SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • nie dam ale dziewczyna jest sliczna,szczuplutka,niziutka,milutka taki cukiereczek. kurna co mam zrobic aby zwiekszyc poped seksualny trwale? chce byc zbnowu nioewyzyty czy ten hcg mi to da? i czy mam brac do konca cyklu co tydzien ?to az 7 amp! nie przyblokuje mnie to bardziej?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2005-10-10 13:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dupa kupuje jutro biogonadyl 3 amp po 2000j a co z tymi moimi nerwami?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2005-10-10 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SIE I NIE MA NAJMNIEJSZEGO SENSU DOKONYWAC JAKICHKOLWIEK ZMIAN. A TYM BARDZIEJ ZMIENIAC METODOLOGIE O 180st!!!! przeczytaj moj post: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html jedyne,na co powinienes zwrocic uwage,to to: Waga : 76 DIETA LEZY! Zmieniony przez - traktor71 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-10-12 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzy krótkie filmiki z technikami KM przeciw szantażowi pistoletem i nożem. Chyba to są jedyne techniki z możliwych w tej sytuacji. http://www.amkm.org/index.php?rub=15&art=45 Tu chciałem pokazać wam fotki bo dobrze obrazują jak wygląda sparing w KM no i oczywiście techniki walki wręcz: http://www.kravmaga.biz/ fiszka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 09:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce skośnej- 3 serie po 12 powtórzeń BICEPS uginanie ramion na wyciągu dolnym - 4 serie 10 powtórzeń uginanie młotkowo - 2 serie 10 powtórzeń, modlitewnik – 3 serie 10 powtórzeń WTOREK NOGI Przysiady ze sztangą na barkach- 3 serie 10 powtórzeń Wypychanie na maszynie 4 serie 12-10-8-6 powtórzeń Prostowanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2006-06-05 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEŚMIERTELNY ******BICEPS******

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tez juz bylo nie powielaj czegos co juz jest na forum lepiej poczytaj poprzegladaj troche *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2003-01-23 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to i moja BESTIA:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] !!! ... panietacie jak na jednym z filmoe Monty Pythona taka beztia bronila wejscia do jakskini i dziesiatkowala tych co chcieli do niej wejsc ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ======================================================

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 15503 Data: 2003-04-07 00:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    wilk &amp; yoop dzięki za info. Myślałem o jakimś parterowym systemie, ale 100 pln per tydzień to troche dużo...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2003-02-04 08:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w nich na BJJ). Długość pasa ma być taka, aby się nim 2 razy otoczyć i jeszcze ma zostać w sumie około 60-80cm na zrobienie węzła. Czyli matematycznie wzór jest taki: L &amp;#8805; 2*D + 70. Wszystko w centymetrach. Gdzie: L - długość Pasa do kupienia, D - Twój obwód w pasie. Czyli np. facet z obwodem bębna przykładowo 80cm, kupuje pas [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2007-08-11 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w planie hali WKS). W kwestii rozgrzewki warto też mieć blade pojęcie co to są pady(ukemi) rodem z Judo i Aikido: http://pl.youtube.com/results?search_query=ukemi&amp;search=Szukaj A te ćwiczenia("taczka", itp) o których mówił Twój kolega, to prawda. Jednak nie zawsze są. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2007-08-13 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy. Priorytet - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x10 stały ciężar Wtorek- brzuch: -3x20 zwykłe brzuszki -3x20 brzuszki skośne.. tzn raz w lewo raz w prawo.. -3x20 Środa: bic &amp; tric. -WYCISKANIE "FRANCUSKIE"SZTANGIELKI W LEŻENIU 12 10 10 8 także z progresją. -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY")5x 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2008-02-23 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podczas hrt

    Post
    Doping

    Biogonadyl nie jest juz produkowany od kilku lat. Dzwonilem do działu handlowego producenta Biomed Lublin. Musialem przepisac recepte na Pregnyl(niestety 5000ju/amp).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-04-16 09:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    o zesz kurczak... niezly paczek, dobre drozdze musza byc fajno ogolem, do tego daze. soga nie bedzie bo abon za drogi &amp

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 00:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=b-_rbH6K8Ko&amp;feature=related ale dokładnie powiedziane .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzwanie trójboistom, którzy robili przysiady z 270 kg sztangą,a nie dali rady zrobić 1 powt. hack przysiadów z 40 kg odważnikiem. http://www.youtube.com/watch?v=mCzX71OS-Ps&amp;feature=related Ja zrobię z 17 kg hantlą, 24 kg odważnik w tym ćw. jest dla mnie za ciężki. Gdyby kettle zostały rozpropagowane to mógłby powsatć dział Kettlebels albo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzę powodzenia &amp; liczę na systematyczną relację

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10998 Data: 2007-11-03 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&amp;reg;

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2003-05-05 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2003-05-06 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2003-06-12 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2003-06-30 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)