SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Rubin (USA, 12) - Amelie Mauresmo (Francja, 8) 6:0, 6:2 Jennifer Capriati (USA, 6) - Sarah Taylor (USA) 6:1, 6:0. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Pierce (Francja) - Marion Bartoli (Francja) 6:4, 6:2 Nadia Pietrowa (Rosja) - Jelena Lichowcewa (Rosja) 6:4, 6:3 PAP ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-03 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kręgozmyk) wiele ci nie pomogę. Sam na plecy robię wiosłowanie, supermeny oraz wznosy barków, a prostowniki grzbietów, to właśnie mięśnie trenowane poprzez zginanie & prostowanie grzbietu (jak wzkazuje nazwa). A przy okazji ja też zadam pytanie - czy mięśnie brzucha oprócz ochrony narządów wewnętrznych oraz pomocy w utrzymaniu postawy [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (triceps) 2x 12/10/8 uginanie nadgarstka z hantla (przedramie) 2x 12/10/8 Unoszenie prostych nog do góry lezac (brzuch) 3x 20 Spięcia (brzuch) 3x 20 Brzuszki na ławce sko�nej (brzuch) 3x 12/10/8 Mam taki oto plan i przerwy między seriami w 1 ćwiczeniu mają wynosić od 90-120 s ? dla mnie to za duzo chyba i nie czuje pracy mięśni [...]

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skl15 dalej nie rozmumiesz. Pólprzysiad to bardzo plytki przysiad. A przysiad do kata 90 stopni to zwykly przysiad, tyle ze plytki, ot co. Przysiad : http://www.youtube.com/watch?v=-OoVQPmfZ4o&feature=channel Półprzysiad : http://www.youtube.com/watch?v=dbuIcdVjrDo

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=PYfNA_lmkHM&feature=fvw - chodziło mi o coś takiego - nadawałoby się to na nogi? A co do pleców - wobec tego co proponujesz? Robienie mc na tych 22kg? Z tym ciężarem i choćby zwiększeniem ilości powtórzeń to jest opcja na krótki okres czasu...

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vitalmax różnie oblicza możesz sprawdzić jak bedzie reagował na to możesz zobaczyć tu http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie&cookie=1

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończ AMP - 2 x 2 . potem zacznij thyro 2-3 x2, od 3 tygodnia rano redline, po południu thyro. BCAA 1g/10kg czystej masy przed i po treningu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-16 19:30:29 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-16 19:30:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-10-16 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=5L6At_-9Tsw&t=03m27s tutaj jest filmik 3:27 jak mierzą burnejce poziom fatu tym sposobem. On na klacie, udzie, i brzuchu ma tyle samo (prawie nic) A JEST NA MASIE !! ma 5,9% !!!!!!!!

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ooo a kogo to moję piękne zielono - piwne oczka widzą . Mef i Aniulkaa hehehe <rosa> &amp; <piwo>

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-30 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=133&amp;forum_title=OLIMP W tym tylk ozostal skasowany... Masz odp. BYKa "Sklepy internetowe mogą sobie pozwolić na niższą marżę ponieważ z reguły mają znacznie niższe koszty działalności poza tym większość sklepów int ma upusty za względu na zamawianie większych ilości Giker ma rację OLIMP zajmuje się [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-16 16:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] prawidłowej budowy tkanki chrzęstno - stawowej.Stosuje sie zazwyczaj dawke do 2g podzielona na 2 lub 3 razy :) Kolagen takze stosuje sie w profilaktyce schorzen tkanki chrzestno - stawowej, jednak dziala na staw nieco inaczej. Zaleca się spożywanie od 2 do 4 porcji (ok. 10&amp;#8211;20 g preparatu) dziennie Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i ostudzonej wody. Wymieszać. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. 100 g proszku wystarcza na przygotowanie 1,4 l gotowego napoju." Kolagen >>>> "7&amp;#8211;14 tabletek dziennie" Glucosamine 60kap 1 kabs rano, 1 kabs wieczorem taurina 100kap >>>> 2kabs rano, 2kabs przed treninigiem, 2kabs po treningu [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&amp;topic_id=109712 Tutaj masz porównanie wielu dostępnych na rynku preparatów witaminowo - mineralnych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki na twarzy...po tradziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tu masz link http://www.zfa-unia.com.pl/shop.php?cid=1&amp;pid=5 nie dosco pozbywa sie tradziku,to dziala tez wybielajaco

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Podnosi testosteron ba mało mało ... <><><><><><><><><><><><><><><> "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" chcesz sie pośmiac?? wejdz: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=99418 Decool

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios w Wątrobę

    Post
    Sztuki Walki

    Jedna z walk kończących pojedynek po ciosie na wątrobę. Walka Oscara De La Hoya z Bernardem Hopkinsem http://www.youtube.com/watch?v=cfvlZjmWa4o&amp;feature=related Zmieniony przez - ringwolny w dniu 2010-12-02 21:24:34

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2010-12-02 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decajet i Odblok

    Post
    Doping

    tylko jelfa w pl robi test enentat,stężenie 100 mg w 1 ml,czyli w 1 amp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-01-14 06:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] perschinga, a to w profilu masz wpisane w rubryce zawód/studia WSP. czy tu chodzi o wyższą szkołe policyjną ? bo to wiele by wyjaśniało i jeszcze czemu nie powinno się tak trzymać przecież są bronie które maja taki uchwyt np. steyr tmp h&amp;k UMP a w niektórych broniach są dodatkowe takie rączki. -==-SFD CLEAN CLUB-==- -==- SFD FIGH CLUB -==-

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    poza tym istnieja modyfikacje starego dobrego kalacha wiec nei skreslajmy go tak od razu co do amunicji to 5/1000 chyba faktycznie troche przegiales selekcjonowana amunicja bys takich wynikow nie osiagnal SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&amp;topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)