duzy

zależy czy wrzucasz ze skórką czy bez, jak ze skórką to odejmij więcej w przypadku niektórych owoców to duży udział w masie, ale jak obrane to bym całość liczył

Oliwa to dość duży wydatek(w skali innych produktów), ale starczna na długo, pamiętaj, żeby była Extra Virgin. No i dodaj tran. Aaa no i przed snem dodaj twaróg chudy, tuńczyka. Zmieniony przez - mitchel w dniu 2006-03-10 00:06:00

Na penwo nie podnoszę dużo ale sam też nie jestem duży. Chwyt naprzemienny używam i jak widać nadal nie daje rady, natomiast co najgorsze to z 2 miesiące temu nie chwyt puszczał to lko na ostatnich powtórzeniach w ostatniej serii a teraz już w pierwszej i nie wiem czym to jest spowodowane ani jak to naprawić. A jeśli chodzi o paski to nawet jakbym [...]

A pokój duży masz?:P ja pół roku jechałem w pokoju.. puki nie znajdziesz innego miejsca... :)

Dokładnie, kluczowa kwestia to dieta i jej uzupełnienie + treningi ;-) "Spalacze" się mogą przydać w końcówce dla pobudzenia, trochę podratowania sytuacji z apetytem ;-) Odżywka białkowa może się przydać jako uzupełnienie diety oraz jako 'małe conieco' na redukcji ;-) Wg mnie wystarczy najzwyklejsze WPC. Do tego masz aktualnie duży wybór żywności [...]

NO BRAŁEM NPP 20ML I POTYM NIEWZIEŁEM NIC NA ODBLOKOWANIE I MAM DUZY PROBLEM

Dzięki karpiu. rośnij duży!

[...] tym lepiej. Dawki i tak są dość wyskie i uważam że przyjmując większe ilosci srodkow jedyne co mozesz spowodowac to mocniej zablokowac swoj organizm czym tylko pozbawisz sie szansy na osiągnięcie naprawde czegos duzego nie mowiac juz skutkach buocznych ktore beda juz nieproporcjonalnie wieksze od efektow pozytywnych. Pozdro i rosnij duzy.

nie wiem czy wiesz, ale taki duzy tatuaz nie powstaje w 1 dzien, wiec troche sie musisz najezdzic. w art line o ktorym wyzej wspomnialam imo fajnie cieniuje, sprawdz sobie na jego stronie

witam, he he zobacz jak koledzy ładnie maja ankiety powypełniane..pozazdrościć tylko, a ile można sie dowiedzieć od nich he he na przykład: KOKOS MA TAK: Jaki sport/y uprawiam Wszystko po trochu Staż treningowy (lata) od kwietnia 2008 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) ciągle rośnie ;) Obwód Bicepsa (cm) za mało ;] Obwód Klatki (cm) [...]

[...] rok sprubować na pewno będzie na to pora narazie zamawiam na dniach paczke z saunce 1-t i 4ad w proszku x3 i do blacky labs zyz i nadal twierdze .... moj wacek jest za duzy .... a to nie terpentyna a nafalina a co do koloru to tak jak te saa syntraxa jak dla chorych psychicznie Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-15 15:46:29 [...]

aby zwiększyć masę miensniową ( bo chcesz być duży i szeroki)mósisz miec niezbedny sprzęt : gryf łamany,gryf prosty,2x hantelki , ławke z regulacją i jakiś wyciąg, drążek . po drugie dobrą diete i oczywiście plan bo zwykłym drążkiem i pompkami nie zdobędziesz za***istej postawy mniejszych ciężarów nie zakładaj jeśli jedziesz na mase Zmieniony [...]

Nie mogę nie wiem czemu dodać ankiety to własnoręcznie napisze. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 181 Cel treningowy : Objętość Staż treningowy na siłowni : 12 Miesięcy Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka prosta, skośna ławka, modlitewnik prasa na nogi i rozpietki, x2 [...]

bo kolega myśli, że jak bedzie szamał białeczko (bez diety) to będzie duży lol

piotrekzx - chcesz soga za ta wypowiedz ?? w słoik sie nie zmiesci bo to ten duzy NV <lol2> wiec w dwa i na jednym napisze nano na drugim vapor i postawie obok siebie zeby im smutno nie bylo <lol2>

zenada. pare miechow na silce i mysli ze jak wezmie kox to bedzie fajny i duzy. pfff czlowieku przez te pare miechow to ty sie dobrze zelastwem machac nie nauczyles, a kox da ci tyle co dobra supla w tw. przypadku wiec mija sie z celem branie. Badz chodz na tyle rozumny, by to zakumac i oszczedzic sobie zdrowia. zdr. LB

jak ci się bardzo chce spać to nic nie pomoże :P ale ja uważam że najgorsze nie są, szczególnie jeśli się mocno wierzy że one działają ;) ja używam przedtreningowo z XP energizedem i mam duży komfort na treningu... i w szkole jem ale w szkole zawsze senny jestem

chcialbym jeszce dodac ze oprocz siłowni mam jeszce 5 trenngow karate ;) mysle ze to tez ma duzy wpływ

Cztery serie na łydki raz w tygodniu to jest śmiech na sali!!!no chyba ze masz predyspozycje i naprawdę nie potrzebują dużo.,ale to się rzadko zdarza!Progres tej części ciała to żmudna i długa droga która w końcu się opłaci,to na pewno.Możesz je ćwiczyć nawet co drugi dzień a jeżeli chodzi o ciężar to, to musisz dostosować już pod siebie,tak samo [...]

beda mialy wplyw i to duzy