duzy

leyus nie moge sie z toba zgodzic w pewnych kwestiach duzy ciezar w cale nie da nam masy , weim z doswidczenia bo brat harpagani maxymalny ciezar z mala iloscia powtorzen i w cale nie izdie mu na mase ! pozatym jak bym chcial jechac na poczatek 50 %potem 80 % ciezaru itd a dopiero potem zaplanowane 100 % 10 razy to bym wyzional ducha jak nie w [...]

leyus nie moge sie z toba zgodzic w pewnych kwestiach duzy ciezar w cale nie da nam masy -- wyraznie napsialem ze jest jakis procent osob ktorzy nie rosna pod wplywem treningu na sile....... ale niewielki. Po drugie, zwiekszanie ciezaru jest jedyn z warunkow przyrostu, sprobuj cwiczyc caly czas tym samym ciezarem zobaczymy czy bedziesz rosnal. Na [...]

co najmniej dwa metry wody i 1,5 mułu i duży ciężki kamień bo ja się yebaniec nie wygrzebie to może wypłynąć ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-10 23:04:01

no parking jest duzy ale 100 aut chyba nie wejdzie, fajne miejsce na studniowke,bo na zewnatrz jest taka mala scena i co weekend ktos tam spiewa-ale teraz zima to moze nic sie niedziac na zewnatrz

Cenowo natomiast najlepiej wypada Kaufland, tak są dość śmieszne ceny tych mrożonek i duży wybór, nawet pieczarki mrożone są.

Zakupiłem carbo plus , oczywiście smak pomarańczowy bo innego niema :) W smaku szału niema ale smakuje (podobny smak ma biogenix carbo orange) , na duży + idealna rozpuszczalność na ściankach shakera nic niezostaje :)

A co myślicie o taśmach na kolana? jest sens takiego zakupy czy raczej wiele to nie zmienia ? bo generalnie twardo sie nad tym juz jakis czas temu zastanawiałem Glupie masz pomysly. Skoncz cwiczyc na tej silowni bo to nie zdrowe, pozatym i tak juz jestes za duzy, a przynajmniej kolezanki Twojej dziewczyny tak mowia %)

Wczoraj był tragiczny dzień, ale nawet nie pod względem jedzenia (w chwilach nazwijmy to słabości kiedy wygłodniała wchodzę do sklepu szukam mniejszego zła, także to na duży plus). A jest pms, więc wiadomo jak to jest z chwilami głodu. Ale wygląda na to, że zaczynam się kontrolować. Regularności nie było ani składu i ładu. Kebula masz rację, [...]

[...] sie je prosto trzymac, po 3 z 55 odrywala m si epupa, poszlo tutaj z 52.5 prawidlowo technicznie, do robilam jedna serie z 50k przed wlasciwymi bo przeskosk wydal mi sie za duzy. MISKA 1.jajka 3szt sadzone z boczkiem, cebula czerwona, ogorek malosolny, kawa 2.placki z batata z boczkiem, maslem, natka pietruszki, kiszona kapusta TRENING (woda [...]

[...] 4 serie kolko *10 scyzoryki z pilka lekarska *15 Miska 1.kuloodporna kawa TRENING w czasie treningu/po woda kokosowa 2.Omlet 2 jajka, maka kasztanowa, kokosowa, tapioka, duzy banan, rodzynki, kakao, czeko gorzka, 2 orzechy brazylijskie 3.antrykot, dynia, kapusta kiszona, maslo klarowane +szklanka bulionu "zupy mocy" 4.ziemniaki, poledwiczka [...]

Czwartek DT 1a. Pompki 4x max 4*20 1b wypady 4x 12-15 na noge 4*15 * 8kg na ręke 2a ściaganie wyciagu górnego do klatki 4x 12-15 25/25/31,5/31,5 2b MC na prostych nogach 4x12-15 30kg/35kg/40kg/40kg 3a wyciskanie sztangielek siedząc 4*15 8kg/8kg/10kg/10kg 3b.wznosy bioder 4x 12-15 4*15 * 70kg 4a.plank - 3*max 4b.jeżyki - 3*20 Miska [...]

Oj, oj :( Bziu a moze po prostu wiecej rege trzeba, ale tak na fest? I dobry zad to duzy zad :)

zapraszam smialo do obserwacji:) no fajnie jest byc wysokim, czlowiek wyroznia sie na tle spoleczenstwa, jednak jak chodzi o podejscie stricte sylwetkowe, to juz tak kolorowo nie jest :) trudno obudowac miesniem tak duzy szkielet no 13km/h przy 14 stopniach to juz ladny wyczyn jak dla mnie:)

Hades trzeba było zajechać po mnie, też bym czymś fajnym pośmigał;) a diselki lubie fajne są, duży moment i auto wydaje się szybsze

tak jak teraz przegladam te filmy na YT z tej fantazji to musze stwierdzic ze ten "DJ" nie potrafi wogule przejsciowek robic podejrzewam ze ja to lepiej na winampie bym zrobil tylko tyle ze jest klub duzy i wiara tam idzie

Teraz Creapure Jest w Promocji kupujesz Duży i masz małe gratis

powiedz mu zeby wylizal ci rodzyna!!!!! co to za nauczyciel.... ja mialem kolesia od niemieckiego takiego dosc wypakowanego.. tyle ze glupek... pytam go " jak pan zrobil ze pan taki duzy" a on " ciezka praca w lesie" hahahahhaha

Wracając ostatnio ze Szczecina zatrzymałem się pod banerem reklamowym cyfry i dedukowałem.... niestety bez efektów dwie godziny stania Raczej za duży jak na Maszę. Niedźwiedź jest z niego i to brunatny

YO! Wkleje tutaj podsumowanie mojego cyklu: PODSUMOWANIE CYKLONA: O suplach: 350g Nitrobolon II-jadlem sobie przed treningowo 2 tygodnie przed cyklem, powiem, ze w dawce 25g robi swoje, ladnie pompuje i pobudza, natomiast 30g już muli. Duzy minusem dla mnie był smak. NoxPumpa-kupilem 4 saszetki na 4 ostatnie treningi cyklu, powiem ze stack [...]

imo za duży przeskok w klacie jak na moje daj 155 lepiej wywalic 5 kg wiecej niz byc 5 kg w plecy