Jak zapotrzebowanie 3200 to wystarczy dodać na poczatek 300 kalorii. Ceny się zmienily ale mozesz przeliczyć sobie na realne http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Co niedziela robię zakupy to idzie ok 80 zeta, na tygodniu też nieraz trzeba dokupic coś, w sumie ponad stówka będzie, a jeszcze dochodzą jakieś [...]
Buehehehehehehheeeeeeeeeee, macie p.r.z.e.j.e.b.a.n.e!!! W moim pokoju jest odzywek/saa/ph/efedryny za kilka tysiecy zł. i nikt mi nie d.o.p.i.e.r.d.a.l.a... Na dodatek codziennie rano jestem budzony i dostaje kretke prosto pod nos! Moi starsi sami stosuja suple (ZMA, efa, caffe). Eska, wcisnij jakos rodzicom podstepem bialeczko smakowe - moze [...]
Ja mam pewne spostrzezenia odnosnie programu Gikera .Amino anabolic pomiedzy posilkami, po treningu proponowalbym carbo razem z suplementami, a po 30 min izolat bialka serwatki, ktory wtedy jest bardzo przydatny(przed snem wpi a nie wpc i glukozaminy 3g w dawkach podzielonych)Zastanowilbym sie takze nad dodaniem l-karnityny wcelu optymalizacji [...]
Na judo gralismy piłką lekarską na czworaka... W przypadku dzieci można to zmodyfikować do zwykłej piłki... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Witam wszystkich. Mam 17 lat, waże 72 kg i mierze 185 cm wzrostu. Po moich parametrach można wnioskować, że jestem "chudzielcem". Tak jednak nie jest. Kiedy miałęm 12 lat, borykałem się z różnymi problemami zdrowotnymi. Zażywałem leki sterydowe, które sprzyjały niestety nadmiernym gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Co tu dużo mówić, [...]
Wystarczy białko.Do kreatyny glukoze oraz carbo.Po treningu do kretki glukoza i nieco carbo.No i odrobinę soli.Plus jak masz preparat potasu. Możesz dokupic magnez(najlepiej z wit. b 6),kompleks witamin z grupy b(b-complex),suplement potasu...witaminkę c. Pozdro. ps. Glutamina to porażka.Jej wchłanialnośc..ok. 50% z watroby trafia do [...]
Stosujac L-Glutamine + Kreatyne Zauwazylem wieksze nawodnienie miesni niz w przypadku stosowania samek krea I tego nikt nie zaprzeczy bo sam widzialem po sobie ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...
Oraz: 1.spodnie dresowe lonsdale. Rozmiar S, ale myśle żę to typowe L. dł - 107 cm szer. nogawki na wys. kroku - 30 cm Nowe z metkami, 100% bawełna. Fajnie się układają, zakupione w UK niestety na mnie za duże Cena, mocno okazyjna 45 zł plus kw. Ew. mogę obniżyć do 50 zł z KW. 2. Koszulki Tshirty lonsdale. Wysoka jakość, rozciągliwy materiał. [...]
Cała partia sprzedana, ale doszły nowe komplety: 2 x Rozmiar L 3 x Rozmiar M Polecam, towar najwyższej jakości, za dość śmieszną cene. Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2014-08-12 08:32:23
Promocyjna cena 55 z wliczonymi Kw za zestaw 2 x M i 2 x L. Przy zakupie dwóch zestawów, cena 100 zł z KW. Możliwosc zakupu samej koszulki lub spodni, cena 33zł z Kw.
Sry ze Ci sie w temat wbijam ale mnie to strasznie zaciekawilo wkleje krotki art... moze innych tez zaciekawi: GlycoCarn, nie słyszeliście? Czy kiedykolwiek słyszeliście o chlorowodorku glicyno propionylu-L-karnityny? Cóż, w swojej niewiedzy nie jesteście samotni. Na szczęście farmaceutyczny gigant Sigma-Tau zamienił nazwę chemiczną na bardziej [...]
Na innych forach widze ze temat byl juz poruszany... na Imperium Sportu chwala ten skladnik niby pompa nieziemska... niebede kopiowal wypowiedzi bo chyba niewypada ok moze jednak jedna : ,,potwierdzam!!! GPLC niewyobrazalna pompa, dosłownie rozrywa ci cale cialo. masakra jednym słowem.´´ GlycoCarn (Glycine Propionyl-L-Carnitine [...]
Wiec tak co do jablczanu cytruliny skopiuje wypowiedz czarnuchoka z sfd (a to madry czlowiek i wierze w jego info) ´´dodam od siebie iz od 1 stycznia 2010 l-cytrullina wg rozporzadzenia europejskiego jest obecnie srodkiem leczniczym, ktory nie moze wystepowac w suplementach diety poki co jest duzo srodkow z jablczanem cytrulliny na rynku [...]
co do Acetyl-L-Carnitine Arginate - badan na sportowcach nie widziałem, ale w badaniach na cukrzykach - wzrost poziomu azotanów/azotynów we krwi, wiec działanie w pewnym zakresie moze byc tożsame. W poprzednim poscie zwrocilem uwagę iż juz sama propionyl-karnitna miec moze wplyw na poziom NO we krwi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-10 [...]
