czczo

Estro, prolka badanie na czczo. Będzie miało wpływ jak dzisiaj siłownia a jutro rano badania?

Na dzień dobry to zdadaj na czczo

U mnie wojmir bardzo podobne wyniki wychodziły na krzywej cukrowej. Na czczo 79, godzina po obciązęniu 101, dwie godziny po obciążeniu 78 Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-10-20 17:17:31

U mnie clen leciał 2x 100mcg...z rana na czczo i popołudniu 2h po posiłku przed treningiem...

Panowie wiadomo T 3 jemy na czczo dotyczy to też kawy czy zielonej herbaty czy tylko jedzenia ?

Panowie wiadomo T 3 jemy na czczo dotyczy to też kawy czy zielonej herbaty czy tylko jedzenia ? Jak bez dodatków to raczej nie ma różnicy

Ale ja mowie na czczo, nie wiem czy berba wyreguluje cukier kortyzolowy

[...] tez miałem 100 . Dałem berberyne i brałem około 1 mc . Kontrolując cukier . Po jakiś czasie cukier od 70-80 i przestałem brać . Teraz od czasu do czasu sprawdzę i cukier na czczo 80 czasem 70 . Wiec już nie biorę . A mk lecę piaty miesiąc . dzieny bede kontrolowal i trzymal suke za morde, bo mi zalezy na WI poredukcyjnej i nie chce znowu wracac [...]

[...] nie wiem jak to wyglądało przed, może leżał na glebie. Odstawiam narazie do końca redukcji, ale na masie wrócę bo mam zapas na pół roku %-) IGF-1 200 ng/ml N 57,00-241,00 Chyba że źle badanie zrobiłem, tzn o złej porze. Ja brałem to Mk na noc, przed snem. Badanie robiłem rano o 7 na czczo Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-12-30 22:44:14

15 dni tylko a ile zejdzie to zejdzie Waga startowa na dzisiaj na czczo po toalecie /SFD/2020/1/1/0effe741fb0e45e68e8e72663d186b15.jpg

Każdy huy na swój strój %-) Ja jak badam to raczej na czczo bo robię cały pakiet z glukoza, moczem itd. Raz musiałem po południu bo nie było jak inaczej. Wyniki się pokrywały z tym co było wcześniej, później.

Po 3 dniach....wrzucasz rano na czczo T3 , po godzinie lecisz na badanie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-01-21 13:40:09

[...] I siłowy , deficyt kcal , berberyna , Ala O cardio róznie mówią. Według niektórych badań na poczatku tak, ale później już spowalnia metabolizm. Tutaj na pewno interwały zrobią lepsza robotę. Szczególnie wykonane rano na czczo napędza metabolizm na cały dzień. Do tego deficyt kaloryczny, trening siłowy i odp suplementacja tak by to wyglądało imo

[...] kcal , berberyna , Ala O cardio róznie mówią. Według niektórych badań na poczatku tak, ale później już spowalnia metabolizm. Tutaj na pewno interwały zrobią lepsza robotę. Szczególnie wykonane rano na czczo napędza metabolizm na cały dzień. Do tego deficyt kaloryczny, trening siłowy i odp suplementacja tak by to wyglądało imo + okresy postu

[...] przypadku osób wytrenowanych, aktywnych, żadne posty, żadne low carby. Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego [...]

[...] przypadku osób wytrenowanych, aktywnych, żadne posty, żadne low carby. Jeśli leci dużo siłowki to hiit jest nie na miejscu, bo dodatkowo obciąża CUN, cardio liss na masie na czczo zawsze działa, cardio liss na redukcji nie ma znaczenia kiedy i niczego nie spowalnia. Potocznie zwane spowolnienie metabolizmu, to adaptacje metaboliczne, dlatego [...]

[...] moim zdaniem szału nie ma... Mi właśnie orzechowa nie podchodzi tylko czekolada najbardziej;) Ale każdy ma inne gusta ;) szkoda że słabe są chodź wypiłem jedna po przerwie to.cos.tam.czuc ;) Dokładnie kwestia gustu...te kawki bardziej do picia dla smaku...nie ma to jak podwójna espresso bądź zwykła czarna z rana na czczo, wtedy czuć moc :-)

Panowie na masie leci ktos trening rano na czczo? Bede musial teraz tydzien o 6 rano trenowac a tydzien po poludniu. Kobitka zmienila prace i ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-)

Panowie na masie leci ktos trening rano na czczo? Bede musial teraz tydzien o 6 rano trenowac a tydzien po poludniu. Kobitka zmienila prace i ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-) 60g carbo 20-30g eaa, przed wejściem na siłkę walnij trochę carbo l, albo kilka krówek. Głównie chodzi o to, że trening z ww intra [...]

Panowie na masie leci ktos trening rano na czczo? Bede musial teraz tydzien o 6 rano trenowac a tydzien po poludniu. Kobitka zmienila prace i ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-) 60g carbo 20-30g eaa, przed wejściem na siłkę walnij trochę carbo l, albo kilka krówek. Głównie chodzi o to, że trening z ww intra [...]