SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • shitman - nie dziwie się:) nie byłeś wtedy np w autobusie?:) bo wtedy to kłopot byłby;) taka ilość w tak krótkim czasie to przesada, nie ma szans żeby nerki wyrobiły. To eksperymentowałeś czy tak bardzo suszyło?:) dzięki za soga:) widziałem na mailu że dostałem:) Boksero - ja dziś policzyłem i od obudzenia do tej pory 10 razy:) tak że nie dużo [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - nie wątpię bo już mi się wydaje że to dobra metoda:) ale zobaczymy za jakiś czas. Znów sobie zrobię dzień testu i tylko jakaś rozgrzewka i podciąganie na rekord:) myślę że będzie więcej niż 14:) shitman - a jaki był cel eksperymentu jeśli można wiedzieć?:) czy dla jaj?:) to chyba z krzaków nie wychodziłeś:) pitbuyll - o takiej porze [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.10.2011 Dieta - około 3500 kcal więc sporo:) Trening: - siłownia PUSH push press - 5 x 8p x 52,5 kg (+2,5kg) można dodawać:) idzie dobrze przysiad - 5 x 15p x 52,5 kg (+2,5 kg) bez kłopotów, dziś już brak zadyszki wl - 5 x 15p x 52,5 kg (+2,5 kg) w przeciwieństwie do poprzedniego treningu szło dobrze pompki - 3 x 10p bez zmian wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.10.2011 Dieta - nie wiem ile dokładnie bo nie dałem rady sprawdzić ale napewno ponad 3000 jest, w przedtreningowym zapiekanka z ryżu białego, mięsa mielonego z indyka, brukselki i fasolki zielonej w sosie ze śmietany i serka topionego, nie policzyłem ile kcal to miało i dlatego nie wiem. Trening: - kickboxing - 60 minut, cały mokry byłem, na [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilajt - caĹ‚kowite pudĹ‚o, ale dla mnie tym lepiej Towar moĹźe wydĹ‚uĹźyć Ĺźycie, radzÄ™ zapoznać siÄ™ z powodami stosowania testosteronowej/hormonalnej terapii zastÄ™pczej u męşczyzn i moĹźe wtedy pojawi siÄ™ [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2008-08-11 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga Kobiet 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Mistrzynie Polski, Bank BPS Muszynianka Fakro Muszyna, zdobyły Superpuchar Polski, pokonujac w trzech setach BKS Aluprof Bielsko Biała. Mecz rozegrano w ramach turnieju Szamotuły Cup Wicemistrzynie Polski jedynie w pierwszym secie nawiązały wyrównaną walkę z rywalkami, ale seta tego przegrały na przewagi. W pozostałych górą były podopieczne [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2009-10-11 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    No i obiecane badania Aminotransferaza alaninowa(ALT) 36U/L<41 Aminotransferaza asparaginianowa (AST) 26U/L<34 Estradiol(E2)39,00pg/ml0,00—39,80 Tyreotropina(TSH 2,775mIU/L0,55—4,78 Prolaktyna(PRL) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2015-03-02 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dla ektomorfika 60 KG

    Post
    Odżywki i suplementy

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 POCZYTAJ

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2007-08-23 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywistosc, xp e. dawac w treningowe zeby kopal wtedy kiedy musi a zwyklego (nie wiele tak naprawde ustepujacemu bo jedynie bez 1600mg stymulatorow w jednej dawce L-tyrosine, caffeine, n-acetyl cysteine, l-phenylalanine, vanadyl sulfate) w nietreningowe.troche ekonomiczniej a wcale nie gorzej.5 dni dodatkowego lykania.wybor nalezy do ciebie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-12-22 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepa merz dobry szczególnie po cyklu to taki hepatil tylko z mega większymi dawkami l-asparaginian l-ornityny jedyne co to cena zaporowa %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2014-08-30 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Znalazłem dziś taką informacje w necie, Wg.dr. Louisa Ignarro (laureat nagrody Nobla w medycynie za odkrycie znaczenia tlenku azotu) połączenie largininy z lcytruliną + antyoksydanty,pomaga zapobiegać poważnym chorobom serca i układu krwionośnego a nawet odwracać ich skutki. Zalecane przez dr. proporcje to od 4g do 6g largininy, oraz 200mg do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2020-06-10 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2021-10-05 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megalol fazowe foty *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2003-01-18 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie czas kiedy bedziesz wykonywala cwiczenia nie gra wielkiej roli, dobierz sobie kiedy ci najwygodniej i pod względem czasu i pod względem twojej wydolnosci. Jezeli chcesz biegac rano na czczo powinnaś kupić BCAA i brac przed treningiem. Zadbaj po treningu o białko i szybkoprzyswajalne węglowodany , mogą być nawet z owoców. Jezli masz juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-06-09 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+BCAA+Glutamina+Arginina+Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutaminę chyba zostawię po pamiętam swój jeden cykl w połączeniu z kreatyną - super efekt. Zastanawiam się tylko czy brać tak jak teraz: L-Glutamine czy połączenie jabłczanu glutaminy z Alfa KetoGlutaran Glutaminy z Peptydem Glutaminy a może N-acetyl L-glutamina(NAG). Czytałem że NAG ma o wiele lepsze działanie. AAKG brałem z Olimpa ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2011-03-27 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze w wieku 14 lat?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za komentarze ale myślałem żeby kupić L-karnityne bo chciałbym schudnąć 7kg do kwietnia a L-karnityna by mi to umożliwiła :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-01-01 19:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spóźniony odblok

    Post
    Doping

    ALAT (I17) 28,0 U/l < 50,0 AspAT (I19) 33,0 U/L < 59,0 Glukoza (L43) 87,0 mg/dl 70,0 — 99,0 Cholesterol całkowity (I99) 113,0 mg/dl < 190,0 Mocznik (N13) 39,0 mg/dl 19,0 — 43,0 Kreatynina (M37) 1,1 mg/dl 0,7 — 1,3 GFR wg MDRD >60 > 60

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2021-11-30 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 17 Naprawde tak długo siedzisz na forum? Zmieniony przez - To_ORn w dniu 2006-06-18 00:47:35

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12389 Data: 2006-06-18 00:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymetadrine Xtreme EF Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 50 Amount Per Serving Magnesium (as Magnesium Salicylate) 60 mg 16% Vitamin C 44 mg 73% Vitamin B6 18 mg 900% NGRX&#8482; (Green Tea Extract from Leaf - standardized for epigallocatechin gallate EGCG, L-Phenylalanine, L-Tyrosine, Caffeine as [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2005-02-01 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytalem ,ciekawy sklad ale mam cos lepszego by czarny ilosc kaps 60 ilosc kaps w porcji - 2 kaps Amount Per Serving: Guggul Lipid Extract (10%): 600mg (standardized for 60mg guggulsterones) Guarana Extract (50%): 400mg (standardized for 200mg caffeine) Coleus Forskolii (20%): 300mg (Standardized for 60mg forskolin) L-Tyrosine: 200mg 7-Keto DHEA: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2005-02-03 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)