duzy

tez polecam Fenixa położony na Pomorzany ul. Powstańców na przeciwko Orawskiej piwnice budynku przychodnidni - dopisuje bo słabo rozreklamowana i nie wiedząc o niej tez ganiałem do Buldiego, po romencie całkiem fajnie czynne od 9 do chyba 21, duuuzo miejsca i sprzetu (klatka 4 stanowiska),chociaż dla mnie i mojej brakuje bieżni, plazma, salka [...]

RKF - Rodzinny Kompleks Fitness Lokalizacja: ul. Jagiellońska 67-68 70-382 Szczecin Kontakt: Telefon: (91) 485-00-35 e-mail: [email protected] http://www.rkf.com.pl Godziny otwarcia: poniedziałek - piątek 7:00-23:00 sobota 9:00-20:00 niedziela 11:00-20:00 Ceny wejściówek: 1 wejście- 15 zł 4 wejścia- 55 zł 8 wejść- 90 zł 12 wejść- 110 zł 16 [...]

Manchester na wygranie mistrza angli juz raczej zadnych szans nie ma. Jeśli wygrali by FA CUP i CARLING CUP to juz bedzie duzy sukces.

nie sadze ze Chelsea wygra, zbyt duzy FUKS sie ich trzyma moze zakonczy sie on teraz ??

Transfer Carlosa Teveza do Manchesteru United jest już tylko kwestią czasu. Tym samym coraz bardziej nasilają się spekuluje o napastnikach Czerwonych Diabłów i ich ewentualnych odejściach z klubu. Trener Lyonu, Alain Perrin, ma obecnie problemy z napastnikami i przyznał, że jest zainteresowany sprowadzeniem do swojego zespołu Louisa Saha. Perrin [...]

Rossi i Pique zostają ! Sir Alex Ferguson jest zdecydowany, by zatrzymać w klubie młode gwiazdy, Giuseppe Rossiego i Gerarda Pique, pomimo zainteresowania piłkarzami ze strony włoskich i hiszpańskich klubów. Rossi i Pique przebywali na wypożyczeniach w Parmie i Realu Saragossie. Włoski i hiszpański klub wykazuje chęć ściągnięcia zawodników na [...]

Manchester United wygrał na Craven Cottage 3:0 z Fulham, po bramkach Hargreavesa, Parka i samobójczym golu Daviesa. Dziennikarze SkySports najwyżej ocenili strzelca pierwszej bramki i Naniego. Van der Sar (6) - Niewiele roboty. O'Shea (7) - Miał udział przy trzeciej bramce. Ferdinand (7) - Solidny przez cały mecz. Brown (7) - Miał sporo pracy w [...]

martwi kontuzja Vidicia widac ze bol byl duzy to nie jest lala ani sciemniacz tylko twardy chlop pewnie wiazadla albo miesien mam nadzieje ze zagra jeszcze do konca sezonu

40kg. powinno spokojnie być w sumie to nie jest taki duży ciężar

wg. mnie lepiej by było każda partia 2x w tygodniu skoro z doświedczenia wiesz że lepiej dla Ciebie jest trenować z wiekszą czestotliwością jeśli zaś chodzi o owe zakresy to albo mieszane albo po pewnych okresach, lecz dwa tygodnie to stanowczo za mało na jakikolwiek 4-6 tyg. myslę, że w sam raz

Poniedziałek się rozpoczął. Rano wsunąłem duży talerz owsianki z otrębami, zjadłem kawałek mięska z kurczaka i troszkę warzyw. Chyba trochę za dużo owsianki bo za cholerę jeść mi się nie chce, a w brzuchu rewolucja. Na zdjęciu z pizzą ja w wysokiej formie:P(+90kg) http://shamanpizza.pl/

[...] i dodaje kg. :-) ego na bok %-) Zdjąłbym jeszcze z 20 kg bo według mnie jeszcze troche szarpiesz ;-) Najlepiej zrob sobie pierwsze serie rozgrzewkowe z ciezarem np 50-60 kg i wtedy mega czysto technicznie, poczujesz wtedy prace plecow i dokladasz po 10-20 kg az przestaniesz je czuc (plecy) to bedzie oznaczalo ze juz ciezar jest za duzy :-))

Pendleyów próbowałeś? Skoro duży ciężar Ci służy to może to byłby strzał w dziesiątkę.

porównując CIę do innych widać że jesteś duzy. Szczerze :)

Tobiasz taki skromniaszek, ze niby nie jest duzy a kaban nabity ze ja pyerdole %-) tak mi sie przypomnialo ze Mario tez narzekal kiedys a pozniej zbieral medale - z Toba tez tak bedzie ;-)

Tobiasz taki skromniaszek, ze niby nie jest duzy a kaban nabity ze ja pyerdole %-) tak mi sie przypomnialo ze Mario tez narzekal kiedys a pozniej zbieral medale - z Toba tez tak bedzie ;-) Ja przy Marianie jak dziecko. Z reszta sam zobaczysz:-)

B15 I markocykl 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 35/42.5/47.5 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO (same obciążenie)12.5/17.5/22.5 3 MARTWY CIAG 45/55/65 4 WYCISKANIE LEZAC 35/50/55x12 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM wyciąg 2d/2d/3d d- duży bloczek liczone od góry 2d- drugi od góry np: 6 [...]

[...] się w bardzo licznym składzie... Kto bedzie? na razie brak informacji... Ja sobie nie wyobrazam zeby na takiej imprezie nikt z Polakow nie startowal. I nie licze na jakis duzy skald, licze na to zeby w ogole ktos sie tam wybral. To bedzie Europejska impreza, bedzie malo Arabow , mozliwe ze wcale ich nie bedzie. W przytlaczajacej wiekszosci [...]

Hoffman bardzo duży progres masowy od czasu, gdy się zaczęły pokazywać jego zdjęcia al'a Arnold. Niesamowicie wyszedł na tych kilku zdjęciach z robionych w biegu

[...] nie robi przy innych, a poziom trzeba przyznac byl wysoki ( przynajmniej tak mozna bylo wlasnie sadzic po zdjeciach ) W Overall tak jak pisalem stawiam na Sadka, gosc swietnie wyglada i w ogole niesamowite postepy robi, duzy potencjal. Przed wyjazdem mastiego, pisalem mu zeby zwrocil na niego uwage, bo z pewnoscia bedzie sie wyroznial forma.