l

"sterydy poodchodza pod srodki psychotropowe i oduzajace - czyli tak jak narkotyki. Za ich posiadanie mozesz dostac do 3 lat, za handel troche wiecej. " ales doj.eba.l

W ogóle nie zbyt dobre suple, możesz łączyć w porcji spokojnie, co do białka i gainera nie ma problemu, ale zdecydowanie za dużo prochu, Xpand przed treningiem porcja, z rana pięć gramów kreatyny, w dni nietreningowe sama kreatyna z rana. L-karnitynę tylko przed treningiem w ilości 2-3g. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-02-07 14:42:43

l-carnityna do diety dobrze zbilanoswanej by nie zawadziła

l-carnityna do diety dobrze zbilansowanej by nie zawadziła

[...] na punkt nr 3. Moje przykładowe 2 dni . Ostatni czwartek: 4 złożone kanapki z zółtym serem do roboty, kawa z 1 łyżką cukru w domu na start. Na obiad zupa owocowa - 1 talerz z kluskami. Normalna porcja - koło 14:30 Potem koło 17 z 4 pojedyńcze kromki chleba z serem topionym. Koło 19-20 jabłko i banan bo troche głodny byłem po takim [...]

1. nie neguje Twojego doświadczenia 2. doradzał mi Trener B.I.G.'a (Ł.K.), wiec widocznie ma jakis zwiazek, 3. to gratuluje Ci tak za***istej sylwetki pozdro z reszta dam fotke po rzezbie to sie okaże

Oj masz teraz tego szeroki repertuar... najlepiej cos w dobrej cenie, ja bym celowal w hepatil po 3-4 tab dziennie. Na poprawienie prób wątroby i ogólną regeneracje dobry jest jeszcze l-glutation ( poczytaj o tym)

to nie jest moje pierwsze starcie z silownia, cwiczylem od marca poprzedniego roku przez jakies 3-4miesiace, stosowalem HMB i do tego l-karnityne i nawet ladnie mnie wyrzezbilo i dodalo sily. Jednak chce stosowac kreatyne poniewaz widze po moich kumplach ze ona daje im wiecej. Miesnie bardziej widoczne no i sila wiekszs. Nie wiem co to ATC, a [...]

Z tym bieganiem jest tak że się nie chce :0 i dlatego jest tu Clen :) Gdybym miał super pro motywację to kupiłbym tylko l-karnityne :D

Do tego chcę dorzucić Duphalac raz w tygodniu(takie coś na przeczyszcznie) Zieloną herbatę codziennie i napój z L-Karnityną na treningu. lodzian1 wiem wiem ja już clen wsuwałem moja dawka po rozkręceniu się w pierwszy tydzien to 7 tabs dziennie. 3 i 4 na tren. Czyli nie łączyć tego z venomem a najpierw zacząć clenem a potem venomem dokonczyć?

L. przecz. artykułów 5 całkiem nieźle

Oj spalaczy to ja w zyciu zjadlem . Bralem pare razy thermo speed, bralem kilogramy l-karnityni, bralem efedryne, johimninem, rowniez te mniej legalne, salbumatol i bardzo dawno temu, nie wiele co prawda ale clenbuterol. Bralem Lipo 6, Bralem Metaburn od MRM, bralem cały zestaw Venoma Tri Lean System, bralem dymaburn, bralem ...nie pamietam, sporo [...]

zupek - co do karnityny, to odmienne właściwości od konwencjonalnych jej form wykazują ALC, propionyl-l-karnityna i GPLC. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-20 23:59:16

hmm no dietę to sama już oceniałaś, więc robię kopiuj wklej z poprzedniego posta, uwzględnie tu zmiany po obcięciu kcal. Posiłek I - 4 jaja rozmiar L - oliwa z oliwek 20g - olej lniany 30g - pomidor Posiłek II - 4 jaja kurze + czasami pół makreli wędzonej - orzechami laskowe 20g - olej lniany 30g - masło extra (20g) / masło orzechowe 20 g [...]

... JESTES Ż A Ł O S N Y (umiesz tylko powtarzac czyjes txt) Z cyklu "ciekawostki dropsa " http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=38403&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA

[...] Odżywianie i przeczytać posty podwieszone (te pogrubione na samej górze). Skoro piszesz, że jesz "jakieś" zupy, ziemniaki etc., to znaczy, że nie przykładasz należytej wagi do właściwej diety - a bez tego ani rusz. Te dwie rzeczy z Allegro sobie odpuść. L-karnityna nawet w dużych dawkach nie da zauważalnych efektów, a zamiast [...]

http://www.youtube.com/watch?v=l-x-t6RGqLc

ziomek0 Lafay wcale nie jest taki ciężki! Owszem, w porównaniu z treningiem Mawashiego na pewno wymaga wylania większej ilości potu, ale jest tak rozłożony, żeby ciało zdążyło się przyzwyczaić. s0ku 16 lat to wiek w sam raz na rozpoczęcie treningu siłowego z wykorzystaniem masy swojego ciała! Venc1Lq ma rację, że nikt Ci tu nic specjalnie nie [...]

Absurd jest w Krakowie i tam są organizowane schranzowe imprezki przez methadon-a a Ci Dj-e grają na imprezkach organizowanych przez nich: * Arkus P * Brainshaker * DJ Amok * Frank Kvitta * HardtraX vs Jackhamma * Mhonolog * Plan-E vs ReDima * Tobias Lüke aka OBI * Tomash Gee * ViperXXL * Vizi

kurde były juz tematy o tym do rzeczy z torów za******l z lini trakcyjnych przerobisz otwor na tokarce 2 krążki za***iesz i masz 60 kilo obciążenia