amp

a ja jak zwykle nie wiem gdzie iść na sylwka konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Zajefanie Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Shit no mi jeszcze 10 cm brakuje do tych 120 w klacie W pasie jak narazie tyle samo co ty :) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

5 amp deki nie ma sensu...lepiej dokup jeszcze 5 i wtedy zrob cykl 10 tyg....ta mete mozesz odstawic albo wziasc przez pierwsze 3-4 tyg. zanim deka sie rozkreci... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] brązowego +150g piersi z kuraka/+ Warzywa (pomidor, brokuły, ogórek, sałata)/Sałatka Trening 18:00-20:00 Bezpośrednio po treningu: Mały Banan + 40g carbo 20:00 V posiłek &amp;#8211; potreningowy 100g ryżu brązowego+150g piersi z kurczaka 22:00 VI posiłek: 125g twarogu+15ml oliwy z oliwek lub serek wiejski +rodzynki czy teraz wyglada lepiej i [...]

Emenems &amp; ziper69: dzieki za podpowiedzi wybiore chyba x-panda 240kap. za 175zł+jablczan olimpu 45zł=220zł i walasnie tyle mam kasy na cykl , jeszcze raz dzieki i pozdrawiam

[...] kulturystow(przeczytaja ze bialko jest skuteczne, kupia pare kg i beda pozniej narzekac ze sila im nie poszla a wszyscy im na sfd radzili zeby kupić) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] w skrocie farmakokinetyka danych estrow zwiazku. Moze to nie jest takie wazne gdy ktos mysli kategoriami prop=suchy; enath=woda ale uwazam to za fajna ciekawosteke i podstawe do dalszych rozwazan. Ps. jak chce sobie polookac szybko jak wygladaja te estry to: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=109450 Moze cie zainteresuje.

[...] by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 by Tyka i Verona Rozpiske treningu pomoga Ci ulozyc w dziale Trening. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc [...]

[...] Z GLUTAMINE 5G I 50G CARBO 2. 12.00 - 65G RYZU Z 200G KEFIRU I 35G WPC 3. 14.00 - 100G MAKARONU I 100G CHUDEGO TWAROGU 4. 16.00 - 100G MIĘSA* Z 65G RYZU 5. 18.00 &amp;#8211; 100G CHLEBA RAZOWEGO I 300G SERKA WIEJSKIEGO NA 60 MIN PRZED SNEM GLUTAMINE 5G NA 20 MIN PRZED SNEM 35G WPC -->SEN<-- *100G MIĘSA: POLĘDWICA WOŁOWA ; [...]

wino 11 amp (co 3 dni strzal) eq (1ml=50mg) tyg/ml 1-50 2-100 3-150 4-150 5-100 6-50 "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

[...] poprawic tych co jeszcze stoja z bliska mozna tez powiedziec do nich ustawcie sie w kolejke ale jak powiedza cos po polsku to od razu *******laj bo nasz narod nie ma nigdy zasu na kolejki i szczerze ich nienawidzi jako prlowski wynalazek SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&amp;topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

pewnie ze moze sobie walic kapucyna tyle ze nie swojego SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&amp;topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

ferdek ??? ale o co ci wlasciwie chodzi z tym postem !-=PEACE, LOVE &amp; TOLERANCE=- !

[...] TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 10lat 6.DIETA BIALKO: 30 WEGLOWDANY: 55 TLUSZCZ: 15 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam sporo bylo,ost:tren hexa 10 ml,tetex 10 amp,200mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2mies i 2tyg 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam tensencji do [...]

Poniedziałek - Wiosłowanie sztangi podchwytem 3s 8-12 p - Skłony ze sztangą na karku 3s 8-12 p - Unoszenie sztangi trzymanej podchwytem (sztrugsy) &amp;#8211;sztanga za sobą 2s 6-10 p -podciąganie na drążku szerokim podchwytem 2s 8-10 p -uginanie hantlami (co 2 tygodnie zmiana na uchwyt młotkowy) 3s 8-10p -uginanie hantlą o kolana 2s [...]

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ==== ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 def. [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=-6625402029184455680&amp;q=steroid

[...] the feet want to slide forward but don't because of the friction. Again analyze the Lunge or the Sled Lying Leg Press. Just try dowsing the bottom of your feet with Vaseline&amp;reg; (petroleum jelly), hop on your favorite leg press machine and see which way your feet slip. I must warn you, though, make sure the leg press machine has a safety [...]

Wyciąg stricte armwrestlingowy http://www.fitarea.eu/product_info.php?cPath=55&amp;products_id=1286 Czyli nic innego jak maszyna z ciężarkami i linką :)