shitman - nie dziwie się:) nie byłeś wtedy np w autobusie?:) bo wtedy to kłopot byłby;) taka ilość w tak krótkim czasie to przesada, nie ma szans żeby nerki wyrobiły. To eksperymentowałeś czy tak bardzo suszyło?:) dzięki za soga:) widziałem na mailu że dostałem:) Boksero - ja dziś policzyłem i od obudzenia do tej pory 10 razy:) tak że nie dużo [...]
Boksero - nie wątpię bo już mi się wydaje że to dobra metoda:) ale zobaczymy za jakiś czas. Znów sobie zrobię dzień testu i tylko jakaś rozgrzewka i podciąganie na rekord:) myślę że będzie więcej niż 14:) shitman - a jaki był cel eksperymentu jeśli można wiedzieć?:) czy dla jaj?:) to chyba z krzaków nie wychodziłeś:) pitbuyll - o takiej porze [...]
4.10.2011 Dieta - około 3500 kcal więc sporo:) Trening: - siłownia PUSH push press - 5 x 8p x 52,5 kg (+2,5kg) można dodawać:) idzie dobrze przysiad - 5 x 15p x 52,5 kg (+2,5 kg) bez kłopotów, dziś już brak zadyszki wl - 5 x 15p x 52,5 kg (+2,5 kg) w przeciwieństwie do poprzedniego treningu szło dobrze pompki - 3 x 10p bez zmian wspięcia na [...]
5.10.2011 Dieta - nie wiem ile dokładnie bo nie dałem rady sprawdzić ale napewno ponad 3000 jest, w przedtreningowym zapiekanka z ryżu białego, mięsa mielonego z indyka, brukselki i fasolki zielonej w sosie ze śmietany i serka topionego, nie policzyłem ile kcal to miało i dlatego nie wiem. Trening: - kickboxing - 60 minut, cały mokry byłem, na [...]
ilajt - całkowite pudło, ale dla mnie tym lepiej Towar moşe wydłuşyć şycie, radzę zapoznać się z powodami stosowania testosteronowej/hormonalnej terapii zastępczej u męşczyzn i moşe wtedy pojawi się [...]
Mistrzynie Polski, Bank BPS Muszynianka Fakro Muszyna, zdobyły Superpuchar Polski, pokonujac w trzech setach BKS Aluprof Bielsko Biała. Mecz rozegrano w ramach turnieju Szamotuły Cup Wicemistrzynie Polski jedynie w pierwszym secie nawiązały wyrównaną walkę z rywalkami, ale seta tego przegrały na przewagi. W pozostałych górą były podopieczne [...]
rzeczywistosc, xp e. dawac w treningowe zeby kopal wtedy kiedy musi a zwyklego (nie wiele tak naprawde ustepujacemu bo jedynie bez 1600mg stymulatorow w jednej dawce L-tyrosine, caffeine, n-acetyl cysteine, l-phenylalanine, vanadyl sulfate) w nietreningowe.troche ekonomiczniej a wcale nie gorzej.5 dni dodatkowego lykania.wybor nalezy do ciebie.
Znalazłem dziś taką informacje w necie, Wg.dr. Louisa Ignarro (laureat nagrody Nobla w medycynie za odkrycie znaczenia tlenku azotu) połączenie largininy z lcytruliną + antyoksydanty,pomaga zapobiegać poważnym chorobom serca i układu krwionośnego a nawet odwracać ich skutki. Zalecane przez dr. proporcje to od 4g do 6g largininy, oraz 200mg do [...]
WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]
megalol fazowe foty *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale [...]
W sumie czas kiedy bedziesz wykonywala cwiczenia nie gra wielkiej roli, dobierz sobie kiedy ci najwygodniej i pod względem czasu i pod względem twojej wydolnosci. Jezeli chcesz biegac rano na czczo powinnaś kupić BCAA i brac przed treningiem. Zadbaj po treningu o białko i szybkoprzyswajalne węglowodany , mogą być nawet z owoców. Jezli masz juz [...]
Glutaminę chyba zostawię po pamiętam swój jeden cykl w połączeniu z kreatyną - super efekt. Zastanawiam się tylko czy brać tak jak teraz: L-Glutamine czy połączenie jabłczanu glutaminy z Alfa KetoGlutaran Glutaminy z Peptydem Glutaminy a może N-acetyl L-glutamina(NAG). Czytałem że NAG ma o wiele lepsze działanie. AAKG brałem z Olimpa ale [...]
Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 17 Naprawde tak długo siedzisz na forum? Zmieniony przez - To_ORn w dniu 2006-06-18 00:47:35