Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co sądzicie o takim planie suplementacyjnym? Jest sens się bawić w tak rozbudowane wsparcie? Cel: poprawa wrażliwości insulinowej, lepszy sen, lepsze samopoczucie, lepsza efekty na siłce, ogółem lepsze zdrowie ;-) Z drugiej strony jest tego tyle, że wątpię, by było to dla organizmu zdrowe... ;-) Nie przekręciłbym się po jednej dawce takich supli [...]
Ja na uginanie ramion ze sztangielkami biore po 21 kg na wszystkie 4 serie a robie 4x8 (8 na l;ewa i 8 na prawa czyli w sumie 16) wszystklie powtorzenia robie sam a na gryfie 49 na osatnia ale z pomoca kolegi koncze.Kolano 22 koncze sam.Pzdro aha mam 35 w bicku
Poszło na maila Kowal Prawdziwa historia - za***ista książka przy której czasami pokładałem się za śmiechu. hehe co zrobimy.... no jak to co o.p.i.e.r.d.o.l.i.m.y ich to była najbardziej pożądana odpowiedź. Ale wątroba Kowala po tych zgrupowaniach to nieciekawie wygląda napewno Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-05 14:49:40
Fluff.y, forum n i e w y j a s n i o n e . p l działa, a nicki jakimi się posługują niektórzy moderatorzy z FZN są już zajęte. Zmieniony przez - stefani w dniu 2010-06-15 17:56:17
Dziękuję za wszystkie wskazówki. Proszę jeszcze o odpowiedzi na pytania z pierwszego postu odnośnie suplementacji. Nie chcę zakładać osobnego tematu więc proszę tutaj o porady: 3. Jeśli chodzi o suplementację to stosuję białko w celu uzupełnienia diety, kreatynę, beta-alaninę i cytrulinę. Planuję dorzucić BCAA ale nie wiem czy warto? 4. Czy lepiej [...]
interesuje mnie: 4.Nitrobolon Energizer 550g - data - jest napewno 06.10 bo mialem jeszcze kilka z tej seri ale ten ma z dolu puszki przetarta date. 4.Chela MZB 60caps data - 03.11 brakuje 2 caps z BLISTRA! Posiadam jeszcze na sprzedaz koszulke Vitalmax na trening z kapturem NOWA roz. M , t-shirt Vitalmax czrny L , 2 zaje...ste bluzy Mordex [...]
Niby zmieniono skład ale masz racje lepsze będzie wpc choć jest go mniej. Wklejam tak dla zainteresowanych: PROVIT 80® to głęboko odmieniony produkt, którego pierwowzorem był PROVIT 85®. Idea wprowadzonych modyfikacji zasadzała się na zwiększeniu wartości biologicznej tej odżywki. Zamiana albuminy białka jaja na najwyższej [...]
Tak na wstępie - text piszę z kompa kolegi, bo ktoś mi trojana zapuscił i nie chodzi mi sieć :(. JOKER nie znasz się wogóle na tym o czym mówisz. Gościu może mieć i 1200 a i tak dostanie w******l od pierwszego lepszego juniora czy seniora uprawiającego zapasy, boks, kick-boks, thai-boks, judo czy BJJ. A 600kg to nie jest dużo. A twoje wypowiedzi [...]
Ja biore 3 ,4 l mleka od sasiada po 1 zł (krowa jego mocno mleczna) pewna kobieta odsacza od ssiadłego serwatke i to geste zawija w gaze .Tego tworu nawet nie trzeba mieszac ze smitana .Jest bardzo mieciutkie i ma posmak maslany no i mysle ze bardzo tanio wychodzi.
ellis chcesz powiedziec ze suplementacja arginina dziala niekorzystnie, tak dotyczy to tylko formy l- czy tez wszystkich alfaketoglukaranow, etyl estrow itd ?
The effect of arginine on growth hormone levels has interested body builders. In a controlled trial, when arginine and ornithine (500 mg of each, twice per day, five times per week) were combined with weight training, a greater decrease in body fat was obtained after only five weeks than when the same exercise was combined with a placebo. In [...]
jak na lato :D to rozumiem !! ja po l-argininie mam dobrą pompe na treningu, nie wiem czy to placebo czy nie, choć po placebo chyba by tak żył nie wywalało.. Tak czy siak myślę że jest skuteczna..
PinS....Sam bralem hormon wzrostu wraz z argininą ( w celu urosniecia, arginina w celu szybszego wzrostu miesni ) i to z polecenia lekarza :) heheheee ale dałeś czadu. HgH jest hormonem branym w celu szybszej regeneracji, a nie w celu "urośnięcia" a l-arginina jest do pobudzania wydzielania HgH(nie działa!) HgH nie powouje wzrostu tkanki [...]
No trzeba przyznać, że mieszanie viagry i sterydów może mieć nader ciekawe efekty, po wstrzyknięciu Syntholu to w ogóle można by na zawodach prezentować albo przynajmniej deski łamać :O http://www.youtube.com/watch?v=WPzBLDpLYa8 abstra***ąc do tematu rozmowy, L.U.C. szykuje własny krótkometrażowy film i przypominam że za 2 lata ma być premiera [...]
Konstruktor Ferrari Kierowcy, którzy prowadzili ten model: A. Ascari L. Villoresi J.F. Gonzalez D. Serafini P. Taruffi C. Landi Ferrari 375 - osiągnięcia i statystyki ilość zgłoszonych samochodów: 29 ilość wyścigów: 8 ilość zwycięstw: 3 ilość 2 miejsc: 8 ilość 3 miejsc : 4 ilość zdobytych pole position: 3 ilość startów z pierwszego [...]
[BLOG] Maksym
