amp

ja polecam te http://rundazero.com/index.php?id=oferta&produkt=59

pierwsze to uzupelnij profil. a po 2 to masz wyszukiwarke a tam jest n artykolow na twoj temat http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=metanabol Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-04 15:23:11

Masz rację jeśli chodzi o testen - przepraszam za wprowadzenie cię w błąd. Myślałem że ma 250mg/ampułkę a ma 500mg bo ampułki są 2ml. Wystarczy 1ml tygodniowo, więc 5 ampułek będzie ok, jeśli tylko testo+meta to 7-10. Natomiast jeśli chodzi o dekę to w 2ml jest 200mg a to minimalna sensowna dawka tygodniowa dla początkującego. Jeśli twój kolo jest [...]

[...] Porzysiady Pompki Przysiady wykroczne Unoszenie nóg leżąc Ćwiczenia starać się wykonywac pokoleji bez odpoczynku. Ilość powtórzeń około polowy maksimum. Po skończeniu obwodu odpocząć minute i powtórzyc jeszcze 3 razy. W miarę mozliwosci zwiekszać ilość powtórzeń. Wiosłownie http://www.youtube.com/watch?v=JqsuPc6-FDg&feature=related

M-drol to 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol – 10 mg 90kaps Massdrol to Methasteron 10mg 60 kaps A co lepiej klepie, musisz poczytać. Ekonomicznie wychodzi M-drol.

to ze masz 17 lat i mieszkasz z rodzicami ktorzy a przeciwni wszystkiemu nie zwalnia cie z uzywania szukajki natepnym razem poszukaj jaezeli niezmnajdziez odp zakladaj nowy temat http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rodzic

Czytałem wszystkie notki o odżywianiu na temat diet i znalazłem fajny artykuł. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 Jest tylko jeden problem, tu jest opisana dieta po której powinno się schudnąć, a ja chce odwrotnie Ponieważ jestem początkujący nie wiem jezcze ile powinienem gramów np. białka brać na moją wage. Z obliczeń [...]

http://www.youtube.com/watch?v=j638VAVqxkY&feature=related znalazłem to w necie gość na Clenie :D

Mowisz i masz -> http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=low+carb

w czym cykl zacz ę łem 3 tyg temu i już 5 amp omki 250 wstrzykn e łem Radzę poprawić się w pisowni :D no cykl zaczął i pewnie parówki lecą 3 x ed sok wbijać ale w pełni nie wiedzieć jak ?

[...] ciąg (może dlatego, że jest moją koronną konkurencją). Dąże do zrobienia w nim conajmniej 200kg! Również lubie wyciskanie, ale mniej *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Na tej stronie wyliczyło mi dzienne zapotrzebowanie na kalorie: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1955 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3190 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 2900 kcal lub 3200 kcal

Ja bym dorzucil te cwiczenia http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach Robie je od 2 tygodni coodziennie i sa ekstra efekty!

http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp%2E-t371686.html & podwieszone FAQ.

podobno ostry 'power' jest po winstrolu (patrz pudzianowki jak zap*****la Znajomy po 2 zastrzykach 10 kilo więcej na klatkę wypychał (pon nie mógł wycisnąc 140 wtorek 2 strzały sroda 150 tMQ Overclockers.pl tweaking & overclocking [email protected]

For Krav Maga, Karate & Kung Fu i wszystko jasne Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-08-31 20:51:58

cwiczenia na silowni to nie czwiczenia w domu ! kup sssodie karnet!!!a co do planu to zobacz to http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=2&t=130

Na początek sama deca 8-10 amp TMB

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=6988 1-4 cykl Dąbka 3-13 deca 200/tyg 15-17 clomid 15-20 TT + ZMA jak się przyłożysz do diety i treningu to ładnie pójdzie --- r(e)spect --- Zmieniony przez - e-lite w dniu 2003-11-10 22:42:48

potrzebne ci duuuzo kalorii ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176