duzy

Kolego, jesteś po resekcji totalnej obu jąder jeśli dobrze czytam, dodatkowo masz problemy z sercem...i bierzesz się za SAA??? w takim momencie? Weź no idź do konkretnego lekarza, bo na razie to każda podpowiedź tutaj sprowadzi Cię na skraj grobu nad którym jeszcze niedawno stałeś. Kiedy miałeś tą resekcję, jaką i ile chemii/radioterapii miałeś. [...]

sluchaj glosu serca. Trenuj ciezko ,jedz duzo i odpowiednio i bedziesz duzy.

Nie masz pojęcia, ale brniesz dalej :) No i co mu to dadzą te badania?:) Wykastrujesz go chemicznie jeśli się okaże że ma za duży testosteron? I po cholerę badać dodatkowo DHEA i androstendion (pamiętaj ze to mężczyzna). A jeszcze jedno Prolaktyny nie każesz mu zbadać? też jest skutkiem hirsutyzmu:D (tyle ze u kobiet) :D ale skoro już mu 2 hormony [...]

Dobry zakup z tym cfm tez mysle o nim tylko musze swoje kg bialak najpierw zjiesc ,sluchaj carbo bio faktycznie pierwsza kalsa(to samo prolongatum bialko tez rewela) co do supli to styka,a kretke coz jablczany,esrty coda nie widy ale postaw na mono i zobaczysz ja bym po wysyceniu bral przez duzy czas pozniej 0,003g na kg wagi naprawde super sprawa

Ja w tym siedzę tyle ile ty, czyli 10 miesięcy, a na poważnie od początku tego roku. Dobrze, że chociaż wyrażasz chęć nauki to jest duży +, bo sporo ludzi na tym forum nie chcę się uczyć i jeszcze poucza innych np. davidooo.

jak chcesz urosnac to nie lap sie za ciezkie ciezary. martwy ciag itd. mysle ze to napewno ma duzy wplyw na wzrost

on nie jest aż tak bardzo duży tylko mam problem żeby go wyrzeźbić bo trenuje sporo i czuję te mięśnia i są dość spore ale nie widoczne co zrobić ? może mi ktoś polecić jakąś dobrą dietę na rzeźbę z góry dzięki Zmieniony przez - kiler3210 w dniu 2012-08-18 16:42:23

nie na polonie nei chodze wogole nie interesuje mnie pilka nozna;/ heh nie jestem taki duzy spokojnie;] zrobie wiecej fotek to zobaczycie ze wcale taki byk nie jestem;] hehe narazie pozdrawiam SiGUsEk

dieta jest ktora przynosila rezultaty,nie jest jakos doskonale wyliczona ale jest.Dorzuce z 500 kcal.Ale jak duzy moze byc to przyrost pzez ten czas?Odnotowalem jakis tam wzrost sily w cwiczeniach ale masowo jeszcze szalu nie ma,jakos nie powiekszylem sie znacznie.

jak duzy moze byc to przyrost pzez ten czas ciezko powiedziec, kwestia indywidualna, treningu, diety, supli - wiele czynnikow sie na to sklada, tymbardziej ze jak widac u ciebie dopiero sie wszystko powolutku buja

Mam 166cm wzrostu i 63kg. Wiem że wg kalkulatora mam wagę idealną ale tak czy siak mam duży brzuch który chcę spalić.

Jeśli masz z jedzeniem, a BF nie jest duży ( powyzej 15 5) to śmiało włącz produkty rekreacyjne jaki płatki kukrudziane, biały chleb, biała mąka, kleiki ryżowe itp Wszystko co nie będzie mocno obciążało układu trawiennego i będzie miało stosunkowo wysoką gęstość energetyczną

nie..... po prostu masz pule powiedzmy 4000 kcal jeśli dasz za dużo biaka, zamiast węglowodanów czy tłuszczy to TEF jest za duży, + białko moze ograniczać apetyt wystarczy że wywalisz tuńczyka i np. zamiast twarogu na noc dał kaszę jaglaną z owocami cynamonem i polaną trochę jogurtem to tylko przykład albo makaron pełnoziarnisty z pomidorem i [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=duzy+brzuch http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wystajacy+brzuch

Widzisz załamałeś Odd'iego %-) ale czasem posłuchaj innych, szkoda kasy, a dużo na tym nie osiągniesz, chyba że chodzi Ci o duży brzuch

o jak fajnie w koncu bede duzy

Dziwne czemu najlepsi trenerzy karzą robic chlopcom po 15 lat ciagi na max. Po co mu sie martwić że jak bedzie dziadkiem to go moze od tego kregoslup bolec. Wtedy sie bedzie tym martwil. On cwiczy (tak mi sie wydaje) zeby byc duzy a nie zeby sie lepiej czuc i te inne ******ły.

[...] tez trening areobowy 30 minut 3 x w tygodniu rano na czczo i bezposrednio po dwuch treningach. ze wzgledu na przewazajace cechy typu edndomorficznego budowy ciala, mam duzy problem z utrzymaniem odpowiednio niskiego poziomu tkanki tluszczowej, dlatego areoby robie przez calu rok. Prosilbym o fachowa opinnie. Z gory dzieki, jesli juz komus [...]

nie baw się w Izotek. Załatw sobie szybko Unidox - w tydzień pomoże. Przed cyklem miałeś trądzik?. Antybiotyk pomaga ekspresowo na efekt po Izoteku trzeba czekać kilka miesięcy, dodatkowo możesz mieć duży wysyp. Jeśli nie miałeś przed cyklem poważnego problemu z trądzikiem to Unidox na 3 miesiące załatwi problem definitywnie ( idz po niego do [...]

Maść cynkowa, cynk (60-80mg ed), mydło siarkowe, prysznic 2x dziennie, mycie japy 5x dziennie i powinno zejść bez chemii (ale różnie to bywa). Wyjdź. nie baw się w Izotek. Załatw sobie szybko Unidox - w tydzień pomoże. Przed cyklem miałeś trądzik?. Antybiotyk pomaga ekspresowo na efekt po Izoteku trzeba czekać kilka miesięcy, dodatkowo możesz mieć [...]