czczo

[...] g wegli prostych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek (zawerajacy odpowednie ilosci białka , ww, t) DNI -N-I-E-TRENINGOWE : --------------- - 5g rano na czczo + 30-50 gram wegli prostych (sok gronowy / glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek lub -na 5gr na noc(-bez glukozy jako ze moze sie odlozyc w postaci tluszczyku )

[...] 2001-12-07 14:55:09 Doping Dziewczyna i Clenbuterol 2001-12-02 03:18:52 Doping odpowiedź: co to jest clenbuterol i cytomel 2001-11-09 08:22:45 Doping Clenbuterol na czczo? 2001-11-04 19:01:30 Doping Czy clenbuterol naprawde dobze spala tluszcz? 2001-10-22 00:00:52 Doping clenbuterol - prawdziwy? 2001-10-19 15:48:36 Doping Clenbuterol. [...]

Sam teraz jestem na cyklu ze Stormem. Treningowy 30 min. przed i od razu po treningu Nie Treningowy na czczo 30 min. przed snidankiem np. a 2 porcje w czasie kiedy najczesciej cwiczysz najlepiej. porze treningu. pzdr.

Ja wiem, miałem osobny temat, sam mi doradzałes, ale mniemam, ze jeszcze w tym samym czasie robiłes to samo w kilku innych postach. Cm3+friction+aminomax6800+ aakg chyba dodam ;p cm3 rano na czczo, no i Friction przed treningiem, tak ?

Gainera bierz wtedy kiedy nie mozesz dostarczyc wegli z posilku. CP rano na czczo i 30 min przedtrenem. Tyle

z godzine po posiłku, albo zobacz ja kan czczo Ci się trenuje

na czczo zle

Aby sprawdzić tolerancję organizmu na kofeinę można zacząć od 1 kapsułki rano na czczo i 1 przed treningiem. W dni wolne rano i do godziny 16. Z czasem, jak nie będziesz odczuwał pobudzenia można zwiększyć ilość kapsułek w porcji.

T: przed treningiem 10g CP po treningu 5g mono przed snem 3 kapsy ZMA /jeśli firmowe/ NT: rano na czczo 5g mono przed snem 2 kapsy ZMA

lepiej rano na czczo niż przed treningiem! POZDRO

co do biegów... czy lepiej poranny na czczo czy przedobiednie interwały?

DT: rano na czczo Storm, 30 min przed treningiem Napalm, po treninnu Storm DNT: Rano Storm Zmieniony przez - lokatyyy w dniu 2012-04-23 20:04:21

[...] bardziej polecane jest wrzucenie t3 i t4 w miksie jako novothyral. Co ciekawe u zawodnikow w USA niektorzy prep coach wrzucaja t3 2x dziennie zawodnikom. U nas sie tego nie praktykuje i kazdy laduje z rana na czczo. Jezeli chodiz o odczucia ze strony tarczycy, to raczej to Twoja wyobraznia%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-08-01 22:56:06

praktycznie jw. jesli pojawiłyby sie -po dawkowaniu na czczo- jakies problemy żolądkowe to bierz po posilku, nawet zaraz, nie musi byc bowiem jakiejś przerwy, nie ucierpi na tym raczej efekt cyklu. co do dawkowania to łacznie cp i shocka powinno byc raczej dwie porcje codzień, taka wersja b. oszczędmnościowa to jedna dawka cp w nietren.

bartek5 coś mało, w tym suplemencie: 5 kapsułek to 3,95g kreatyny. Organizm przyjmuje do 10g dziennie kreatyny resztę pewnie będzie wydalał, więc jedz z rana na czczo 5 kapsułek i później po treningu 5 kapsułek w dni nie treningowe 5 kapsułek z rana i 5 kapsułek jakoś 6 godzin później na pusty żołądek, to będzie około 8g dziennie kreatyny.

a krety rano brac tyle ile horsa na czczo ?

Wartość w pobraniu pierwszym wskazuje na glikemię na czczo (norma u dorosłych do 120mg% we krwi żylnej, nie dot. ciężarnych) Wartości 2 i 3 również są zbyt wysokie (norma pomiędzy 0 a 120 min <180mg% we krwi żylnej, nie dotyczy ciężarnych). Rozpoznanie wskazuje na cukrzycę. Badanie powinno być powtórzone przynajmniej dwa razy.

wezme ta z universala w treningowe 5 g rano na czczo przed trenigiem po i przed snem w nie treningowe tak samo tylko ze popoludniu co o tym sadzicie ?

wyszukiwarka!! mono 5g na czczo + w dni treningowe 5g po silowni hmb 3 razy dziennie po 1g, rano, popoludniu i przed snem carbo 60g po treningu, jak sie skonczy carbo to dawaj dextroze 0,5g/kg wagi po treningu.

dzięki julo; jeszcze male pytanie: czym się akurat w tym przypadku kierowales sugerujac nitro na czczo a ko przed treningiem??