l

[...] za szybkie odpowiedzi i pomoc. Tomq-MAG: Dzięki :) Aha i sory, trochę popełniłem błąd bo nie napisałem na starcie, że oczywiście BCAA czy L-karnitynka to podstawa i suplementuje sie tym od 2 lat. Chyba bym byl już trupem gdybym po treningu nie łykał 7 tabsów BCAA (megacapsów olimpu). I jeszcze takie pytanie kolego Tomq-MAG, czysto [...]

Grasik jestes niezastapiona, stronka r e w e l a c j a!!!!

Jest zimno...to może idz się klockami pobaw czlowieku.Wyluzuj, bez wysilku i poswiecenia nie ma efektów.Zrob calą a6w , pozniej trening z cięzarami (bys chociaz sobie zalatwil 10 kg ciezarek) zalatw sobie drązek i bedize gitara.I rób to wszystko w tym samym czasie , redukcja , a6w itd , do tego mozesz kupic l-carnitine (cena ok 30-35 zł )

Napisze jeszczę o nadchodzącej gali... Babeczek aż tak bardzo nie lubię ( jak walczą ofcourse ) ale może być dobry pojedynek: Sarah Kaufman vs. Marloes Coenen - walka mistrzowska Pani Kaufman jak dotąd niepokonana z bilansem 12-0-0 aż 9 walk wygrała przez (T)KO. Z kolei Pani Coenen - 17-4-0 - aż 12 walk wygrała przez poddanie. Ciekawe czy po [...]

panowie więcej ruchów a mniej p.i.e.r.d.o.l.e.n.i.a. na mnie B6 nie podzialalo . amen

Rashguard o rozmiarze L został już sprzedany. Cała reszta jest jeszcze dostępna. Pozdrawiam

Witam Nadal posiadam: Rash Guard rozmiar rozmiar XL 120 PLN http://www.atama-kimonos.com/products/rashguards/black_white_short.htm Szorty rozmiar rozmiar L (obwód pasa 88-91cm) 130 PLN http://www.atama-kimonos.com/products/shorts/fight/Board_Black.htm Zainteresowanych proszę o kontakt mailowy : [email protected]l Więcej fotek mogę podesłać na maila. [...]

paleo, o jakich nieciekawych efektach mowisz w przypadku niskich ww i wysokiej insuliny? Co do lyzek: na oliwie jest napisane "lyzeczka = 14g" wnioskowalem wiec z tego, ze chodzi o lyzke do herbaty. Jestes pewien, ze musi byc duza lyzka stolowa? I jeszcze jedno pytanie o paski Keto-Diastix. Po czterech dniach mam caly czas sladowe ilosci [...]

o jakich nieciekawych efektach mowisz w przypadku niskich ww i wysokiej insuliny? jak jesz malo wegli a spowodujesz skok insuliny to moze to spowodowac ( u niektorych) ludzi za niski poziom cukry we krwi ktory spowoduje przejsciowe zle samopoczucie, a nawet zaslabniecie, ale to raczej nie czesto sie zdarza; Co do lyzek: na oliwie jest napisane [...]

A jak dobrać wielkość rękawic do ręki? Bo oznaczenia 10oz czy 12oz nie oznaczają chyba wielkości tylko ciężar. Gdzieś czytałem że wielkość oznacza się s,l,m itd.,ale pewności nie mam. Dlatego pytam, bo kupując przez allegro nie mam przymierzenia ich i sprawdzenia czy dobrze leżą.

jak juz wspominano wcześnie najlepszym rozwiazaniem narazie bedzie zadbanie o dobrą diete i możesz kupić jakieś białko albo l-glutamine Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

L-glutamina jest zbędna

Co do L-glutaminy to dostalem hoho sporo na jakis rok zapasu za pomoc przy kompie...A antybiotyk sie nazywa Amotaks Dis. I wogule jestem hardgainerem i mam exstamalnie szybka przemiane materii...Moje dluzsze posiedzeie w toalecie w ciagu dnia to jakies 2-3 razy...I w ciagu 2 dni sluchdle 2,5 bo nic nie moge przegryscc :/ A dzis mialem isc na [...]

masz L z tej pierwszej?

dziś doszła jeszcze jedna niespodzianka JEM SOBIE ŚNIADANIE A TU MI J.E.B POLEWA Z NOSA iii tak se mysle że p.i.e.r.d.o.l.e całą mete hehe to by było na tyle mojej przygody z tym swiństwem NO PAIN NO GAIN

Faftaq ja liczylem tym: 66,47 + 13,7xM + 5,0xW - 6,76xL =? M-oznacza masę ciała w kilogramach, W-wzrost w centymetrach, L-wiek w latach

pierwsza sprawa ciezary ktorymi cwiczysz w cwiczeniach (przysiad.martwy,wyciskanie)?? dieta - brak jedzenia to podstawa, w każdym aspekcie treningu siłowego , jeżeli chcesz redukowac to własnie pierwsza sprawa to ogarniecia sprawy diety, a pozniej trening. Powinno byc jak juz na odwrót Dieta : brak- Jest- gra gitara Zażywane suplementy : creatine [...]

hehe przypomniała mi sie moja przygoda . Wracałem raz wieczorkiem (z treningu) na chate a tu nagle nie wiadomo skąd wyskoczyło 3 gości i odrazu z tekstem kasa albo w******l. Odrazu wiedziałem że będzie nie ciekawie, nawet się nie obejrzałem a byli wokół mnie. No i nie było wyjścia, żeby nie stracić kasy, pieknej twarzy , gościa który stał na [...]

jedno jest pewne - wiekszej ilosci miesni nie zbudujesz dzieki tego typu preparatom bo ograniczaja Cie glownie hormony, poziomy energii komorek miesniowych, aktywnosc komorek i pare jeszce ******l

Na******l temu Mikołajowi tak żeby za rok przyniósł tylko apteczny stuff