amp

[...] 250g pomidor 200g 52/34/5g zrealizowane: B206g T105g W194g 2533kcal i powtorka z treningu: po 1 czuje odrobine łydki przy schodzeniu po schodach, a po 2 czuje pewną „ciezkosc” w czworoglowych, więc chyba efekt jest ;] 1. Podciaganie nachwytem na drążku zrobiłam tylko 4 serie negatywow 8/7/6/5pwt – boli mnie [...]

Nie mialem czasu pisac przez te 2 dni, no ale teraz u mnie pada, wiec czas jest. Zaczalem ukladac diete i potrzebuje jeszcze troszke pomocy (Proporcje pozniej) 8:00 – I posiłek Mleko 0,5% Płatki owsiane Rodzynki 2 kapsułki tranu 9:30 – HIIT 11:00– II posiłek No i co tu mam dac jak potem jeszcze trening silowy [...]

[...] Patrice Evry. Francuz musi jeszcze przejść testy medyczne i będzie mógł zadebiutować w następną środę, kiedy to United zagra z Blackburn Rovers w półfinale Pucharu Ligi. „Dobiliśmy targu i Evra musi przejść jeszcze testy medyczne w poniedziałek” – powiedział Sir Alex. „Wiedzieliśmy o nim już od dłuższego [...]

[...] nie ustrzegł się błędu przy golu dla gości. Nasz bramkarz spodziewał się dośrodkowania w pole karne, jednak Abel zagrał piłkę tak, że ta wpadła do bramki tuż obok słupka. „The Sun” ocenił występ reprezentanta Polski na „5” (skala 1-10) i była to najniższa nota w zespole „Czerwonych [...]

[...] godzine? po 40-60min jest szczyt spada po ok 60-90minucie a czy spozywajac kazeine poziom insuliny wzrasta? nic a nic - a jakos nie chudniemy przy niskim poziomie insuliny ≈10 mIU l−1 podanie aminokwasow stymuluje synteze białek mięśniowych tu masz poizom insuliny u zdrowych osob po podaniu glukozy,bialka,bialka + glukozy [...]

[...] niż na ściąganiu drążka. Ale jak powiedziałem , pozory mogą mylić i wcale nie ściągasz drążka tylko masz taka genetykę ...i cała twierdzenie o kant dupy potłuc :) Pzdr. а вообще каждый [...]

Najśmieszniejsze to to, że Mossad to cywilny wywiad Izraela. Więc czemu żołnierz? Może były żołnierz Aman-u? Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и батей [...]

ROZPORZÑDZENIE MINISTRA SPRAW WEWN¢TRZNYCH I ADMINISTRACJI1) z dnia 28 kwietnia 2003 r. w sprawie wykazu ras psów uznawanych za agresywne Na podstawie art. 10 ust. 3 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierzàt (Dz. U. Nr 111, poz. 724, z póên. zm.2)) zarzàdza si´, co [...]

„Emocji” nie budzi ani specjalnie oryginalna nazwa (troche mi się kojarzy z Biosteronem) ani saponiny ani nawet kartonowe pudełko z blistrami (przecież to standard, nawet vit.C i czosnek w takich sprzedają). Emocje budzą ich ceny, które są naprawde niskie a u nas utarło się, że suple muszą być drogie. Tyle że niemal KAŻDY [...]

[...] - 4 pkt 2. Anand - 3,5 3. Kasparow - 3,5 4. Leko - 3,5 5. Radżabow - 2,5 6. Vallejo Pons - 2 7. Ponomariow - 2 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] (po 9. rundach): 1. Siergiej Kryłow (Rosja) 7,5 pkt 2. Piotr Dukaczewski (Warszawa) 6,5 3. Kai Bjerring (Dania) 5,5 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] (Egipt) - Soćko remis Manuel Perez Candelario (Hiszpania) - Blehm remis Kempiński - Leonardo Valdes (Kostaryka) 1:0 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] Kraków) w bardzo efektowny sposób poświęciła hetmana, po to, by następnie wykorzystać słabą pozycję króla u rywalki. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] - 4 3. Radziewicz - 4 3. Soćko - 4 3. Zawadzka - 4 9. Worek - 3,5 10. Kupczyk - 3 10. Matras - 3 10. Nowak - 3 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] 1. Kramnik - 5,5 pkt 2. Leko - 5 3. Kasparow - 5 4. Anand - 4,5 5. Ponomariow - 3,5 6. Radżabow - 3,5 7. Pons - 3 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] 6,5 Jan Votava (Czechy) 6,5 13-21. Bartłomiej Macieja 6 Michał Krasenkow 6 (obaj Polonia Plus GSM Warszawa) Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] Tytuł ten zapewniła sobie na dwie rundy przed zakończeniem odbywających się w Środzie Wlkp. 55. mistrzostw kraju. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] - 5 6. Kądziołka - 4,5 7. Nowak - 4 8. Radziewicz - 4 9. Soćko - 4 10. Worek - 4 11. Kupczyk - 4 12. Matras - 3 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] 1. Kramnik - 6 pkt 2. Leko - 5,5 3. Kasparow - 5 4. Anand - 5 5. Ponomariow - 4 6. Radżabow - 4 7. Pons - 3,5 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

[...] 6. Pokojska - 5 7. Radziewicz - 4,5 7. Soćko - 4,5 7. Worek - 4,5 10. Nowak - 4 10. Matras - 4 12. Kupczyk - 3,5 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD