l

Mam na onecie i od dobrych 3 dni nic mi nie przyszło Zaproście mnie na gmail tomasz.l@onet.eu Dzięĸuje z góry

Suplementy: - L-Glutamine Mega Caps 300 kapsułek, - BCAA Mega Caps 300 kapsułek, - Taurine Mega Caps 300 kapsułek, - Vita-Min Multiple Sport, - Olimp Chela-Mag B6, - Olimp Chela-Cynk, - Carbo Bx, - Monster Mass. Dane kolegi: -wzrost: 193 cm, -waga: 89 kg. Dane treningowe: 4 treningi sztuk walki (1,5 godzinki) + 2 treningi siłowe (1 godzinka) Od 16 [...]

Woj17 nie p.i.e.r.d.o.l. że najlepsza, bo wciskasz tutaj ostry kit. MuayFan

a gdzie mozna kupic ten zestawik, bo w sfd od dawna nie ma juz treca? i czy to sa dwa opakowania, czy jakis polaczony specyfik? chyba to pierwsze :) a jak nie, to o co Ci dokladniej chodzi z ta taurynka 500g ? oraz jaki sens mialoby polaczenie tauryny z glutamina w jednym proszku (gdyby takie cos istnialo)? jakbym kupowal zestaw trec'a to pewnie i [...]

[...] zostaje narażona.Chociaż kości dzieci i dorzewajacej młodzieży są giętkie,to nadmierne i ciągłe ich obciążanie może rzeczywiście spowodować martwicę naczyniową,która uniemożliwia dopływ krwi do płytki nasadowej.Ograniczenie dopływu krwi moze doprowadzić stopniowo do deformacji kości zwanej martwicą aseptyczną kostno-chrzęstną, w której zostaje [...]

mnie osobiście zależy mniej na pompie a bardziej na przesunięciu zmęczenia mięśni, przede wszystkim dbam o to aby w takich stakach była alanina i l-norwalina, pompa czy pewnego rodzaju "odmienne stany" wywolane no-boosterami czy winpocetyną i tego typu środkami sa dla mnie juz mniej wazne

ktos wbija ostatnio cido? dostalem nowa serie rok produkcji 2010 termin waznosci 2013. jaest kilka roznic mianowicie przed cyframi na ampie sa dwukropki.ampy roznia se wielkoscia.nadruk nie sciera sie i jest koloru jasno niebieskiego jednak dosc wyrazny. nr seri jest dlugi 5 cyfrowy z literka na koncu.na pudelku zamiast pt450 jest l.e. 6. ktos sie [...]

delta9 zgadza sie po treningu bende miał posiłem z zawartością białka. Woytek Olimp l-glutamine powder 400g -> w dni treningowe rano i wieczorem 4g, i zaraz po treningu 8g (odrazu po kreatynie), w dni beztreningowe 5g RANO i wieczorem. Pozdrawiam Datal

na poczatek juz mam, wiec ucze sie przepisow do kosza - ogolnie wszystko wiem ,ale roznych ******l musze sie poduczyc to jak nikt z was nie ma do sprzedania książki zadnej dzis sie przejade po kilku znajomych nauczycielach wf'u moze oni cos maja

#TOMGO Skład: * Kalorie: 1250 kcal * Kalorie z tłuszczu: 35 kcal * Tłuszcz: 4g * Tłuszcz nasycony: 2,5g * cholesterol - 80 mg * Węglowodany: 254g * Cukry - 21g * Białko - 50g * witamina A - 5000 IU * witamina C - 60 mg * witamina D - 200 IU * witamina E - 30 IU * tiamina - 4,8 mg * [...]

a ile masz wzrostu i ile wazysz? czy napewno chcesz schudnac? najpierw pocwicz troche bez niczego, dopiero pozniej pomysl o l karnitynie. Poza tym zrobienie ladnego brzucha troche trwa, to nie jest tak z dnia na dzien. Od samych cwiczen brzucha wazniejsze sa dieta i aeroby. U mnie robienie ladnego kaloryfera na brzuchu troche trwalo, i wymagalo [...]

a czy taka np. l karnityna nie pomoglaby mi lepiej/szybciej do tego dojsc?

Zgadzam się z Jogger'em - jeżeli chcesz spróbować l-karnityny to Carnitargin Gold jest na prawdę super. Jest w postaci płynnej w ampułkach - osobiście radzę pić ją na pusty żołądek 1.5h przed treningiem, nie wcześniej - wtedy na 100% ją w pełni wykorzystasz. Do pełni szczęścia możesz też sobie kupić chrom organiczny - nie jest drogi jakieś 25PLN - [...]

i jeszcze jedno, usilnie szukam od dluzszego czasu koszulki i am a machine w rozmiarze l/xl :) moze ktos kupil i jest za mala to chetnie ja zagarne ;] podro

u mnie tez nie bylo i dobrze bo jak bym zobaczyl 7euro to bym sie tylko f****l

Czasem w sklepie klientki (te ktore maja jakiekolwiek problemy z tarczyca,czy guzki,czy inne) skarza sie na zle samopoczucie po TSE. Datego odradzam.Zanim sprzedam,to sie pytam o wysokie cisnienie i problemy z tarczyca.W TSE jest tyrozyna. Zainwestuj w L-karnityne i odzywke bialkowa (np.zamiast kolacji taki sycacy szejk).Najwieksze znaczenie ma [...]

L-karnityne bierz przed sniadaniem 30 min.Druga dawke przed treningiem. Jezeli masz ten trening po sniadaniu,na Twoim miejscu wzielam bym jedna spora dawke przed sniadaniem i koniec Wiesz,ze treningi aerobowe na czczo sa o wiele efektywniejsze?

wiem,ze sa efektywniejsze,ale ostatnio po takim okolo 1,5 godzinnym terningu (30min rowerek+1h basen) krecilo mi sie w glowie i mialam mdlosci... jaka dawka l-ki? 1500mg wystarczy? a moge brac razem z TSE,oba pol godziny przed sniadaniem? pozdrawiam :)

Nie dalabym rady cwiczyc 1,5 h na pusty zoladek 1,5g l-karnityny przed trenigniem ok.Nawet mozesz wiecej. Na Twoim miejscu jadlabym sniadanie przed treningiem. Po treningu mozna zafundowac sobie szejk bialkowy.

TSE i l-karnityne mozna brac razem,jak najbardziej. Jesli bedziesz sie zle czula po TSE od razu odstaw. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-03 11:22:55