiej pod wieloma względami, lesze samopoczucie, libido, itp. ale teraz jakby osłabło wszystko po odstawieniu Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2021-06-01 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lykac aby schudnac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw zajmij sie dieta to podstawa do uraty wagi - tak wiec zaprazam do dzialu odzywianie btw - l-karnityna to co inngeo niz kreatyna pozdrawima

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-01-23 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda czy mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znam ludzi co nie moga dziennie 4 l wypić ja to moge i 8 wypić byle zawsze butelka pod ręką była

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-11-22 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 1 sierpnia 1996 roku jaja spożywcze klasy A klasyfikowane są według wagi (określonej najczęściej na opakowaniu) w następujący sposób: XL – bardzo duże: 73 g i więcej L – duże: od 63 g do 73 g M – średnie: od 53 g do 63 g S – małe: poniżej 53 g Także policz sobie jaka może być różnica ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2018-01-11 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma i meta

    Post
    Doping

    Kult nie zgodze sie z toba. Biorac pod uwage retencje tych że srodkow proporcja bedzie podobna tylko ze nie beda takie same skladniki jak napisales wg mnie bedzie to tak wygladalo : 5-6 l wody :D i 2 kg tluszczu hah najlepszy cykl wg mnie to deka + prop :) ale tak ogolnie to nie polecam nikomu koksu, ale wiadomo ze to sprawa osobista.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-09-13 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + areoby?

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm.. Jeśli bym porsił do oceny taką jedną rzecz: Czy lepiej jest biegać przed siłownią czy może po? W.g. mnie jest lepiej biegać prze bo wtedy spalimy cukrów troche a białka z mięśniami pójdą na ćwiczeniach siłowych, ale jak już mówłem znawcą żadnym nie jestem i prosiłbym o poradę :) p.s. dziękuje za szybkie odpowiedzi Edit: Znalazłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2005-09-23 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paypal szybkie pytanko

    Post
    Polacy za granicą

    czyli jak chce cos kupic ,a na paypalu mam 00 Ł ale na domyslnej wybranej "primary" karcie sa fundusze to nic nie bede mogl wstanie zaplacic ? Czy automatycznie zabierze to z mojej domyslnej kary debetowej /konta /kredytowki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-22 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a może dołożyć jakąś odżywkę na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu??? Cały czas biorę betkę, bcaa, żelazo i inne minerały, tran, creacarbo... Myślałem o l-carnitynie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-09-12 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    L-carnityna nie ma wiele wspólnego z wydolnością i wytrzymałością - a na dodatek dzialanie wykazuje dopiero przy kilkukrotnej dawce. Wystarczy to co bierzesz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-09-12 20:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu nr.16 (Robert w Polsce)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    glutamina zapomniana rewelacja moez nie tyle co antykatagolik co swietnie wplywa na na zoladek, oraz na scianki jelita , czyli jezeli ktos nei ma kasy a chce supla na zwiekszenie odpornosci organizmu NR 1.....no moze nie nr 1 hehe ale jak nie am kasy to tak z glutamina jest ten problem ze nie tak jest reklamowana! to jest glowne ale - jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-11-06 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] druga bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: pierwszą dawkę rano bezpośrednio po przebudzeniu, drugą w połowie dnia. III Faza odpoczynku: 3 - 4 tygodnie bez suplementacji kreatyny. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. Bez fazy nasycenia: Od 1 dnia do 42 dnia, codziennie 2 porcje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2005-09-22 07:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KnockOut + Arganina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli Celem jest masa to nie łączył bym dodatkowo KO z argininą, gdyz w KO jest jej spora dawka matriksu arg.oraz jej prekursorów: -jabłczan argininy -ester etylowy argininy -alfaketoglutaran argininy -ester etylowy cytruliny -jabłczan cytruliny -l-norwalina jeśli chciałbyś go stosować przed treningiem... zamiast Arg. dorzuciłbym kreatyne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-09-15 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz mozesz jaką ś l-glutamine albo jakieś białeczko sp80 np. Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-01-21 20:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowosci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jest w planach.. misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople atleta'pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-01-31 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się zastanawiam czy wlasnie clenburexin nie bedzie sie gryzl z cm3. Przeciez to kreatyna i kofeina a tego raczej nie wolno laczyc. Według mnie lepsza zamiast clenburexin byla by l-karnityna gold. A co do reszty wypowiedzi zgadzam sie w 100 %. Koniecznie BCAA. :) pozdrawiam poprawcie mnie jezeli sie myle ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-10-15 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nam wiadomo kofeina odwadnia troche organizm.Tylko powiedzmy ze Clen burexin jest tzw.´pozeraczem tluszczu´a L-karnityna spala tluszcz.Wiec mozna powiedziec ze dziala to TROCHE na innej zasadzie. Jezeli chodzi o kofeine w clen burexin...wystarczy zwiekszyc podaz wody ;) i bedzie gites.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-10-15 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa i ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-k i kawa to połączenie niczym fadbumer ja bym dał jeszcze zen-szen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2005-03-06 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partie mieśni ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie za dobrze, a z tym ze 4 dzien masz wolne zanczy ze potem zniwu 3 dni pod rzad jedziesz?? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-01-19 06:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)