l

Swoją drogą koleś ostry po******l

w******l kto gdzie?

juz nie ******l Hells

może tak zapałka i kilka l. benzyny jak nie zboczuchy to piromany

helss nie ******l , że Ciebie nawet nie ma ? Chyba , że w kozie stoisz juz w 1 dniu szkoły

PIERWSZE LEKCJE PRZY MUZYCZCE http://pl.youtube.com/watch?v=4O07vwKMU8k&feature=related Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-09-04 22:06:51 NOM JESTEM KROPKA NIEZLY ZA******L (NA TRENINGU DZIS )KROPKA Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-09-04 22:08:18

w hotelowych po 18 l.e chcą, po targowaniu 15

i jak będziez miałczas to lataj po aptekach u syfiarzy. za 100 L.E dostaniesz 200 tbl efki czyli z 40 zł

aaaaaa że te propki 250mg/l urywają mordę. ponoć moc nad mocami

Łodi, lecimy do egiptu za 700 z ł na tydzień? kupimy po 400 mp cido i puścimy po xx Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-03 21:46:54

Jestem chudy jak 12 l;etni chłopiec

bo u mnie TSH 3Gen 3,260ulU/L norm. 0,270-4,200

O 7 rano wstałam i pojechałam na zakupy - łowy udane \-) Ale to dobrze, że Ty się nie wybrałaś na zakupy, bo bym miała wyrzuty że Ci podebrałam };-) 7.11.2014 DZIEŃ 23 TRENING 1a. suwnica nogi niżej 8x12 - 100kg 1b. RDL 8x10 - 50kg 2a. wiosło hantlą 8x10 - 18,5kg 2b. wyciskanie sztangielek skos góra 8x12 - 2serie:10kg, 6 serii: 12,5kg 3a. uginanie [...]

Hehe, nie widzę puki co takiej opcji:P Wczorajszy trening odbył się planowo.Poszedł w miarę gładko...jednak muszę powiedzieć że jak robię podciąganie sztangi w opadzie tułowia to mnie bardziej bolą nogi...ciężko mi ustać 15 powtórzeń w takiej ciulowej pozycji Dobra, rozpiska: Klata 1x15 60kg Bary 1x15 28kg Plecy 1x15 45kg Biceps 1x15 28kg Triceps [...]

stare dzieje, ja na gorze

Proszę oto dieta. Parę punktów co do diety: - Śniadanie jem codziennie takie samo, bo lubię a nie że muszę. Jedynie na weekendzie jest to sama owsianka lub jajecznica z chlebem. - Posiłek w pracy też codziennie mam taki sam. Dobrze zapycha i lubię. - Śniadanie w zależności jakie mam zmiany (drugie i trzecie) jest równocześnie posiłkiem przed [...]

Witajcie, po małych problemach covidowych i z plecami wracam do żywych. Byłem u ortopedy i neurologa. Niczego konkretnego się nie dowiedziałem, według neurologa z plecami jest wszystko ok. Według ortopedy mogłem przeciążyć ćwiczeniami, patrzył na zdjęcie kręgosłupa i mam się nie przejmować, są małe zwyrodnienia. Wypisał [...]

l

Michał 29 przerobił byś mi tą moją "L". Z góry dzięki.

Jakie dodatkowe suple A wiec 7 g fish oil ,q 10 60mg ,2 g l-karnityny,40 mg cynku ,2g wapnia,4 tabsy asparginy ,maxivit 2 razy dzienie,life energy 3-4 tabsy ,1 g zielonej herbaty Co do kreatyny czy stakow ,narazie na mono pojade(w dni ladowania i okolo trenngowo) ,jesli ,ktorys ze sponsorow chce cos jeszcze dozucic to chetnie .Jesli wprowdze cos [...]