amp

Harmonogram GP Czech Piątek, 14.08.2009 r. 12:40 – 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 – 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 – 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 15.08.2009 r. 09:00 – 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 – 10:55 -> MotoGP trening wolny 2 11:10 – [...]

Harmonogram Grand Prix Indianapolis Piątek, 28.08.2009r. 18:40 – 19:40 -> 125cc trening wolny 1 19:55 – 20:55 -> MotoGP trening wolny 1 21:10 – 22:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 29.08.2009r. 15:00 – 15:40 -> 125cc trening wolny 2 15:55 – 16:55 -> MotoGP trening wolny 2 17:10 [...]

Harmonogram Grand Prix Walencji Piątek, 06.11.2009 r. 12:40 – 13:40 -> 125cc trening wolny 1 13:55 – 14:55 -> MotoGP trening wolny 1 15:10 – 16:10 -> 250cc trening wolny 1 Sobota, 07.11.2009 r. 09:00 – 09:40 -> 125cc trening wolny 2 09:55 – 10:55 -> MotoGP trening wolny 2 11:10 [...]

[...] Śniadanie: ryż brązowy 100 - 7,10 - 1,90 - 76,80 - 322 Tuńczyk w wodzie 70 - 18,97 - 6.30 - 0 - 133 Oliwa z oliwek 10 - 0 - 9.96 - 0.02 - 88 Surówka z pomidorów 100 – 0.8 – 0.2 – 3.20 - 14 Suma: B:26 T:8.20 W:76,80 Kcal:455 13:00Obiad: kasza gryczana 150 - 18,90 - 4,65 - 103,95 - 504 jajka kurze całe 200 [...]

[...] wyciskanie francuskie sztangi 2s B1: nogi, plecy, bicepsy (lekko). przysiad wykroczny 3s uginanie nóg leząc 3s wspięcia na palce 3s wiosłowanie sztangą w opadzie 3s „dzień dobry” 3s – tutaj nie wiem co dać uginanie ramion ze sztangielkami chwytem "młotkowym" 3s A2: klatka, barki, tricepsy (lekko). [...]

włąśnie cały ten spór wyjaśnia PPV 1. Oscar De La Hoya vs. Floyd Mayweather – 5.05.2007 – 2.4 mln PPV 2. Lennox Lewis vs. Mike Tyson 8.06.2002 – 1.995 mln PPV 3. Mike Tyson vs. Evander Holyfied – 28.06.1997 – 1.99 mln PPV 4. UFC 100 – 11.07.2009 – 1.72 mln PPV 5. Mike Tyson vs. [...]

Peter wygrał z Toney’em W bardzo ciekawie zapowiadającym się eliminatorze WBC (waga ciężka) Samuel „Nigeryjski Koszmar” Peter (27-1, 22 KO) wygrał na punkty z James’em „Lights Out” Toney’em (69-4-3, 43 KO). Werdykt był niejednogłośny i wzbudził wiele kontrowersji wśród [...]

[...] wyczyn Temat z hh'09 w dziale mnie zainspirował. To mnie często zagrzewa do treningu: http://www.youtube.com/watch?v=QVX_PIkVG88 ! http://www.youtube.com/watch?v=YK9NYuiaCgQ&feature=related ! http://www.youtube.com/watch?v=TTzuL4xdiV8&feature=related !od 2:48(zawsze czekam na ta zwrotkę): [...]

Greku, spoko, to zapodawaj namiary na priv. …a jakie masz białko? Zawodny, za podwózkę to wypijemy piwo(po teście oczywiście), a suple i tak dostaniesz do stestowania i tak ********************************************************************** ŚRODA – 20.01.10: POSIŁKI/SUPLEMENTY: Ogólnie cały dzień nie miałem apetytu I. [...]

[...] do ATT, każdego miesiąca chcę tu trenować. Dzięki pobytowi u nich poprawiłem swój parter, chcę już nie być tak łatwym do pobicia w parterze Oczekujesz walki o pas? Tak… Ale na razie dowiedziałem się, że Dan Henderson będzie walczył z Jake Shieldsem, ale cierpliwie czekam na swoją kolej. Będę gotowy gdy wystawią mnie do walki z [...]

GRZEGORZ NOWAK – WYWIAD SPECJALNY Z BRĄZOWYM MEDALISTĄ KAT. SUPER CIĘŻKIEJ Prawie sześcio letnia kariera sportowa 20 letniego Grzegorza Nowaka z Gdyni zaowocowała wieloma sukcesami na arenie krajowej (kilkukrotny Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski, Najsilniejszy Polak ręki prawej roku 2008) oraz międzynarodowej (wice Mistrz Europy i [...]

poniższe treningi za -> http://animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=1976&postdays=0&postorder=asc&start=15 -------------------------------------------------------------- I. na wytrzymałość mięśni i korzystny rozwój sylwetki Dzień I a)klatka -wyciskanie na ławce skośnej w góre (4 serie):20-15-12-10 -rozpiętki na maszynie (3 [...]

Dzien 1 – Trening 1 Przysiad – 50kg - 55kg – 60kg – 65kg Kolano w ostatniej serii dalo o sobie znac aczkolwiek zapas sily był i mysle ze na nastepnym treningu kg będzie wiecej, o nie wiele, ale zawsze, trzeba uwazac na kolana. Wyciskanie na skosie w gore – 50kg – 60kg – 70kg [...]

[...] mu oto, że grom jest jednostką w pełni uzawodowioną, i niemożliwe jest tam odbycie służby zasadniczej, a służba zastępcza to możesz do szpitala pójść i takie bajerki [...]

[...] zostać trudno, biegi na 100, 1000, 60, brzuszki, podciąganie na drążku, skrętoskłony, zresztą nie zawsze są takie same egzaminy... matura, kat zdrowia a, niekaralność... [...]

29 kwietnia MICHA *zielonka, pokrzywa, rumianek, melisa *multiwitamina, omega-3, cynamon, kurkuma, herbata ziołowa –mięta, kolendra, kminek *3kawy TRENING Wytrzymałościówka -10x 100skakanek 10burpee 10pajacyków 10przysiadów Czas 20’37” Marta zaczynam się stresować Fela wybrałam sobie trasę którą jeździmy rowerami bo [...]

[...] po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Następny art, to rzecz nie tylko dla [...]

[...] is created, the enzymes used for conversion become saturated and no more can be converted. This is true with all the compounds, except for 1-testosterone which really isn’t a prohormone. 6. What do the target hormones do? Each hormone works in different ways once it is converted, but essentially it attaches to an androgen receptor in [...]

[...] Olimp, kolejno wyjaśniamy: Kwestia odpowiednich stosunków molowych i wagowych ma znaczenie podczas syntezy danego związku, ale nie determinuje jeszcze otrzymanej struktury – tę możemy potwierdzić metodami analitycznymi np. dyfrakcja promieni X, FT-IR, itd. Otrzymywanie właściwej formy chelatu aminokwasowego, ani sam związek, nie są [...]

„no ale widzimy, że trzeba się zniżyć do Waszego poziomu” – argumentum ad personam w celu uniknięcia stwierdzenia, że racjonalne argumenty zostały wyczerpane…? z takimi nie będziemy polemizować. Dla osób czytających ten wątek spróbujemy ustosunkować się jeszcze raz do zarzutów Nutrifarmu: WHO w swoim [...]