amp

uffff skończyłem większy wywiad z Ortizem przed UFC 44 Ps. (troche póżna pora mam nadzieje że nie nawaliłem błędów heeheh) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ Wywiad z Timem Sylvia HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Recka ufc 16 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodałem wywiad z Couturem po UFC 44 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

recenzja ufc 44 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodana recka Pride Bushido HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

"pykłem" wywiad z Ortizem po jego przegranej na UFC 44 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

końcówka walki Sławka Szamoty z eliminacji Vale Tudo w warszawie .Thx Antonjo Ps.Filmik skompreszony divx 5.05 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ recka ufc brazil + wywiad z Liddellem HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ galeria Liddella HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

+ recenzja Pride FC + wywiad z minotauro + wywiad z cro copem + walka silva vs rampage HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] - 5 2. Ławka płaska: 50kg - 8, 50kg - 8, 60kg - 5, 60kg - 5, 70kg - 5 3. Rozpiętki: 10kg - 12, 10 l0kg - 12, 10kg - 12 Wyciskanie Wyciskanie Rozpietki Co mogę powiedziec – najpierw dalbym wyciskanie sztangi skos gora, potem wyciskanie hantli lawka pozioma i na koniec rozpietki. Jednak jeśli nie będziesz rampowal, przynajmniej w [...]

[...] / 23g węglowodanów / 7.5g tłuszczy Orzechy włoskie 50g: 8 g białka / 9g węglowodanów / 30.2 g tłuszczy Razem: 58 g białka / 96g węglowodanów / 46,4 g tłuszczy II posiłek – 3 całe jajka (180g), 60g Mass XXL 3 całe jajka: 23 g białka / 1 g węglowodanów / 17 g tłuszczy Mass XXL (60g): 12g białka / 43g węglowodanów / 0,25 g tłuszczy [...]

To o co kaman? Przeciez bez tego Gościa to tu burdel bedzie. Kurvos macios & dupos rozkrakos!

[...] , nudzilem sie od rozpoczecia do samego zakonczania ( a tak przy okazji , Miras niedlugo bedzie przerywal walke motywujac to nieswiezym oddechem przeciwnika). Ali & arab - bylem zly jak sie dowiedzialem ze Ali zgodzil sie na ta walke , bo bylem pewien ze ja przegra na jakies 90% . A tu taka niespodzianka , poskladal araba w pierszej [...]

http://www.youtube.com/watch?v=oboeedF4EeI&feature=player_embedded

Sylwetkowo najlepiej prezentowali się Bader i Franklin ja bym powiedział że KID !! http://www.youtube.com/watch?v=vWPJEvLm_4A&feature=player_embedded Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2011-02-05 10:56:36 Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2011-02-05 11:08:31

http://gotowanie.x3m.pl/index.php?porada=36&PHPSESSID=f9b5c2b0d1e995fc1ad5859afff680c6#n1

dobra do zobaczenia za kolejne 6 miesięcy jak będzie w miejscu 36 - 42 cwaniaki&wyśmiewacze.. nie każdy był od początku wielki .nawet wstawie foto . a obok zesreenowane wasze posty :D papa ; *