l

ehh mialem kupic L ale jednak kupilem M...i jeszcze dziurke musialem dorobic

koszulka Nike L ta ostatnia cena?

[...] dopiero teraz. a wiec ankieta: Wiek : 23, 24 rocznikowo Waga : 2 tygodnie temu się ważyłam na siłowni i było 59/60 kg Wzrost : 169/170 Obwód w biuście(1) :89cm (już mi tu zleciały 4-5cm w ciągu ostatnich 2-3 tyg) Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):73 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder (3):94 Obwód uda w [...]

za***ista siłka nie ma co CL ! ! ! Zdrowko Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-06-20 20:00:12

Poszło 5000 iu HCG (2500iu e3d) Suplementacja: Kwas D-Asparaginowy - 3000 mg Witamina B6 - 1,1 mg Magnez - 75 mg Cynk - 2,6 mg Ekstrakt z korzenia maki - 1200 mg Ekstrakt z owoców buzdyganka ziemnego - 1000 mg Ekstrakt z kozieradki pospolitej - 800 mg 4 tygodnie później zrobiłem [...]

Testoviron - Bóg i władca wszystkich anonów, największy autorytet każdego karalucha. Bóg Istnieje! Najwybitniejszy polski troll, który dostarczał bólu dupy i lulzy taczkami. Nominowany do pokojowej nagrody Nobla polski żyd ścigany przez Redwatch. Według papierów urodzony 25 lipca 1980 roku. Pochodzi z Polski lecz wyjechał [...]

mam tak samo staż 11 miesięcy l 33,5 p 34,5 też mieże czasek kilka razy i nic aż mnie to wnerwia ostatnio urusł 17 stycznia bo zapisałem tą date a teraz koniec maja i nic i jak tu sie nie denerwować ? stagnacja? od 7 maja mam trening Mawashiego porusz swoje jak na razie może z 2 milimetry poszły (może) w kwietniu brałem cp i też nic nie dało [...]

FSH 3,4 IU/l (1,3-11-8) PRL 10,2ng/ml (2/5-17) LH 0.6UIL (2,5-17) SHBG 72.1 (13,3-89,5) IGF-1 235,1 ng/ml (235,1-364) Albumina 6g/dl Testosteron 153ng/dl ((150-630) Estriadol 16,3pg/ml (0-56) Androstendion 2ng/ml (0,5-3,5) USG jader - bez istotnych zmain Kortyzol 20,7ug/dl

*****DANE PODSTAWOWE**************************************** NICK: Snake_Dock PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 22 l WZROST: 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:  3 lata *****PARAMTERY OBWODÓW************************************** WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 [...]

będą dobre fajnie jakbyś do nich dodała /ł trochę białka

znudzilo mnie to - buhehe nie ******l wmawiasz to sobie

-tomash- http://www.sfd.pl/temat283638/ WojtekX http://www.sfd.pl/temat279559/ GREGOR_ian http://www.sfd.pl/temat270574/ StefaNX http://www.sfd.pl/temat278354/ MarcelQ http://www.sfd.pl/temat279884/ Marcin.Olb http://www.sfd.pl/temat257445/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat259236/ Znawca85 http://www.sfd.pl/temat278507/ Big_Ameno niestety skasowal [...]

Odkryciem dzisiejszego dnia są orzechy BRAZYLIJSKIE. ....przez które lekko dziś przekroczyłam zalecaną ilość tłuszczy (mimo to kcal w normie). Ale proszę przyjąć na moje usprawiedliwienie iż nigdy wczesniej tego nie jadłam. Mąż się tu śmieje bo on zawsze kupuje i zjada sporo różnych orzechów, dawniej nie patrzyłam nawet w jego stronę. W każdym [...]

I'm back! Powiem tak - tydzień w delegacji nie był zły jeśli chodzi o jedzienie. Wpadło trochę alkoholu...spróbuję napisać, że nie bardzo dużo:) Rozpiska: Poniedziałek 1. Chleb, masło, jajka 2. Kura, kasza, pomidor, sałata, jajko, oliwa 3. Fasolka, kapusta, pomidory, oliwa 4. Piwo (0,5 l) Wtorek 1. Jajka, chleb, masło, żółty ser, mleko, pomidor [...]

Obli, jeszcze na potwierdzenie Twojego komentarza o znaczeniu wagi - weszłam do dzienniczka Kapri, jest w moim wieku i mojego wzrostu (29 l, 164 cm) i prawie wszystkie wymiary ma wyższe a waży 9 kg mniej... (Kapri, wybacz że tak za plecami Cię obgaduje ale ta moja waga jak widzisz jednak nie dawała mi spokoju - Ważę prawie tyle co mój postawny mąż [...]

Misworld, dziękuję, teraz staram się być twarda choć przyznaje że trochę jestem głodna na tej nowej misce, niby to tylko 200 kcal różnicy a jednak.... ;-) Poniedziałek, 12 Grudnia 2011 Dzień 4/95 DNT Warzywa: Ogórek kiszony, soczewica (liczona), cebula, natka Picie: Rumianek x3, Woda 0,5 l, Kawa x3, Herbata z cytryną x1 Suple: Coś ostatnio nic [...]

Owieczko, spróbuję i to. Jakoś tak pod wieczór łapie mnie głód ale to minie - przyzwyczaję się. Ktoś Twój starszy dzienniczek dziś wyciągnął na pierwszą stronę - przeczytałam przy okazji, fajna przemiana:) Pozdrowienia Wtorek 13 Grudnia 2011 Dzień 5/95 Te grudniowe dni pędzą jak szalone.... Dziś pierwszy dzień @, treningu brak - jedynie godzinny [...]

Marta, moją kolację Ci dedykuję: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb0450c39d884229bee797a81d092038.jpg Jagoda, ja takie słabe te kawy piję;-) z łyżeczki rozpuszczalnej. Fajny ekspres mam w pracy ale coś brzuch mi wysiada po takiej kawie prawdziwej. Środa 16 grudnia 2011 Warzywa: Cebula, Natka, Kapusta kiszona, Kalafior (liczony), Brukselka (liczona) Picie: [...]

Martucca, oki - nie będę tego liczyć. Tak się nimi najadłam że myślałam że trzeba :-D Rudziolku mój, w tym dniu było mleko (dodatek do moich kaw:-) ) i mały jogurcik, wiem że to więcej niż 150 gram...nie chce tu być mądrzejsza od wszystkich ale nie wydaje mi się to jakoś dużo. Czy ten nabiał naprawdę aż tak bardzo spowalnia odchudzanie? Czwartek [...]

Udziela mi się dziś to konkursowe podniecenie:) Marta, nawet nie wiesz jak ja lubię Twoje propozycje;-) Spróbuje zrobić leniwe po Świętach, mam nadzieję że dobrze połączę proporcje. Dzisiaj mi wyszła całkiem dobra białkowo - malinowa kolacja: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07ffd742944049e39abcbfc61f17a5fb.jpg Piątek, 23 Grudnia 2011 15/95 Dziś powinien [...]